1樓：夙夕瞿胭
瑜伽輪和瑜伽球都是屬於健身輔助器材，兩者主要從形態、材質、功能上來區別。
1、形態不同：
瑜伽球類似皮球。瑜伽輪類似車輪。
2、材質不同：
瑜伽球材質多是由柔軟的pvc材料製成，當人體與之接觸時，內部充氣的健身球會均勻地撫摸人體的接觸部位從而產生按摩作用，具有很強的彈性，這有益於促進血液迴圈。
瑜伽輪圓形的設計符合脊柱的活動方向，沒有菱角。完美的力學作用，更符合瑜伽的理念，內層採用採用超耐壓樹脂材料可承載150公斤，保證瑜伽練習的安全性與練習的穩定性。外層附有5mm的特質高階pro材質，防滑性與手感更佳更有彈性，能非常好的緩衝身體下壓的對抗力量。
3、功能不同。
瑜伽球把彈性和滾動性結合起來作用於整個身體，從而**了一部分力，不至於受傷，又包含了瑜伽的伸展、力量、耐力與瑜伽的機理，不需要特殊的場地，簡單易學。需要對球體有很好的控制能力。
瑜伽輪練瑜伽輪會給你乙個支撐的力，通過瑜伽輪疏通身體的經絡，結合瑜伽輪進行練習的輪瑜伽，可以拉伸、按摩和調整脊柱，放鬆背部肌肉，更好的開啟胸腔，提高肩膀的柔韌性，可以幫助身體更舒適更安全地來到後彎。
在練習後彎過程中，每個體式都有不同級別，頸椎病和甲亢不能過度向後，可以停留在初級的位置上保持。
擴充套件資料：瑜伽球的好處：
1、訓練人體平衡性。
瑜伽球是乙個「不穩定」的瑜伽輔具。當你借助瑜伽球離開地面時，就要努力保持平衡，不讓球滾動，也不讓自己從球上落下，這就需要腿、腰、腹部的綜合力量控制，這能夠很好地保持身體的協調性和肌肉力量。
2、按摩功效。
瑜伽球動作會盡量讓身體與球面做充分接觸，而瑜伽球是由柔軟的pvc材料製成，當人體與之接觸時，瑜伽球會均勻而柔和地按摩身體，這有益於促進血液迴圈。
3、糾正體態。
當你坐在瑜伽球上的時候，身體各部位都在不斷作出細微調整，使身體保持穩定。這些小動作能促進，加強腰背和腹部力量，讓你不由自主地坐直、開啟肩膀，糾正你長期以來錯誤的坐姿。
百科——輪式。
2樓：淡涵柳
瑜伽磚、瑜伽抱枕、瑜伽拉伸帶、瑜伽球、瑜伽輪、瑜伽棒等。
初學者瑜伽球跟瑜伽輪哪個好
3樓：百囀無解繞樑悠悠
瑜伽球可以訓練人體平衡性，糾正體態，還能按摩****。
適合初學者的動作：將球放在胯下，前腿屈膝90度，雙腳掌要完全接觸地面，將球從胯下取出，舉高，雙臂伸直，保持30秒。作用是強健大腿肌肉，消除下肢的多餘脂肪。
瑜伽輪和瑜伽球的區別
4樓：福州禪武
瑜伽輪類似車輪；瑜伽球是類似籃球。
瑜伽輪可以拉伸，按摩和調整脊柱。 它能夠幫助瑜伽練習者開啟胸的部位，還能夠開發肩部的靈活性。 練習者可以通過瑜伽輪的練習在後彎中對身體有更多的感受和發現，還能夠利用瑜伽輪來練習腹部核心，還有就是能夠讓背部得到更好的放鬆和支援。
瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動健身的球類運動工具。材質多是由柔軟的pvc材料製成，當人體與之接觸時，內部充氣的健身球會均勻地撫摸人體的接觸部位從而產生按摩作用，這有益於促進血液迴圈。
瑜伽球和瑜伽輪有什麼不同用途
5樓：lan某某
瑜伽輪主要是後彎，給你乙個支撐的力，瑜伽球是需要你來控制它。
瑜伽輪和瑜伽球運用上有什麼不同嗎？有瑜伽球還需不需要買瑜伽輪了？
6樓：匿名使用者
瑜伽輪相對於瑜伽球高乙個檔次 我建議先用瑜伽球一段時間 等自己的關節 韌帶狀態跟好的時候再用瑜伽輪。
瑜伽球買滑的好還是按摩的好
7樓：廣州奈落教育諮詢****
瑜伽球之所以會有滑的還有按摩的，當然是為了滿足不同人的需要。
按摩的它有利於可以進一步放鬆神經的活動，使神經舒緩下來~神經舒緩下來，這就使瑜伽活動向更深一層發展。
健腹輪和瑜伽球那個練腹肌效果更好？
8樓：匿名使用者
健腹輪鍛鍊腹肌比較適合力量型鍛鍊，如果你傾向於力量方面的提公升可以選擇健腹輪；
瑜伽球鍛鍊腹肌偏向於身體的柔軟度和靈活性，同理你如果需求的柔軟和靈活方面也可以選擇瑜伽球鍛鍊腹肌；總的來說還兩種鍛鍊方法相結合最好。
我瑜伽初學者，看市面上那麼多瑜伽球不知道選哪個尺寸的好
9樓：北京開心哈樂教育科技
瑜伽球尺寸的選擇是否合適自己。
瑜伽球的尺寸一般有（按球直徑劃分）：45cm,55cm,65cm,75cm等。可以根據個人的身高體重選擇求得大小。
比如說，身高在以下的就要用55cm以下的球了，超過的可以用65cm，更高一點的女生或者男生就可以用75cm的，具體地說，如果是身材嬌小的女士，可以選擇45釐公尺或者55釐公尺的瑜伽健身球，而65釐公尺和75釐公尺的瑜伽健身球更適合於高大的男士。
當然也可以根據自己的喜好來進行大小的選擇，比如身高，買了個75cm的球，除了尺寸的選擇更重要的一點就是要選擇由正規廠家生產的結實耐用的健身球，要非常的有彈性並且具備十足的安全性。至於顏色，市面上現有的瑜伽球顏色有藍色、紅色、灰色等，根據個人對顏色的喜好進行選擇。
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