1樓：底義北
對捕鯨有效的食物有哪些吃哪些可以補金呢，可以吃一些營養東西，比如將雞蛋。
什麼東西吃了補精？補什麼好？
2樓：匿名使用者
常見的補精養腎的食物有，1：山藥，山藥除了有補肺健脾的功能外，還有補精養腎的功效。2：
干貝，又被稱之為江珧柱，具有補腎滋陰的功效。3：鱸魚具有補脾胃的功效。
4：栗子除了補脾健胃的功能外，更有補腎壯腰的功效。另外，腎臟功能受損的患者，在平時的飲食過程中，應少吃柿子，黃瓜，西瓜，辣椒，洋蔥，菊花等等。
另外，患者在平時生活中還不宜飲用酒品與抽菸。男人可以吃很多食材，達到補腎、補精的目的。常見的是新鮮的水果和蔬菜，像芒果，還有榴蓮、桑椹、葡萄、荔枝、無花果、香蕉等，這些水果和蔬菜都可以很好的補益腎精。
在日常生活中也可以通過中藥，進行調治，比如金水寶膠囊、六味地黃丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸，都可以幫助調整腎虛的狀況，對於輔助**腎陰不足、腎陽不足，有非常大的療效。在日常的食材中可以新增海產品，幫助補腎補精，多見於富含有鋅元素的食物，像牡蠣、大蝦、熱帶魚，包括海魚和河魚，都可以幫助人體調養腎精。
3樓：英
目前來說妥金還可以的。
男人吃什麼補精補腎，有哪些有益的食物？
4樓：瀟湘
1、韭菜。
需要知道的是，韭菜有乙個別名，叫做「壯陽草」的，從這個別名大家就可以知道，韭菜對於男人來說是一種非常好的食物了。據了解，韭菜具有溫中下氣以及補腎益陽的功效，具有增精的作用。如果男性同胞出現了腎虛的話，只要堅持長期吃一些韭菜的話，是有可能會得到有效的緩解的。
此外，韭菜富含胡蘿蔔素、維生素c、蛋白質、鈣、磷、鐵等等營養物質，對於男性同胞的健康，可以說非常有好處的。韭菜在菜譜上的用途也是比較廣泛的，比如可以做成韭菜炒蝦，又或者是韭菜炒雞蛋等等菜色，都是做法十分簡單，而又十分美味，而且富有營養的食物。
2、鴿肉。相信大家都知道，鴿子的繁殖能力是非常強的！因此，白鴿的肉對於男性同胞來說，無疑是壯陽的絕佳食物。鴿肉以及鴿子蛋富含蛋白質以及軟骨素、維生素、鐵、鋅等等物質，具有補腎養精的功效，對於男性同胞的身體健康是大有裨益的。
無論是把鴿肉或鴿子蛋和枸杞一起蒸煮，還是煲湯吃，都是一道不錯的食物。
3、蝦相信大家都知道的，蝦類是一種比較有營養的食物，不但味道十分鮮美，而且還具有補腎壯陽的功效，可以供給男性同胞長期食用，可以有效緩解一些腎虛所帶來的不良症狀。而且，蝦類這種食物又不貴，所以男性同胞是可以經常吃的。需要知道，食療相比於藥療而言，會安全很多，但是效果會慢很多。
5樓：落紅愛新耶
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、**等有極好的**效果，因此醫學古籍稱之為「壯陽草」，現代人還給了它「蔬菜偉哥」的桂冠。韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素c，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的「壯陽菜」，應該多吃。
需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口幹不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。
補精益腎平時吃點什麼好，請問補精益腎吃什麼食物效果好一些？
不管是男性還是女性都是會出現腎虛的情況發生的，在發生這種情況的時候我們所需要注意的就是補腎，想要更好的補腎食物就是我們比較好的方法，那麼你們知道在哪些食物是可以進行補腎的嗎?並且在日常的生活中我們可以通過哪些食療方來進行補腎呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。補腎的食物 1 芝麻 黑芝麻是比較好的補腎...
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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 參類，豆類，食材 茯苓，淮山，蓮子，紅棗，生薑，山楂 麥芽等。吃什麼可以補胃 1 木瓜 可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃 治胃痛的好食物。2 山藥 山藥健脾胃 益腎氣，可...
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一般來說，動物性食物的含硒量普遍高於植物性食物 大10倍左右 而且吸收比較好，尤其是海產品，動物內臟為甚，是很好的補硒食物 如果沒有三高，可以多吃 緊接著是蛋類 肉類。而普通的植物性食物含硒量通常很低，幾乎可以忽略不計。含硒多的肉類 海魚 蝦 牡蠣 豬腎 牛腎 鴨肝 雞肝 火雞肝 瘦牛肉 雞胸肉 豬...