1樓：互信互助互愛
材料：靈芝1朵、胡蘿蔔1根、瘦肉500克、赤小豆30克、薏公尺30克、陳皮1個、蜜棗2個、姜2片、鹽適量。
做法1、 瘦肉切塊，用開水焯一下撈起洗淨備用；
2、 赤小豆，陳皮，薏公尺提前泡發，蜜棗洗淨；
3、 靈芝輕輕吹去塵土即可，掰成幾塊；
4、 胡蘿蔔洗淨去皮切滾刀塊備用；
5、 煲中煮開水，水開後下瘦肉，赤小豆，陳皮，薏公尺，姜，蜜棗以及胡蘿蔔等，再次煮開後再放靈芝；
6、 大火煮開，轉小火慢煲約2小時，食用時加鹽調味即可。
2樓：007東風一號
材料鮮瘦豬肉100克，靈芝9克，黃芪20克～30克。
做法洗淨加水煎煮使瘦肉爛熟，少許食鹽調味，飲湯食肉。。
3樓：匿名使用者
豬肉切大塊，然後用清水去一下血水；靈芝，紅棗，枸杞子都洗乾淨放好。
把洗乾淨的材料一次性放完到鍋裡，然後加入適量的水，大概 然後先開大火煮沸，再調到小火煲乙個個小時左右。
時間差不多就加點適量的食鹽 攪拌均勻就可以出鍋了。
4樓：摩英武
林芝收入湯的做法，我個人覺得現在種靈芝瘦肉湯的做法是比較容易的，一般情況下，我們可以把靈芝跟瘦肉放在一起，熬成湯就可以了。
5樓：芋頭不是香芋
1將豬瘦肉洗淨、切片；靈芝、紅棗洗淨備用。
2鍋置火上，注入清水燒開，下入豬瘦肉汆燙，打去浮沫。
3繼續將鍋燒開，加入靈芝、紅棗煲至食材熟，加鹽調味即可。
6樓：白又又
1切片野生靈芝10克。
2豬展肉和薑切片放入燉盅準備。
3枸杞、紅棗、桂圓、黨參洗淨準備。
4靈芝洗淨和全部材料一起放入燉盅，加適量水（兩人份）5燉乙個小時後，成品就出來啦。
7樓：鄭芬多老師
靈芝瘦肉湯的做法舉例：
1. 將靈芝刮去雜質，洗淨，切成小塊；
2. 紅棗洗淨，豬瘦肉洗淨，切塊；
3. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮三小時，調味即可。
8樓：匿名使用者
靈芝瘦肉湯的做法是比較簡單的，先將豬肉切塊焯水以後，與切碎的靈芝一起放入砂鍋，使用大火燒開以後，轉小火燉兩個小時就可以了，需要注意的是，靈芝有苦味，所以不需要太多，一點點就可以了。
9樓：志在乾坤
靈芝瘦肉湯做法如下：
1、將靈芝洗淨，切碎。
2、紅棗去核洗淨。
3、豬瘦肉洗淨，切塊。
4.、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即做成。。
10樓：任意m工作室
豬瘦肉、靈芝洗淨切片，與龍眼肉、田。
七、薑片洗淨，共入燉盅內，加開水適量。調味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。
11樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
把瘦肉切好以後放在鍋裡，然後再把靈芝放進去，把需要的材料放進去，這樣熬製半個小時就可以出鍋。
12樓：介樂正楠
靈芝瘦肉湯主要是把瘦肉切好，用熱水焯一下備用，然後鍋中加入清水，加入枸杞大棗。
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靈芝瘦肉湯怎麼做好吃
13樓：網友
食材明細。
野生靈芝10克。
豬展肉1塊。
枸杞10個。
桂圓3個。紅棗3個。
黨參3段。薑片3塊。
靈芝瘦肉湯的做法步驟。
1切片野生靈芝10克。
2豬展肉和薑切片放入燉盅準備。
3枸杞、紅棗、桂圓、黨參洗淨準備。
4靈芝洗淨和全部材料一起放入燉盅，加適量水（兩人份）5燉乙個小時後，成品就出來啦！味道甘苦！
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靈芝煲湯的做法大全
14樓：aa微湖來客
靈芝燉湯操作方法。
01靈芝清補湯。
配料：靈芝15g，紅棗23g，黨參23g,枸杞子24g,人參須15g，豬排骨300g。鹽適量。
功效：清潤提神，健脾開胃。制法：
將靈芝等藥材浸入6000毫公升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫公升，吃肉喝湯每天1次。
02靈芝田七瘦肉湯。
配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生薑6克 豬瘦肉50克。
功效：益氣養心，祛瘀止痛。適用於冠心病屬氣虛血瘀者，症見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。制法：豬瘦肉、靈芝洗淨切片，與龍眼肉、田。
七、薑片洗淨，共入燉盅內，加開水適量。調味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。
03靈芝蹄筋湯。
配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。
製作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。
04靈芝薄荷飲。
配料：靈芝2克，薄荷、穀芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250毫公升。靈芝洗淨切片，薄荷切節，穀芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成。
味清香怡人，是補腦益智的上乘佳品，適用：夏季煩熱、氣虛煩勞等症。
15樓：生活小幫手
回答1.靈芝黑白木耳湯備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時，然後與豬肉一起大火燉煮，沸騰後小火慢熬1小時即可。
2.靈芝蓮子清雞湯備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。將食材浸泡半小時，然後與雞塊一起大火燉煮，沸騰後小火慢熬2小時即可。
3.靈芝粉葛豬腸湯備靈芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，豬腸200g切段。將食材浸泡半小時，然後與豬腸一起大火燉煮，沸騰後小火慢熬40分鐘即可。
4.靈芝豬胰湯備靈芝20g，豬胰臟一條。將靈芝浸泡半小時，然後放入豬胰臟大火燉煮，沸騰後小火慢熬1小時即可。
5.靈芝豬蹄湯備靈芝30g，豬蹄兩隻切塊，配料適量。將靈芝浸泡半小時，放入豬蹄，加入配料，大火燉煮，轉小火燉爛即可。
16樓：your大頭兵
靈芝紅棗鵪鶉蛋湯。
用料熟鵪鶉蛋20個，去核紅棗20個，靈芝20克，藕粉、冰糖、白砂糖各適量。
做法1、靈芝洗淨切片，與紅棗一起加水煮至靈芝出味、汁液浸入棗內，取出紅棗。
2、湯鍋內加清水適量，放入白砂糖、冰糖煮至溶化，放入鵪鶉蛋、紅棗燒透，用藕粉勾芡，翻勻裝盤即成。
石斛花旗參靈芝煲烏雞。
材料烏雞1只 石斛10克 花旗參片15克 靈芝25克 蜜棗2個姜1塊 鹽1茶匙（5克）
做法1）將烏雞內臟去除，雞頭切掉不用。洗淨後放入湯煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮開後，用勺子撇去浮沫。
2）姜去皮切成片。將薑片，石斛，花旗參片，靈芝和蜜棗，倒入湯煲中，蓋上蓋子，調成小火煲至2個小時。
3）喝前，調入鹽調味即可。
靈芝花膠燉湯。
材料靈芝（一指寬的量/人）、花膠（25-35g/人）、紅棗、桂圓、龍骨（或雞）、姜。
做法1.花膠冷水泡發（5、6小時以上），滾水稍微i焯燙一下，切成小段；
2.豬骨或雞，用焯水；
3.靈芝、紅棗幾顆、桂圓幾顆、薑片、豬骨、花膠一起放入燉鍋，隔水燉3小時；燉好後放入少許鹽調味。
黃芪靈芝瘦肉湯。
材料豬肉250克，黃芪30克，靈芝片30克，紅棗10粒，鹽適量。
做法1.豬肉洗淨後切塊；黃芪洗淨後剪碎；靈芝片洗淨後剪碎；紅棗用清水浸軟。
2.將所有原料放入電砂煲中，加入清水1公升後煲2小時，然後加入適量鹽調味。
17樓：司馬晟宇
靈芝煲湯的做法，首先就是把靈芝放入砂鍋的底部，然後倒上清水，然後再放入乙隻烏雞就可以了，只要等水開了以後10分鐘左右就再撒上一些精鹽，就可以吃了。
靈芝湯做法
18樓：騎著蝸牛當房車
靈芝銀耳湯。
【功效】 活血化瘀，增加血液供氧量，**血管硬化、高血壓等症。
【配方】靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。
【制法】將靈芝、銀耳、黑木耳洗淨剪碎，放入碗內加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。
【用法】喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。
靈芝二仁湯。
【功效】 適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。
【配方】靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。
【制法】剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。
【用法】每日清晨服用。
靈芝大棗湯。
【功效】 對腫瘤細胞有抑制作用。
【配方】靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。
【制法】靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合併後加入蜂蜜即成。
【用法】每日1劑。
靈芝山藥湯。
【功效】加速胰島血液迴圈，提高胰島產生胰島素能力，降血糖。適用於糖尿病患者的輔助**。
【配方】靈芝15克，山藥30克。
【制法】將藥材洗淨放入沙鍋內加水煎熬，用文火保持沸騰1小時後，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合併服用。
【用法】將所得的煎液分早、晚兩次服用。
靈芝豬肉湯。
【功效】治肝硬化。
【配方】靈芝9克，黃芪18克，當歸16克，瘦豬肉100克。
【制法】先將藥材洗淨，放入沙鍋內加清水浸泡30分鐘。豬肉洗淨切塊放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰40分鐘即成。
【用法】去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。
19樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
花菇靈芝淮山湯。
【材料】：靈芝 15克、花菇 6朵、淮山 25克、枸杞 適量、花生 適量、蜜棗 1粒、鹽 適量。
【做法】：1、泡洗所有食材，將花菇、靈芝放入溫水中泡軟，洗淨備用；
2、將豬骨頭飛水，去掉多餘的嘌呤。骨頭湯洗淨冷水下鍋**煮開2分鐘，去除水免得泡沫渣滓，撈出備用。
3、除了枸杞，把靈芝、花菇、豬骨、花生、淮山藥、蜜棗等材料放入湯鍋中，加入適量的水。（怕苦的小仙女們靈芝片可以提前下水煮一下，水開撈出即可，不用擔心營養成分還是有的）我怕靈芝味道過重還加了1顆蜜棗。
4、大火燒開後轉小火，煲1個半小時後，加入枸杞煲10分鐘關火，加入適量鹽調味即可。
營養又美味的湯就做好啦！哈哈哈！是不是很簡單呢？喝完嘴巴會有回甘，微寒的秋日，為你和你的今生摯愛煲一碗花菇靈芝湯，是件很溫暖的事呢。
20樓：your大頭兵
毫無疑問，這是一道養心雞湯。然而「養心」二字包含的意思豈只是簡單的療養心臟這麼簡單？
食材準備。130克雞肉塊。
50克靈芝。
薑片少許。鹽、雞粉各1克。
烹飪步驟。1 沸水鍋中倒入洗淨的雞肉塊，汆煮一會兒，至去除血水和髒汙。
2 撈出汆好的雞肉塊，瀝乾水分，裝盤待用。
3 往陶瓷內膽中放入汆好的雞肉塊。
4 放入備好的靈芝。
5 加入薑片。
6 注入適量清水。
7 加入鹽、雞粉。
8 攪拌均勻。
9 取出養生壺，通電後放入陶瓷內膽，蓋上內膽蓋。
10 壺內注入適量清水。
11 蓋上壺蓋，按下「開關」鍵，選擇「燉補」圖示，機器開始執行，燉煮200分鐘至食材熟軟入味。
12 斷電後揭開壺蓋和內膽蓋，將燉好的湯品裝碗即可。
美食常識。雞肉脂肪較少，含有蛋白質、磷脂、維生素c、維生素e、鈣、鐵等營養成分，具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等功效。靈芝含有氨基酸、多醣類、揮發油、b族維生素等營養成分，具有寧心安神、補肝氣等功效。經常食用燉靈芝雞湯可增強人體免疫力，幫助調節內分泌，減緩機體衰老。
製作小貼士。
可往雞肉和靈芝中加入適量料酒，燉煮時可起到去腥提鮮的作用。
瘦肉湯怎麼做好吃，紅棗瘦肉湯的家常做法
步驟copy 紅棗瘦肉湯的做法步驟bai11.把瘦肉洗淨切好.紅棗瘦肉du湯的zhi做法步驟dao22.切好的瘦肉放到碗裡.紅棗瘦肉湯的做法步驟33.加入適量的水下去.紅棗瘦肉湯的做法步驟44.接著放入紅棗.紅棗瘦肉湯的做法步驟55.加一點點鹽.紅棗瘦肉湯的做法步驟66.鍋裡燒水.紅棗瘦肉湯的做法步...
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你好多吃蘋果不僅僅可以補充維生素，滿足人體的各項維生素需求，蘋果還可以改善呼吸系統和肺部功能，清除肺部的塵土和吸入的不良空氣，幫助人體淨化肺部，蘋果除了可以當水果吃，還可以做水果沙拉，同時也能用來做湯做菜，蘋果瘦肉湯是不錯的一道美食，加入了新鮮的蘋果和瘦肉，兩種結合在一起吃，既能去腥又能 功效吃較多...
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蠍子用開水燙，排清尿液，洗淨 各藥材洗淨 豬瘦肉洗淨，切塊。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫公升 約10碗量 武火煲沸後，改文火煲2小時，調入適量食鹽便可。洗乾淨和普通的湯一樣的。材料瘦肉100公克，黑背木耳15公克，田七5公克，黑棗5顆，陳皮3公克，薑片8公克，水350cc，水2杯，鹽1 ...