1樓：匿名使用者
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱;
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它:「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他(她)已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來(如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴);
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記;
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物;
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐;
7、看電影電視;
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情;
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫(節約紙張)如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東(當然也可以寫日記);
2樓：公務員乾貨
放下，沒什麼大不了，想開點，海闊天空。
3樓：王瑞瑞學姐
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回答您好，您是指那種安慰呢？心裡上的安慰，舒適嗎
您好：1.每個人都有自己的活法自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。
也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。2.不做慾望的奴隸人們總嘆息「飛蛾撲火」，人們總譏諷「魚兒上鉤」，人們總是笑話「自陷泥潭」。
但是如果自己仔細想一想。在我們生活的周圍，這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。
3.要活得輕鬆和快樂不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。
4.喜歡自己才會擁抱生活盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。
5.多用善眼看世界。會發現有很多溫暖的事情，溫暖我們的內心。
.怎麼安慰自己？
4樓：公務員乾貨
放下，沒什麼大不了，想開點，海闊天空。
5樓：心理諮詢王姐姐
回答您好，您是指那種安慰呢？心裡上的安慰，舒適嗎
您好：1.每個人都有自己的活法
自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。
2.不做慾望的奴隸
人們總嘆息「飛蛾撲火」，人們總譏諷「魚兒上鉤」，人們總是笑話「自陷泥潭」。但是如果自己仔細想一想。在我們生活的周圍，這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。
3.要活得輕鬆和快樂
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。
4.喜歡自己才會擁抱生活
盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。
5.多用善眼看世界。會發現有很多溫暖的事情，溫暖我們的內心。
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6樓：
一看就知道你是羅嗦的人.怪不得那群女的要跑.
怎麼安慰自己？
7樓：
做好自己，在沒有違法的的範圍內和違背道德底線，做自己想做的事，不要管別人怎麼想。顧慮重重，很難做好自己，只能為別人而活。
做好自己，要讓自己變得更好，更優秀，更快樂。
8樓：黎祖南
人生在世，自己要堅強面對人生，快快樂樂過好每一天！
9樓：藍奇鼠
首先把心平靜下來。人不可能什麼事都順心如意的。想開一點。
你只要做的事情不違法，不傷天害理。感覺自己做的對。就可以了。
不用管別人怎麼說，怎麼想，就比如說現在的明星。有的被黑的變成了憂鬱症。有的就活下來了。
有些事情你做了。你不可能讓每個人都滿意。
10樓：
你好，安慰自己很簡單，可以讓自己花錢、用、吃等，這樣會覺得活著更有意義。畢竟花了的錢才是自己的。
11樓：匿名使用者
偶爾的給自己乙個安慰獎，吃頓好的，或者買雙霸氣的球鞋，最重要一點就是心中有天下，就算吃著最苦的飯，也要笑著把它嚥下去，
12樓：沉崖動畫
「當心情不好的時候就學會適當的減少壓力，這樣可以讓你的情緒好一些，可以找一些朋友傾訴緩解壓力，也可以進行自我的調整，改善一些您負性的認知，比如說，假如你把這件事情看成乙個比較嚴重的事情的話，那麼你的情緒就會受到很大的影響，你不妨換個角度來思考可能情緒就能得到乙個緩解。找朋友傾訴是很好的辦法。
13樓：公務員乾貨
放下，沒什麼大不了，想開點，海闊天空。
怎麼安慰自己?
14樓：濯令楓董蘆
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上
15樓：公務員乾貨
放下，沒什麼大不了，想開點，海闊天空。
16樓：心理諮詢王姐姐
回答您好，您是指那種安慰呢？心裡上的安慰，舒適嗎
您好：1.每個人都有自己的活法
自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。
2.不做慾望的奴隸
人們總嘆息「飛蛾撲火」，人們總譏諷「魚兒上鉤」，人們總是笑話「自陷泥潭」。但是如果自己仔細想一想。在我們生活的周圍，這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。
3.要活得輕鬆和快樂
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。
4.喜歡自己才會擁抱生活
盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。
5.多用善眼看世界。會發現有很多溫暖的事情，溫暖我們的內心。
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怎麼安慰自己
17樓：寶石王子新
面對挫折要堅強。幸福其實很容易～
顧慮少一點～牽掛少一點，為人淡定，瀟灑自如。
平淡生活，善待別人，善待自己，微笑面對每一天。
沒有什麼放不下的。每一天都要有美好心情～不管順境逆境～知足者常樂～保持積極樂觀的生活態度～每天都會開心快樂。
18樓：心理諮詢王姐姐
回答您好，您是指那種安慰呢？心裡上的安慰，舒適嗎
您好：1.每個人都有自己的活法
自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。
2.不做慾望的奴隸
人們總嘆息「飛蛾撲火」，人們總譏諷「魚兒上鉤」，人們總是笑話「自陷泥潭」。但是如果自己仔細想一想。在我們生活的周圍，這種慾望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。
3.要活得輕鬆和快樂
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。
4.喜歡自己才會擁抱生活
盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。
5.多用善眼看世界。會發現有很多溫暖的事情，溫暖我們的內心。
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19樓：仙冰菱
乙個字，心態。如果你是比較極端的人，那很難安慰自己，會借酒消愁，蝴蝶效應，得不償失，失去越來越多。希望你想一想未來，會阻止你做傻事
20樓：紅桃
朋友不理我，別人叫他，他就轉身，我叫他，他就不轉身，這是什麼原因呢？是我和她的關係不好嗎
21樓：公務員乾貨
放下，沒什麼大不了，想開點，海闊天空。
請問如何安慰自己？
22樓：
沒有必要跟任何人說，也沒必要跟他說什麼，對待他像平時一樣，但是不要交心了，這種人不配擁有感情。
也不一定是他，所以沒有直接證據還是不要因為物質影響兄弟感情
你可以試乙個人的心，路遙知馬力日久見人心，相處久了，不知不覺就會看出人心
沒有必要難過，如果真的是他，用點物質換看清楚一顆心值得，如果不是他呢？所以永遠不要做自己後悔的事情
要不是他幹的，你說出來或者跟別人說了，你們就做不成兄弟了
還有你跟別人說別人不會同情你，只會說你心胸狹窄，畢竟別人不是當事人
不知道誰對你真心，不知道誰跟他要好
有些事看透不說，有些事看開就不會難過，以後你生活中會遇到很多事情，這是你人生中的成長經歷，經歷越多，你就會懂怎樣處理一些事情，怎樣能接受一些事情，當來年你在情感路上畢業了你會發現，這件事情真的沒有那麼嚴重，看長遠點，親！
心安天下，擇萬事不亂，心裡就舒暢，無事干擾心智，變的強大
23樓：五祝紅
不驕不躁 做自己 就好 慢慢調整心態
24樓：居平鞠凝丹
活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
25樓：皮生貢媚
很多事情朋友只是起到乙個開導輔助的作用,真正心中的那個結還是要自己去解開的,俗話說:解鈴還需繫鈴人.所以自己心中的那個結,也只有自己能夠真正解開.
怎麼安慰一下自己呢?
26樓：司寇博敏懷影
你要bai知道人生難得糊塗,的淺台詞就du是zhi人總是活的太執著了.
每一件是都dao想為什麼回,想開始想結束然答後安排它.人真的很怪,其實提前知道了結果就是提前"享受"了失敗的苦.你不能去改變它,你又為什麼要讓自己提前苦呢?
就算你知道了結果預備好了一切,但計畫永遠是趕不上變化的.
所以不要去想了,不管事情發生了沒有.
想忘記現在,就讓自己的腦子充滿別的事.
就像倒茶的道理,
你想杯子裡永遠是新的,好的茶.
那你就要喝掉你剛剛倒的茶在注入新的．
如何安慰自己，怎麼安慰自己
您好，您是指那種安慰呢？心裡上的安慰，舒適嗎。您好 1.每個人都有自己的活法自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂 也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。2.不做慾望的奴隸人們總嘆息 飛蛾撲火 人們總譏諷 魚兒上鉤 人們總是笑話 自陷泥潭...
男生怎麼樣自己安慰，男生怎麼自己安慰
男生自我安慰必須適度，三五日一次安慰是可以的，如果是一日三五次安慰那是很傷身體的，除了用手，最好是不要用外力，不要傷害了自己，要避開人，不要嚇到別人，這些事情必須暗中行動，慢慢享受，細細品味。回答親，您好！您的問題我這邊已經看到了，正在努力整理答案，稍後五分鐘給您回覆，請您稍等一下 1.盡情宣洩情緒...
女孩子怎麼自己安慰自己？女孩子自己怎麼安慰自己
女孩子會自己安慰自己。安慰的話術有 不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對乙個人的感覺。不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這...