1樓：匿名使用者
戒菸好，但是方法很重要，要循序漸進。並且，一旦戒掉就一定不要再吸了，因為復吸對身體的傷害比不戒菸要更大，如果毅力不足，我建議你三思而後行。
2樓：我愛黃麗娜
好不好等你因為抽菸而得n多病準備掛的時候你就知道好不好了。
戒菸有好處嗎?
3樓：南方健康
首先心臟病發作的風險會顯著降低，呼吸功能明顯改善，肺上纖毛逐漸恢復，3個月後膚色開始改善，戒菸一年後患心血管疾病的風險大幅減少。
4樓：匿名使用者
那是絕對的有好處。不僅對自己好。對身邊的人更好。
5樓：匿名使用者
不汙染空氣 有利於自己的身心健康和他人的健康 癌症和肺炎將遠離你。
6樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
7樓：佛法心善
當然啦，要不然你肺就黑的！
8樓：匿名使用者
自己放心，家人不擔心，如果煩悶不要嘗試吸菸解決問題，做做運動出身汗，就可以拋開煩惱。。。
9樓：摩光譽
自己每年到春後、秋後就開始咳嗽吐痰，慢性支氣管炎，藥物沒啥效果。吸菸所致。
戒菸 好不好？？
10樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
11樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
早上的空氣究竟好不好?
12樓：手機使用者
不好。早上的空氣不是最好的。
一方面是二氧化碳的含量較高（尤其是樹林裡）； 另一方面城市機動車輛排出了尾氣（包括隔夜的和早上的），由於氣溫還較低，所以尾氣停留在空氣的下層而被人體呼吸進來；
最好的是上午9：00左右。
最差的是下午2~3點間。
因為光合作用的緣故，早上的空氣含氧量沒晚上高。雖然早上感覺上空氣清新，但是由於沒有植物的光和作用，實際上是和植物在爭氧氣的！真正的植物放氧氣是在太陽真正公升起後才可以的，基本上每天的9點左右為最佳時間！
市區早晨氣溫低，冷空氣下降，是一天中空氣汙染最大的時候。可以在上午10點以後或下午至傍晚最好。
早上的空氣由於一晚的積壓，使空氣中的有害物質或者 灰塵下降，使汙染物能直接接觸到人們，所以，早上出門的時候一定要注意預防，否則，可能會引起上呼吸道感染等疾病 一般在10以後由於氣溫公升搞活太陽照射會使空氣變得清新。
13樓：帛飛雪力添
日出前不好。因為這個時候積累了一天的汙染空氣都還在近地面。為什麼這樣說呢，因為晚上溫度低，對流弱，汙染空氣不容易擴散到高空。
日出後這種狀況就會發生改變了，所以有些老人早上很早就出來鍛鍊實際上是不可取的。
戒菸好不好
14樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
15樓：匿名使用者
呵呵，好不好你應該知道。只是你不想面對現實，還是早點戒了。
16樓：網商夢想
肯定好啊，有利於您和家人的健康。
戒菸有必要嗎？戒菸對身體好嗎？
戒菸有好處嗎？
17樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
18樓：奪魄勾魂月
呵呵` 好奇怪的問題哦` 當然有好處咯` 想那些償命百歲的老人都很少抽菸的`
戒菸後對身體有哪些好處，戒菸後的十大好處
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。說了那麼多戒菸的方法，都沒怎麼談及戒菸對各位菸民朋友身體的好處，都說讓人去做難以辦到的事要用 威逼利誘 這個辦法，威逼咱們就免了，畢竟咱們講的是自願戒菸。今天我們談 利誘 利誘嘛，從字面上的意思來說，利就是好處的意思，利誘合併起來...
有戒菸的有效辦法嗎，有什麼戒菸的好方法嗎？
絕對經典個方法！先抽幾支煙 把抽過的 過濾嘴 集合一下 然後用那些過濾嘴泡水 12個小時後 千萬不要聞 也不要過多的考慮 一口喝下去 好！戒菸成功 抄襲的都是放屁.才說到點子上.就2字 靠毅力.這就是為什麼有人能戒 有人不能戒 其實遇到大事 不用毅力 嚇就把你嚇戒了.比如生了場大病等等.當然咱不能等...
男生女相好不好？男人有女相究竟好不好
自己喜歡就好 有人說我像小姑娘和黃鼠狼我都不建意呢 男生女相是貴人之相，真的。怎麼不可以呢？很有個性的髮型。男人有女相究竟好不好?男生女相不是決定乙個人的前途的因素，很多著名的相學家也說過，乙個人的自身努力是可以改變命運的。我國歷史上的很多偉人都是男人女相的。一般漂亮點的男人呢，有時候會比較自戀，而...