我該怎麼辦

2022-08-05 09:55:04 字數 1175 閱讀 2527

1樓:關高爽

要學會淡定~~其實有些時候會有這種情緒也挺正常,不過回過頭想想,這些事情有什麼好計較了,越生氣,越計較,只會讓自己更煩,管他那麼多,少計較一些,少生氣一些,自己反倒可以輕鬆一點,那何必去生氣嘛。還有你男朋友,你應該對他好一點,放寬一點,你如果整天對他發脾氣,可能會影響到感情,倒不如放寬一點,這樣大家也都輕鬆。

2樓:飄瀟

調節自己的情緒吧,或許你太在乎他了,試著放鬆的對待問題,只要不是涉及原則性的問題,我們女孩子都可以忍點,關鍵的還是互相之間要信任

找個自己喜歡的事做做吧,分散下自己的注意力,調節內心的壓力,聽聽**,看看書,找個密友聊聊心事,相信你一定會有所釋懷的,開心點,不要總是把問題想的那麼壞

3樓:中銳陣

你這是青春衝動症!要改變就要自己管住自己:不要斤斤計較、裝聾作啞!心裡想:多一事不如少一事,管他呢!多做自己的事,換位思考!!!

4樓:逍遙雪天使

性格和我差不多就是爭強好勝,情緒是控制不住的,我就是,學會轉移和忘掉,試試吧對我很有用,相信你也會成功

5樓:匿名使用者

如果你不是更年期,建議你看看中醫,脾氣虛等皆可導致脾氣暴躁,吃副中藥試試先

6樓:匿名使用者

我想這可能是你太愛他,太在乎他,才會對他的一切都想要了解。但你也不能太霸道了,也要給對方一個自由的空間。

7樓:微山夜月

一定要學會控制情緒!不然對身體有害

多聽聽**,讀一些散文吧

8樓:丫頭**

看看自己感興趣的書,聽聽喜歡聽的**

9樓:匿名使用者

如果你沒有理由的發脾氣,就不對了。

既使男人錯了,你也要給面子,忍他一下呢。

10樓:

去看看道德經吧,聽說鬱悶的時候看心情就平息了。。。

11樓:匿名使用者

你們缺少信任了.....或者改變,或者離開.....

12樓:病態狂魔

鬼門關走一回,你就知道該怎麼辦了!呵呵…

13樓:那′一束花落

說你扣扣,本人常年從事心理輔導工作,