1樓：獲真保
一般低壓引起的頭暈會持續十多分鐘的樣子。但即使不暈了血壓也還是低的，潛在威脅還是有的。所以應該吃些公升壓的東西。
低血壓平時生活中應該注意飲食習慣，要按時吃飯。在不感覺飢餓的情況下基本是不會低壓的。
2樓：
我就低血壓，以前經常會頭暈，最嚴重的時候站都站不穩，醫生說了不能熬夜，多運動。
3樓：匡渟宓愷
你好，你的情況，建議多喝水看看，如果不輕，臨床引起頭暈的原因很多，如神經衰弱、腦瘤、頸椎疾病、腦出血、美尼爾氏病、腦供血不足、貧血等。
建議你進行全面檢查，針對****。
低血壓貧血經常頭暈吃點什麼好？可以泡點什麼喝，平時需要主要什麼
4樓：向無名者致敬
建議您多吃雞蛋和肉類食品，也可以喝點硫酸亞鐵來**貧血。
從描述來看是氣血不足，脾氣虛等因素導致的，所以**是滋補氣血，健脾補氣等來**。
建議參考**藥物可用八珍湯適當加減來**，中成藥可用八珍丸，補中益氣丸等藥物來**，其他可用黃芪，黨參，當歸，桑葚，柴胡，公升麻等煲湯服用，其他可以艾灸肚臍來**效果是很好的。
除了就醫**外，關鍵在於自己的調整。飲食生活規律有序，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態，減少不適的發生。
5樓：網友
這個主要還是內部調理。
血壓低吃什麼好
6樓：聞古鑑今
對於許多老年人來說，出現血糖低的症狀時候容易不清醒，身體乏力，這時候可以快速選擇葡萄糖來補充身體的低血糖症，因為在改善血糖低症狀上，葡萄糖是最高效的。
如果老年人身體沒有糖尿病，就是很多時候會出現血糖低，這時候可以選擇食物補充來調節血糖。很多時候老年人低血糖是因為胃酸分泌的少，從而影響了身體對鐵的吸收，這時候可以選擇一些補血比較好的食物：
第一：選擇動物性食物
在許多動物性食物中，含鐵量是比較高的，並且還含有的血紅素鐵，這個具有很高的吸收率，老年人吃了之後身體可以得到很快的補充。補血比較快的話，就是動物內臟了，特別是肝臟，還有可以多吃一些豬肉、牛肉、羊肉，其中肉類中補鐵最快的食物，還得屬牛肉。
第二：選擇植物性食物
相對來說，植物中所含的鐵為非血紅素鐵，吸收率低，這個效果不及動物性食物。不過多吃一些含鐵量高的黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑公尺、黑木耳等，對身體也有很大好處，補鐵量高。
第三：富含維生素c食物
對於貧血的老年人來說，多吃一些富含維生素c高的食物，可以幫助把植物中非血紅素鐵直接轉化成為高吸收率血紅素鐵，多吃辣椒、青椒及綠色蔬菜，即可很好的補充鐵了。
第四：含糖量高的水果
對於沒有患糖尿病的老人，其實選擇補充含糖量高的水果的話，對身體也是很有好處的。比如紅果、大棗就是高含量糖的，還有香蕉、葡萄、龍眼。蘋果，梨，橘子、士多啤梨、獼猴桃這些屬於中糖的。
對於中老年人來說，如果沒有糖尿病又處於低血糖狀態，是可以選擇從植物，動物中去獲取含鐵量，來幫助改善的。其中葡萄糖，屬於一種最快速改善低血糖狀態的一種方式。
7樓：司燕舞景鑫
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素。
c等「造血原料」的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
⑴人參6克，麥冬15克，五味子9克，水煎後頻服，連服1周。方中人參以野山參或高麗參為佳，但其**昂貴，一般可用生曬參、紅參代之；氣陰虛損者，則可用西洋參代之。
⑵肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服10－20天。
⑶黃精、黨參各30克，炙甘草10克，水煎服，每日1劑。
中醫認為低血壓的發生多與先天不足、後天失養、勞倦傷正、失血耗氣等有關，一般可分為氣陰兩虛、心腎陽虛、心脾兩虛、肝腎不足等證型。運用辨證施治的調養方法往往能取得穩定而持久的療效，且***小。飲食方面，多吃山藥、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、瘦肉、羊肉及雞、鴿子等禽類食品，具有滋陰益氣、補腎健脾、溫通心陽等作用，有助於促使血壓回公升；同時還應多吃含維毛素、微量元素豐富的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、桔子、菠蘿、油菜、西紅柿、韭菜及豆類製品等，各種營養攝入充分，才能使氣血生化有源。
8樓：類淑英豆鶯
血壓低中醫角度來說血氣不夠，介紹一方：到藥店買《生脈飲》片或沖劑。
處方：黨參。
麥冬五味子。
功效：益氣斂汗，養陰生津。
主治：氣陰兩傷，汗多體倦，短氣自汗，脈來虛弱。
黨參有興奮中樞作用，能減輕疲乏感，能增強機體的抵抗力，提高體液免疫功能而起強壯作用，能使紅細胞及血紅蛋白增加，促進白蛋白合成，健胃助消化，增進新陳代謝等作用。麥冬能明顯提高其耐缺氧的能力，能改善冠心病的心絞痛症狀。五味子能調節胃液分泌，促進膽汁分泌，對肝炎患者有降低谷丙轉氨酶的效果。
複方實驗研究表明，本方能興奮中樞神經系統，減輕疲乏感，增強高階神經活動的興奮與抑制過程等作用，其強心、公升壓及抗休克作用，均甚明顯，並能改善貧血。
別為刷分不懂而亂答，別為天譴複製本答案。
血壓低，吃什麼蔬菜可以改善？ 10
9樓：冰雪陽光久久
好像還真沒有bai
多少可以。公升血壓的蔬菜du。 建議您zhi應該在飲食上dao多吃蓮子、桂圓、大棗等內提高血壓的食物，可容以服用點b族維生素和蜂王漿，每日食鹽略多於常人。就會對公升血壓有幫助的。
再吃點補氣補血的食物也會對您有幫助的，補氣補血的食物有；阿膠，紅棗，黑朩耳，當歸，烏雞，酒釀蛋，黑糖，柑樜，葡萄，葡萄乾，南瓜，紅薯，海帶，黑棗，黑芝麻，花生公尺，紅小豆，胡蘿蔔，羊肉，牛肉，西紅柿，等等都是補氣補血的食物，下面為您推薦幾款補氣補血的湯，黨參枸杞紅棗燉雞。阿膠密棗燉雞。當歸紅棗羊肉。
黑糯公尺桂圓紅棗山藥。核桃龍眼乾紅棗紅糖。當歸生薑羊肉。
10樓：富
如果沒有什麼復症狀可以用製飲食就可以調養過bai來的，成年人血壓du低於。
zhi 90／60 mmhg即為低血壓。輕微症狀dao可有：頭暈、頭痛、；嚴重者出現四肢冷、心悸。
長期低血壓使機體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發各種疾病。
中醫認為低血壓是氣血不足，陰血虧虛，**可用生脈飲補氣公升壓，沒有症狀者可以不**，飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素c、維生素b族和煙醯素pp)等。臨床症狀嚴重者，可酌用小劑量激素，如9-a氟氫可的松。
11樓：私房菜美食家
南瓜就是對血壓低最有幫助。另外可用當歸，枸杞，紅棗煲雞湯，也是很有用的。
12樓：手機使用者
您好，您可以吃一些南瓜，紅棗，當歸，枸杞等，也可以吃一些雞鴨湯，希望對你有幫助。
13樓：手機使用者
您可以吃牛羊肉和白菜可以公升血壓。
14樓：賽龍10小陽
補充糖，蛋白質，碳水化合物。
血壓低導致頭暈，吃什麼食物有助於公升壓
15樓：吉鯤雷長文
**低血壓的方法有：
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。多吃蓮子、桂圓、大棗等提高血壓的食物，也可以服用點b族維生素和蜂王漿。也可以多吃一些烏雞、或者桂圓跟花生、紅棗一起熬湯都是可以補血的。
補血飲食有，炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯等。同時注意食用一些瘦肉，雞蛋，適當吃蔥和蒜，不要吃姜。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
如果嚴重或吃後沒有什麼改善建議到醫院查查情況，及時**。
血壓低，總感覺頭暈該怎麼辦？
16樓：雙魚談教育
對於一些低血壓患者，應該多吃一些滋補的湯類。在飲食的過程中多喝一些湯，少喝一些水，這樣可以增加鈉的攝入。低血壓患者在飲食的過程中也要注意葷素搭配，飲食要合理。
一定要保證營養物質攝入豐富，這樣體質也會變得好起來。日常飲食中，也要多吃一些預防貧血的食物。
17樓：棉言麻語
很多人出現了頭暈血壓低這種疾病，可能是因為氣血迴圈不暢、心臟供血不足或者缺乏營養等因素導致的，人們可以考慮到醫院尋求醫生的幫助，使用一些藥物進行調理，並且要注意多吃枸杞、雞湯等食物，有利於促進身體健康，應當每天堅持運動。
有的人發現自己總是出現頭暈血壓低，這種疾病可能是身體虛弱或者氣血貧乏等因素導致的，可以吃一些補充氣血的食物，也可以考慮使用中藥進行調養，應該保持室內空氣的流通，每天應當適當的走動，促進身體的氣血迴圈。人們應該對**頭暈血壓低的方法有所了解。
導致人們出現頭暈血壓低的原因有很多，可能是過度疲勞，沒有保持良好的作息習慣，或者身體缺乏營養等因素導致的。可以考慮到醫院尋求醫生的幫助，在進行檢查之後可以得到疾病的成因考慮，使用一些促進氣血迴圈和補充氣血的藥物進行**，比如一些中成藥物。
針對人們頭暈血壓低這種疾病，必須到正規的醫院進行檢查，如果是因為心肌供血不足而導致頭暈，可以多吃一些補血益氣的食物。如果因為貧血而導致頭暈，可以多補充身體的鐵元素和蛋白質，可以促進身體水紅蛋白的生成，如果出現了心臟病等疾病，應當對症**。
如果人們出現了頭暈血壓低這種疾病，除了應該在醫生的指導下用藥之外，還要注意保持良好的生活習慣，比如不能熬夜或者給自己太大的精神壓力。可以每天堅持運動，並且應該多補充身體的營養，千萬不要不規律飲食或者做些，否則會對身體造成很大的傷害。
綜上，很多人出現了頭暈血壓低種疾病就是比較常見的，可能是因為心臟供血不足、氣血貧乏或者缺乏營養等因素導致的，可以考慮到醫院進行仔細的檢查，明確疾病的成因之後，使用一些補充身體鐵元素和蛋白質的藥物和食物進行**，並且要注意每天堅持運動，有利於身體的恢復。
18樓：天馬行空
當出現頭暈同時血壓降低時，如不想吃藥還想盡快使血壓恢復正常，可以喝點鹹鹽水症狀可以很快得到改善，多喝水，多運動能調整血容量。
19樓：老程健康談
經常低血壓？按揉身上這3處，緩解症狀，助你調節好血壓。
20樓：星辰說健康
現在高血壓的人多，低血壓的人群也不少，主要的症狀表現就是頭暈，它的**根據不同的症狀分為，氣血虧虛型，氣陰兩虛型，脾腎雙虧型，肝腎不足型，心陽虧虛型，和腎精不足型，這些都會都會引起低血壓。
21樓：尕軋
可能是身體是比較虛弱的低血糖，平時的話可以多吃一點補血的食材，比如說紅棗，枸杞，紅糖，
22樓：e時光再燃
這是一種典型的貧血症狀，只需要多吃一些有營養的食物，就可以有效的改善。
血壓偏低吃什麼東西補呀，血壓低吃什麼東西可以補
低血壓食療十二方 一 烏骨雞1只 約重1500克 將雞去毛剖肚洗淨，當歸頭6o克，黃連5o克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。二 紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。三 ...
血壓低吃什麼食物可以調整，血壓低的患者吃什麼食物比較補
低血壓定義 收縮壓低於90公釐汞柱 在75 85之間，而舒張壓達不到60公釐汞柱。這樣就是低血壓了。低血壓症狀 頭暈眼花，乏力氣短，心悸，胸悶 女性還多發生月經不調.失眠多夢且容易發生虛脫。學習時，精神難以集中 愛走神，記憶力較差而健忘，常覺得腦子不太好使，食慾不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不溫等症...
血壓低吃什麼好點？食補。低血壓食補吃什麼比較好？
低血壓。可以食療，常吃牛肉，豬肝，海參，芝麻，蓮子，大棗，桂園，大豆類食物，把營養補充上。也可常用人參，西洋參泡水喝。還要堅持鍛鍊以增強體質。低血壓食補吃什麼比較好？滋補的食物比如 紅棗，枸杞，人參，沙參等。藥物的話就多了，比如 阿膠補血沖劑 九芝堂的好點 黃芪精 當歸口服液，參脈口服液等，注意 要...