1樓：匿名使用者
蔬菜開花了，上面一段比較嫩的帶花或花苞的莖，青菜苔，韭菜苔，蒜薹又稱蒜苗。
菜苔有什麼營養呢？
菜苔是什麼形狀、顏色、味道，有什麼益處。
2樓：匿名使用者
也叫菜心，草本，高30-50釐公尺，基生葉長橢圓形或寬卵形，長6-8釐公尺，寬2-3釐公尺，頂端圓形，全緣，有寬中脈及顯明側脈；葉柄白色或綠色，長釐公尺，稍具邊緣；下部莖生葉和基生葉相似，寬卵形，其他和青菜相似。，由於質嫩、味美，故為廣大市民所喜愛。，菜苔是我們國家的特產蔬菜，菜苔含有豐富的維生素和多種微量元素，菜苔裡面含有的鈣，鐵元素都是豐富多的，而且菜苔還具有了很多的胡蘿蔔素和尼克斯，常吃菜苔能夠帶來很好的保健作用，所以我們可以用菜苔來做成很多美味菜餚。 望採納
香蕉都有哪些營養呢，香蕉有什麼營養成分？
香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克 蛋白質1.2克 脂肪0.6克 此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需 硫胺素能抗腳氣病，促進食慾 助消化，保護神經系統 核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪...
花生公尺有什麼營養，花生怎麼吃最有營養呢？
你好 花生本身是高能 高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸。花生富含微量營養素，含有13種維生素和26種礦物元素，特別是維生素e，煙酸 葉酸 維生素b1，鎂 鈣 銅 鉀等微量營養素的含量豐富。科研機構和農業部門新近研究證實，花生具有平衡膳食，預防心血管病 糖尿病和肥胖，抑制癌症生長和抗...
早餐吃什麼最有營養呢？早餐吃什麼最有營養？
早餐是一日三餐中的最重要的一頓飯，從質量上來說，要有足夠的蛋白質，牛奶就完全可以提供一天所需的蛋白質了。從數量上來說，不少於一日三餐總量之30 所以，早餐一定要吃好。可是，有的人就是不喜歡喝牛奶怎麼辦呢？沒關係，且看第二道早餐食譜 銀耳蓮子粥一碗，用低脂乳酪 生菜 麵包火腿各一片做三明治乙份。西餐裡...