1樓：解煩惱
美洲東部山地和高原：聖勞倫斯河以北為拉布拉多高原，以南為阿巴拉契亞山脈，地勢南高北低，海拔一般為300~500公尺。阿巴拉契亞山脈東側沿大西洋有一條狹窄的海岸平原，西側逐漸下降與中部平原相接。
西部山地和高原：屬科迪勒拉山系的北段，從阿拉斯加伸展至墨西哥以南，主要包括三條平行山脈，由東至西為：落基山脈、阿拉斯加山脈-加拿大海岸山脈-喀斯喀特嶺-內華達山脈、加拿大西部沿海島嶼-美國海岸山脈，其中阿拉斯加山脈中的麥金利峰海拔6194公尺，為北美洲最高峰。
東部山脈和中部山脈之間為高原和盆地，大盆地南部的死谷低於海平面86公尺，為西半球陸地的最低點。
中部為平原
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