1樓：小助手無香
你好，歸納起來有以下幾段話，希望能幫助到您。
1、只有等到夜深人靜的時候，才能在月亮的陪伴下，翻讀著自我，獨自傾訴一下情懷，把煩惱塞進行囊去，微笑永遠充滿自我的心田。2、突然間我的情緒變得煩燥鬱悶。而且這種感覺又是那麼地強烈，甚至到了要將人窒息的地步。
3、如果乙個人的慾望能夠得到實現，我想鬱悶肯定是會遠離自我的。或者乙個人乾脆什麼慾望也沒有，純粹順其自然隨遇而安，那也有可能不會有鬱悶的。4、此刻是積累工作經驗的時刻，每個人都會經歷這些，如果感覺到辛苦，就(名人語錄)想一下未來，生活是乙個苦盡甘來的過程。
我知道你很辛苦，看到你這麼辛苦，我覺得很心疼。
不知道怎麼安慰人啊
不知道怎麼安慰人啊
怎麼樣安慰別人
不知道怎麼安慰人啊。
怎樣才能安慰人？
2樓：才子情感課堂
1、學會換位思考
產生同理心是安慰人的基本前提。很多人之所以不會安慰人，最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。我們在安慰別人時，首先得放棄自己原本對苦惱的定義，暫時放下自己，走入對方的內心世界，用對方的眼光去看他的遭遇，這樣在安慰對方時才不至於產生抗拒的心理。
高情商安慰人的5種方法。
2、學會表達自己想幫助對方的想法
當對方遇到挫折時，你如果實在是不懂得怎麼安慰，你甚至可以坦誠地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。」這樣看起來很沒技巧的表達，雖然起不到關鍵的作用，但能讓對方明白你的心，知道你想幫助他，對他來說其實也是一種安慰。
如果嘴巴上說不出口，你還可以通過書寫的形式，來表達感覺和想法。
3、要學會傾聽對方的苦惱
安慰人，聽比說更重要，一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
4、學會運用言語技巧
很多人之所以不會安慰人，其實是語言溝通障礙的問題。有時候我們能理解對方的心情，對他的苦惱我們也能感同身受，但當我們想要表達對他們的安慰時，又不知道怎麼說出口。
5、針對不同的人對症下藥
安慰人的最高境界，其實是針對不同的人，採用不同的安慰方法。如果你的朋友是乙個要強的人，如果你能在安慰中維護他的面子，那麼他一定會感謝你；如果對方是乙個脆弱的人，鼓勵性的語言可能會更管用；如果對方是乙個容易自卑的人，那麼包容和理解勝過鼓勵的話語。
怎麼去安慰別人
3樓：花都養正學苑
安慰別人時，要有技巧。
第一，要站在被安慰者的立場去看問題；
第二，要有真誠的想幫助被安慰者的心；
第三，不要去講大道理，因為誰都知道的大道理，但就是做不到；
第四，可以多舉一些例子或打一些比喻讓被安慰者醒悟；
第五，切記不要說一些自己都做不到的事去安慰別人，這樣容易引起反感；
第六，說話的語氣要溫和，不能急，有的時候去安慰的人，勸了半看對方還是沒有改善，就開始急了，一邊提高聲音，一邊狠狠地保證什麼事情，以寬對方的心，這樣做只能使對方更不安；
第七，用一些事情引起被安慰者的感恩的心，比如講一些讓被告安慰者曾受到的恩惠恩情，或者某些人是如何對其好，當感恩的心一起來，安慰時就容易多了。
4樓：可靠又清冽灬仙人掌
當乙個人處於悲傷或痛苦時，ta最需要的是被人察覺、被人理解，所以，我們最先要做的是設身處地理解對方，說出對方的感受，並表示感同身受。
5樓：世年畫出一少
安慰是乙個漢語詞語，讀音為ān wèi。其意思是安頓撫慰，用歡娛、希望、保證以及同情心減輕、安撫或鼓勵。
6樓：安慰記心理
你會把需要你安慰的人弄得情緒更崩潰嗎，安慰其實是一門技術哦，今天的**教你3點，保證看完學會安慰人，還有適合伸手黨直接用的萬能安慰清單，快點選**，收穫你的安慰指南～
7樓：繪影社
十句安慰別人的話，掌握了你的口才將會得到很大提公升。
怎麼學會安慰人？
8樓：科技微技巧
安慰人也是有技巧的，怎樣安慰才能讓對方最快地恢復情緒呢？
要傾聽對方的苦惱。
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰乙個人時，首先要理解他的苦惱。
安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福」，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。
要接納對方的世界。
安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是「苦」得沒有道理了。由於對他人所講的「苦」不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。
因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
心理專家說的「放下自己的世界，去接受別人的世界」，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。
要探索對方走過的路。
安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，了解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。
心理專家提醒安慰者乙個重要的觀念：「安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱；而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、了解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
另外，陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，於是傾訴痛苦，訴說他的憤恨、自責、後悔，說出所有想說的話，當他經歷完暴風雨之後，內心逐漸平靜下來，坦然面對自己的遭遇時，他會真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。
9樓：匿名使用者
安慰人首先要了解對方。不同的人需要不同的安慰法。愛面子的人，激起其好勝心之類，愛面子的很容易，誇幾句之類就能搞定，尤其是小輩用這個辦法。
溫柔賢淑型的，真誠看著她，說還有我呢之類，哭哭就好。最麻煩的是心理有問題的，這種的不是安慰就能搞定，得看醫生，甚至吃中醫，改變作息、愛好等。看過幾期心理醫生節目，很佩服，估計看心理學的書也有好處，就是我太懶。
現在的人不象過去了，心理有問題的真多啊，不行直接拎到中醫那裡調理，因為身體出問題也會影響心情。
10樓：夏目娘闊
首先，你要搞清楚他、她為什麼需要安慰。
考慮一下事情的嚴重程度，然後找出令他傷心的原因幫他、她開導那個原因，叫她往好的方面去想。
或者是勸他不要在意、沒什麼大不了。
總是具體問題具體分析、酌情處理。
11樓：賈皛
通過自己的生活經驗啊 一步一步開導啊。
12樓：網友
換位思考，想想如果是自己要怎樣才會開心。
該如何安慰別人呢？
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當乙個人可憐別人，他必定認為他所擁有的比別人多，這時候他忽略了別人也會擁有他所 缺乏的東西。不管怎樣 愛過就有意義 如果一直苛求 人生滿意的人有幾何 用真心去安慰她，讓她感到開心 怎麼安慰人啊安慰可憐又好笑的小可愛 如果你覺得那個需要被安慰的人是小可愛的話，看你們之間的親密程度如何咯，如果很親密的話...
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