孕期晚上呼吸困難怎麼辦?有什麼方法緩解這種情況呢?

2022-12-02 12:00:04 字數 536 閱讀 7822

1樓:可追憶

孕婦晚上睡覺胸悶氣短考慮是因為子宮增大,胃部壓迫呼吸減弱,建議平時要適當活動,睡覺時選擇側臥位,要保持室內空氣流通,平時盡量少量多餐。

2樓:cherish小小杜

一,補充電解質,維生素b6。懷孕早期準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況,此時要適當補充電解質,液體以避免脫水現象,有時也可以使用維生素b6稍微緩解這些不適。二,增加蛋白質的攝取。

一般而言整個孕程體重已增加十二至十五公斤為最適當,增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔,脊椎的壓迫和迴圈的壓力,建議準媽媽減少糖分的攝取增加蛋白質的攝取,如此一來體重增加就不會虛胖水腫。三,減少活動量。到了懷孕三十周左右,準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難,這之後的應對方法,減少活動才能讓身體適應。

3樓:慕明

如果出現呼吸困難,一般孕婦到了懷孕30周左右,準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難,這時候的應對方法,只有減少活動,才能讓身體適應;引起孕婦呼吸困難的原因很多,主要是由於子宮增大,需要佔據空間,隔膜壓力增大會引起呼吸困難呼吸困難 。

呼吸困難怎麼辦?呼吸困難怎麼回事

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