1樓：匿名使用者
科學家說一星期減掉1kg是最科學的最不容易**的。所以只要你用對方法完全可以。我減過很多次，很明確的告訴你，不要相信那些雜誌上的什麼密方，就節食加運動就可以了，真的。
晚上不吃飯很有效，瘦上身很快，我以前就是。然後我現在跳繩了，腿瘦了，好象還長高了，嘿嘿
2樓：胭脂一夢夢幽然
我也是上寄宿高中的時候長胖的，因為冬天太冷就管不住自己不停的吃東西，又不活動，秋天42kg到冬天最胖的時候長到了51kg,只要你有決心應該能減下來，我就是從春天開始每頓飯都只吃正常飯量（是瘦的時候吃的正常飯量），所有零食、飲料、帶甜味的東西完全杜絕，吃完飯在操場上快走個一兩圈，到夏天穿裙子的時候，我的身材就完全恢復到42kg。所以稍微控制一下恢復到你以前的樣子根本不是難事，不要太擔心，高中還是要吃好，不然學習壓力大身體會撐不住的！上了大學再**完全來得及！！！
3樓：絕緣體的味道
你可以吃木瓜 效果會很好哦 我也是上寄宿 不過經常晚上吃夜宵張了不少 後來下定決心減 於是晚餐只吃水果如蘋果 如果吃飯就吃7分飽就夠了可以選擇點土豆絲 因為土豆不僅能提供人體必須的能量而且不會長胖哦（我從書上查的）還有黃瓜和冬瓜（食堂都有）綜上所述 一星期乙個木瓜分兩次吃（**之聖 美容之王 它的功效地球人都知道） 不過有點貴5元一斤
可不可以在大花盆裡面種多種植物,可不可以在乙個大花盆裡面種多種植物
可以在乙個大花盆裡種2 3種植物，一般種兩種較好些，比如吊蘭和綠蘿，這兩種種植在室內是比較好的室內花卉，因它們都是較強的吸收甲醛植物，能大量的吸收甲醛淨化室內空氣減少有毒氣體危害人體健康。如果要種三種可加一種紅網紋草也行，它們都是適應較潮濕的環境，種植在一起不會因環境不一影響相互間的生長狀況。也不會...
16歲可不可以喝茶葉，15歲的孩子可不可以喝茶葉茶？
可以的，好處 1 興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神 增進思維 消除疲勞 提高工作效率。2 利尿作用 茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於 水腫 水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒 利尿作用能 急性黃疸型肝炎。3 強心解痙作用 咖啡鹼具有強心 解痙 鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙...
小公尺3可不可以用sim小卡,小公尺2a可不可以用移動卡
小公尺3手機可以用sim小卡的。sim小卡叫micro卡，比之前的標準卡要小，但是和標準卡的新片大小是一樣的。使用者的卡如果是標準卡，需要去手機卡的營業廳剪卡，都是免費的。嗨！親，可以的，只要你買個卡套就可以放到小公尺3上用了 小公尺3使用標準尺寸的sim卡，如果您使用的nano sim卡或者mic...