有真正實用的 適合中老年人的營養品補藥嗎

2022-09-16 13:25:03 字數 5477 閱讀 7971

1樓:九三年附加費

吃固原糕吧!我爸媽也在吃。

取阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。

將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然後再倒進食品加工機裡打成粉狀;把黑芝麻洗乾淨,在鍋裡炒幹,這樣利於在加工機裡粉碎;核桃仁在加工機裡不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機裡絞碎;紅棗洗乾淨,去核,再在絞肉機裡絞碎;冰糖放入加工機裡粉碎。

將這5種食品依法處理完後,放入乙個大盆子裡攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻後,放入盆子裡,蓋好蓋子,然後再放入大鍋內,隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然後再用小火蒸1個半小時,完全蒸透就可以了。等放涼後,放入潔淨、乾燥的大瓶子。

如果做的量多可以分瓶裝,正在吃的那一瓶就放在外面,其餘的就儲存在冰箱裡。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的,所以冷藏起來,一年都不會壞。舀的時候勺子上不能有水,補品遇水後容易發霉,如果遇到發霉的,就將上面的黴去掉,再倒入盆裡,加上蓋,上火蒸半個小時就可以繼續食用了。

不過這個性熱,看你父母體制如何。

如果你不怕花錢,我覺得燕窩絕對是好東西,性平,滋陰,潤肺,純天然。堅持每天吃一碗燕窩粥,我想你父母絕對會身體好好。

2樓:綠色老木頭

你父親是不是有前列腺增生?一般前列腺增生者夜尿次數多,因此影響到睡眠。

我覺得目前你父母最需要的是休息,太勞累了,如果休息不夠,吃什麼補品也無濟於事的,所以還是多勸勸他們不要太操勞啦。

3樓:

你有錢的話雇人幫你父母啊,這樣子勞累吃什麼補品都沒用啊,最好找人幫忙,幫他們分擔下,你父母是做啥生意的啊,開飯店嗎,真是太累了這樣

4樓:匿名使用者

吃故固原糕我父母也在吃

有什麼營養品適合中老年人吃嗎,要給家裡老人送點禮品?

5樓:鳳寅線茜

首先不建議你買**搭檔.也不建議你買營養補品,暫且不說他們是否有作用,就是有作用,老人只是服用你過年買的那些,也不會有多大的功效.

我到是建議你買些實用的,可以反覆使用的,可以多人使用的,可以長期使用的,如

1)按摩器,高檔的或抵擋的;

2)血壓計/血糖儀/溫度計/物理**儀等;

3)電動按摩浴足盆等;

4)座便椅(高檔一些)

-冬天老人出入上廁所很不方便

5)適合老人用的手機

6)適合老人用的發熱護腰/膝/頸等,很多老人冬天怕冷7)高階手杖

-帶手電,帶收音機,帶指南針等等

8)老人助行車,購物車等

9)其他適合老人用的護理用品,生活輔助用品等

50歲左右的中老年人的最適合補什麼?吃點什麼補品?

6樓:

補充蛋白質,老年人容易骨質疏鬆、失眠,身體抵抗力差, 翔印的參寶海參蛋白飲品不錯

7樓:北京新東方烹飪學校

最好用一些溫補的食材,老人身體不像年輕人。補氣血的可以吃些,燉肉時候可以放一些黃芪,大棗之類的補氣血,枸杞養肝明目。

補品就不要吃了,最好是食補。葷素搭配,素多一些,因為老人的消化會差一些。

老年人適合什麼營養品

8樓:匿名使用者

目前老年人合保健品有:深海魚油、卵鱗脂、氨基酸、蛋白質粉、液體鈣等。

老年人代謝功能下降,營養物質不易被吸收,必須通過一定的食物來補充營養。那麼營養品的正確選擇有助於老人的身體健康,不然的話會影響健康的!那麼適合老人吃的營養品有哪些呢?

下面為您介紹適合老人吃的營養品:

根據不同年齡,選擇相應的保健品食用:

1、40歲以上的

可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如:螺旋藻,沙棘油膠囊,海狗油膠囊等。人到中年開始發福,說的是人到了中年開始容易發胖,中年人運動量開始減少,體重發胖,容易引發高血壓,高血脂。

同時,這個年齡段的人,在事業,家庭和孩子三方面操心最多的時候,壓力也是最大的時期,需要輔助減緩壓力,可以用些減緩壓力的,像多種植物萃取物,b族維生素等。女性開始進入更年期,可以選擇更年期類保健食品,***,卵巢呵護素膠囊等。

2、50、60是高危年齡段

由於高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發性疾病,多發在這個年齡段,這個年齡的人群可以選擇調節血壓類和血脂類,可以用納豆紅麴,銀杏提取物,沙棘油等膠囊。

3、70歲以上的應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯,腦萎縮加速(腦萎縮導致老人記憶力下降,嚴重的導致老年痴呆症),骨質開始變得疏鬆,易骨折,股骨頭壞死等,這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的,可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、***、蜂膠等保健食品。

擴充套件資料:

生理調節

要素的蛋白質,它在食物營養中的作用是顯而易見的,但它在人體內並不能直接被利用,而是通過變成氨基酸小分子後被利用的。即它在人體的胃腸道內並不直接被人體所吸收,而是在胃腸道中經過多種消化酶的作用,將高分子蛋白質分解為低分子的多肽或氨基酸後,在小腸內被吸收,沿著肝門靜脈進入肝臟。一部分氨基酸在肝臟內進行分解或合成蛋白質;另一部分氨基酸繼續隨血液分布到各個組織器官,任其選用,合成各種特異性的組織蛋白質。

在正常情況下,氨基酸進入血液中與其輸出速度幾乎相等,所以正常人血液中氨基酸含量相當恆定。如以氨基氮計,每百毫公升血漿中含量為4~6毫克,每百毫公升血球中含量為6.5~9.

6毫克。飽餐蛋白質後,大量氨基酸被吸收,血中氨基酸水平暫時公升高,經過6~7小時後,含量又恢復正常。說明體內氨基酸代謝處於動態平衡,以血液氨基酸為其平衡樞紐,肝臟是血液氨基酸的重要調節器。

因此,食物蛋白質經消化分解為氨基酸後被人體所吸收,抗體利用這些氨基酸再合成自身的蛋白質。人體對蛋白質的需要實際上是對氨基酸的需要。

當每日膳食中蛋白質的質和量適宜時,攝入的氮量由糞、尿和**排出的氮量相等,稱之為氮的總平衡。實際上是蛋白質和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡。正常人每日食進的蛋白質應保持在一定範圍內,突然增減食入量時,機體尚能調節蛋白質的代謝量維持氮平衡。

食入過量蛋白質,超出機體調節能力,平衡機制就會被破壞。完全不吃蛋白質,體內組織蛋白依然分解,持續出現負氮平衡,如不及時採取措施糾正,終將導致抗體死亡。 [2]

氨基酸分解代謝所產生的a-酮酸,隨著不同特性,循糖或脂的代謝途徑進行代謝。a-酮酸可再合成新的氨基酸,或轉變為糖或脂肪,或進入三羧迴圈氧化分解成co2和h2o,並放出能量。

某些氨基酸分解代謝過程中產生含有乙個碳原子的基團,包括甲基、亞甲基、甲烯基、甲炔基、甲酚基及亞氨甲基等。

一碳單位具有一下兩個特點:1.不能在生物體內以游離形式存在; 2.

必須以四氫葉酸為載體。 能生成一碳單位的氨基酸有:絲氨酸、色氨酸、組氨酸、甘氨酸。

另外蛋氨酸(甲硫氨酸)可通過s-腺苷甲硫氨酸(sam)提供「活性甲基」(一碳單位),因此蛋氨酸也可生成一碳單位。一碳單位的主要生理功能是作為嘌呤和嘧啶的合成原料,是氨基酸和核苷酸聯絡的紐帶。

參與構成酶、激素、部分維生素。酶的化學本質是蛋白質(氨基酸分子構成),如澱粉酶、胃蛋白酶、膽鹼脂酶、碳酸酐酶、轉氨酶等。含氮激素的成分是蛋白質或其衍生物,如生長激素、促甲狀腺激素、腎上腺素、胰島素、促腸液激素等。

有的維生素是由氨基酸轉變或與蛋白質結合存在。酶、激素、維生素在調節生理機能、催化代謝過程中起著十分重要的作用。 [2]

醫療作用

氨基酸在醫藥上主要用來製備複方氨基酸輸液,也用作**藥物和用於合成多肽藥物。用作藥物的氨基酸有一百幾十種,其中包括構成蛋白質的氨基酸有20種和構成非蛋白質的氨基酸有100多種。

由多種氨基酸組成的複方製劑在現代靜脈營養輸液以及「要素飲食」**中佔有非常重要的地位,對維持危重病人的營養,搶救患者生命起積極作用,成為現代醫療中不可少的醫藥品種之一。

谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸、胱氨酸、l-多巴等氨基酸單獨作用**一些疾病,主要用於**肝病疾病、消化道疾病、腦病、心血管病、呼吸道疾病以及用於提高肌肉活力、兒科營養和解毒等。此外氨基酸衍生物在癌症**上出現了希望。

9樓:語勒新聲

第一種就是南瓜,南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物,這種物可以幫助和**許多癌症

10樓:青島老年人用品

首先不建議你買**搭檔.也不建議你買營養補品,暫且不說他們是否有作用,就是有作用,老人只是服用你過年買的那些,也不會有多大的功效.

我到是建議你買些實用的,可以反覆使用的,可以多人使用的,可以長期使用的,如

1) 按摩器,高檔的或抵擋的;

2) 血壓計/血糖儀/溫度計/物理**儀等;

3) 電動按摩浴足盆等;

4) 座便椅(高檔一些) - 冬天老人出入上廁所很不方便5) 適合老人用的手機

6) 適合老人用的發熱護腰/膝/頸等,很多老人冬天怕冷7) 高階手杖 - 帶手電,帶收音機,帶指南針等等8) 老人助行車,購物車等

9) 其他適合老人用的護理用品,生活輔助用品等

11樓:匿名使用者

21金維他比較好,再買一點麥片之類的食品。

12樓:買南瓜

蛋白質粉

添美生的老年乳清蛋白粉你可以試試,**搭檔其實不好,至今我還不知道**搭檔是什麼

老年人適合什麼牌子的營養品補充營養呢?

13樓:╰╮莫妝

個人覺得康業尚膳海參茶油膠囊就挺好的,海參提取,營養價值高,主要是還沒有海參的腥味。

14樓:松秋梵泰

老年人如果想要營養補品補充營養的話,我建議可以找乙個。羊駝奶粉這種還是不錯的。

請問大家,適合中老年人吃的滋補品哪個營養價值高啊?

15樓:

當然是乳製品,還有阿膠靈芝什麼都適合中老年吃,他們真是需要這些東西的時候而且身體正在走下坡路!吃過之後能強身健體的。

16樓:匿名使用者

中老年可以適當的喝一些牛奶吃一些蛋白粉,但最好也植物蛋白為主,變與中老年吸收。

17樓:

康業尚膳海參茶油膠囊是首選,低溫破壁技術和雙層保鮮倉技術,都是國家專利,保證了海參營養的鮮活,好吸收

中老年人送什麼補品好?

18樓:我是孺子牛

老年人的骨質疏鬆是因為脾胃和腎功能不好,微量元素吸收不好和代謝異常,所以應該補腎固本,人參、海參,蟲草,牡蠣、核桃仁枸杞、紅棗,乾薑,百合、茯苓等,跟你說說五易幹草本伴侶~能量型速溶泡酒泡茶都可以,我家人長期喝很好

19樓:健十**醫生

對於中老年有點缺鈣、怕冷的現象,可以給老人選擇中老年多種營養

素片,主要是由維生素a、維生素d、維生素e、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c、泛酸鈣、煙酸、碳酸鈣、硫酸亞鐵、乳酸鋅、亞硒酸鈉組成,補充多種維生素礦物質,每天一片,可增強抵抗力,從而滿足日常所需。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

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