1樓：匿名使用者
問問父母或長輩，很可能他們會告訴你，首先得喝生化湯。什麼是生化湯，有什麼作用？生化湯是明末清初名醫傅青主所創的**藥方，組成是當歸八錢、川芎三錢、桃仁三錢、姜炭五分、甘草五分，以水煎服。
本方作用在去淤生新，主治產後惡露不行、瘀血內阻的常用方。民間習慣認為本方是產後必服之劑。生化湯用於去淤生新，排盡惡露。
產後當要之務不是進補，而是去淤。惡露若排不淨有什麼後果？這就是月子病，在今後的多年內都伴隨你，西醫一點辦法都沒有，中醫也不好治。
讓我覺得奇怪的是，現在很多醫院都不主動給產婦開生化湯，只在產婦自己要求的情況下才開。而在十多年前，幾乎所有醫院都會給產婦開生化湯。問問我們的父母長輩，很多人都認識生化湯，知道產後該喝生化湯。
可是問問我們年輕一輩的，產後該吃什麼，搖搖頭；什麼是生化湯，搖搖頭……………中醫在醫院裡真是越來越不受重視了，醫院裡現在僅僅關注產後傷口感染，而我們的祖先更關注的是對產婦身體遠期影響。某些**及報道說生化湯有***，其實我們仔細分析就可以發現，所謂的***，完全是別的影響，不是生化湯的問題。更深層的原因是，現在醫院的產科沒有中醫師，出了問題根本不知什麼原因，也不知如何處理，於是就將責任推到生化湯頭上，可悲啊。
看韓劇「大長今」，他們都懂得產後該服生化湯。也許若干年後，我們將這些都當垃圾扔掉了，而南韓人日本人當寶給揀起來發揚光大了，不覺得愧對咱們的祖先嗎？
最後奉勸有緣看到這篇文章的孕產婦，懂得產後找醫生開兩盒「生化丸」，可以免去你以後很多麻煩。
★保暖我們經常聽得老人告誡我們，產後不要當風。這是對的，不要當風的意思是不要直對著風吹，不是不要空氣流通的意思。有些朋友誤會了這意思，將產婦的房間門窗關得緊緊的，一點風也不透，這是不行的，必要的空氣流通是必須的。
只是要求掛上窗簾，不要讓風直接吹到人身上。產婦產後處於一種身體舒張的狀態，這時候吹風或受涼很容易令風邪內進而致病。產後子宮及身體復原需要很長時間，也就是說產婦都得保持這種狀態。
產婦多加件衣服，不要直接吹風，開空調注意不要太冷，不要過早洗澡洗頭，這些都是必要的。以前說產婦做月子的時候不允許洗澡洗頭，這有一定道理，但也不需要拘泥。當產婦身體恢復得差不多的時候可以洗澡洗頭的，注意熱一點的水，洗完頭後馬上用乾毛巾抹幹，用薑皮煲水洗澡也是很好方法。
保暖除了注意加衣不要吹風以外，還有另一層意思，就是忌吃生冷。不要想著可以吃冰激凌，可以吃凍可樂，可以吃西瓜，可以喝涼茶，這些會對產婦的身體造成直接的損害。包括很多寒涼的中成藥也不要吃，比如牛黃解毒片啦。
曾見過醫院給產婦開雙黃口服液，這都是缺乏中醫指導的後果，產婦吃完後落下病根還不知道怎麼回事。其實民間很多產後飲食方都是針對產婦這種體質的，是為了保持這種舒張然後慢慢復原的狀態。比如醪糟煮蛋，姜炒酒等等。
★進補產後身體虛弱需要進補，原則是需要進補但又不能太補。過份進補對產婦身體及對寶寶身體（母乳餵養）都會帶來不利的影響。有些產婦，剛生完小孩就大量進補人參、鹿茸等等，其實這是不可取的。
產婦吃什麼比較好呢，當地習俗吃什麼就吃什麼吧。通常當地都會有好些產婦該吃什麼的習俗，這些習俗都是經過多年的實踐以及結合當地的實際地理天氣而總結的寶貴經驗。比如東北人習慣喝紅糖小公尺粥，江浙人習慣吃醪糟煮雞蛋，廣東人吃豬腳姜或雞炒酒。
這些都是寶貴的經驗，跟著當地習俗做就是啦。別太信奉西醫那套，吃什麼都可以，這會害了自己的。因為西醫僅僅關注傷口是否癒合，是否感染，當然吃啥都行啦，而中醫幾千年的經驗，更關注的是對你的長期影響。
當然是雞湯 老母雞的 但是注意 坐月子期間不能吃調料 醬油 等 那樣會留下色斑 還不能刷呀 那樣會牙齦萎縮 還不能出去見風 總之忌諱的事很多
2樓：林杏藍凌曉
冷的和硬的東西，太燙的也不能吃，醃菜不能吃
剛生完孩子不能吃什麼?吃什麼對身體好?
3樓：北京智雲達科技股份****
產後飲食：
1)產婦的分娩過程會消耗一定熱量，身體的生理恢復過程也需要熱量，分泌及哺乳也需熱量，因此，產婦的飲食必須比平常補充更多的熱量。產婦可比平時多吃些動物肝、腎、血、雞肉、瘦肉、魚等，吃甜食可食用紅糖。
(2)產婦在分娩過程中流出羊水，娩出胎盤，排出大量液體，再加上分娩過程中的用力出汗，會排出較多水分，因此，在分娩後產婦應立即補充水分。在整個產褥期，甚至哺乳期，產婦都應該多喝水或其他飲料，這有利於身體恢復和促進乳汁分泌，但絕對不能喝冰水。
(3)產婦補充蛋白質，可促進身體恢復，還可增加乳汁的質和量。牛肉、豬肝、豬腰子、雞蛋中的蛋白質都是不可忽視的最佳食品。
(4)產婦要注意多吃含維生素b1、維生素c、維生素d豐富的食物。產婦和乳母對這些維生素的需要量較大。蔬菜、水果等食物中也富含這類維生素。此外，維生素c還能促進鐵的吸收。
(5)產婦在生產期失血耗鐵較大，在哺乳期鐵的耗損也大，因此產婦宜適當進食富含鐵、鈣、磷等礦物質的食物，如多吃些豬血、豬肝、瘦肉、魚、金針菜、龍眼肉等含鐵較多的食物。為避免骨質疏鬆，產婦還應多吃含鈣、磷的食物，如牛奶、牡蠣、雞蛋、黃豆、豆製品、魚、蝦、干貝和豬骨頭湯等。
4樓：觸
問問父母或長輩，很可能他們會告訴你，首先得喝生化湯。什麼是生化湯，有什麼作用？生化湯是明末清初名醫傅青主所創的**藥方，組成是當歸八錢、川芎三錢、桃仁三錢、姜炭五分、甘草五分，以水煎服。
本方作用在去淤生新，主治產後惡露不行、瘀血內阻的常用方。民間習慣認為本方是產後必服之劑。生化湯用於去淤生新，排盡惡露。
產後當要之務不是進補，而是去淤。惡露若排不淨有什麼後果？這就是月子病，在今後的多年內都伴隨你，西醫一點辦法都沒有，中醫也不好治。
讓我覺得奇怪的是，現在很多醫院都不主動給產婦開生化湯，只在產婦自己要求的情況下才開。而在十多年前，幾乎所有醫院都會給產婦開生化湯。問問我們的父母長輩，很多人都認識生化湯，知道產後該喝生化湯。
可是問問我們年輕一輩的，產後該吃什麼，搖搖頭；什麼是生化湯，搖搖頭……………中醫在醫院裡真是越來越不受重視了，醫院裡現在僅僅關注產後傷口感染，而我們的祖先更關注的是對產婦身體遠期影響。某些**及報道說生化湯有***，其實我們仔細分析就可以發現，所謂的***，完全是別的影響，不是生化湯的問題。更深層的原因是，現在醫院的產科沒有中醫師，出了問題根本不知什麼原因，也不知如何處理，於是就將責任推到生化湯頭上，可悲啊。
看韓劇「大長今」，他們都懂得產後該服生化湯。也許若干年後，我們將這些都當垃圾扔掉了，而南韓人日本人當寶給揀起來發揚光大了，不覺得愧對咱們的祖先嗎？
最後奉勸有緣看到這篇文章的孕產婦，懂得產後找醫生開兩盒「生化丸」，可以免去你以後很多麻煩。
★保暖我們經常聽得老人告誡我們，產後不要當風。這是對的，不要當風的意思是不要直對著風吹，不是不要空氣流通的意思。有些朋友誤會了這意思，將產婦的房間門窗關得緊緊的，一點風也不透，這是不行的，必要的空氣流通是必須的。
只是要求掛上窗簾，不要讓風直接吹到人身上。產婦產後處於一種身體舒張的狀態，這時候吹風或受涼很容易令風邪內進而致病。產後子宮及身體復原需要很長時間，也就是說產婦都得保持這種狀態。
產婦多加件衣服，不要直接吹風，開空調注意不要太冷，不要過早洗澡洗頭，這些都是必要的。以前說產婦做月子的時候不允許洗澡洗頭，這有一定道理，但也不需要拘泥。當產婦身體恢復得差不多的時候可以洗澡洗頭的，注意熱一點的水，洗完頭後馬上用乾毛巾抹幹，用薑皮煲水洗澡也是很好方法。
保暖除了注意加衣不要吹風以外，還有另一層意思，就是忌吃生冷。不要想著可以吃冰激凌，可以吃凍可樂，可以吃西瓜，可以喝涼茶，這些會對產婦的身體造成直接的損害。包括很多寒涼的中成藥也不要吃，比如牛黃解毒片啦。
曾見過醫院給產婦開雙黃口服液，這都是缺乏中醫指導的後果，產婦吃完後落下病根還不知道怎麼回事。其實民間很多產後飲食方都是針對產婦這種體質的，是為了保持這種舒張然後慢慢復原的狀態。比如醪糟煮蛋，姜炒酒等等。
★進補產後身體虛弱需要進補，原則是需要進補但又不能太補。過份進補對產婦身體及對寶寶身體（母乳餵養）都會帶來不利的影響。有些產婦，剛生完小孩就大量進補人參、鹿茸等等，其實這是不可取的。
產婦吃什麼比較好呢，當地習俗吃什麼就吃什麼吧。通常當地都會有好些產婦該吃什麼的習俗，這些習俗都是經過多年的實踐以及結合當地的實際地理天氣而總結的寶貴經驗。比如東北人習慣喝紅糖小公尺粥，江浙人習慣吃醪糟煮雞蛋，廣東人吃豬腳姜或雞炒酒。
這些都是寶貴的經驗，跟著當地習俗做就是啦。別太信奉西醫那套，吃什麼都可以，這會害了自己的。因為西醫僅僅關注傷口是否癒合，是否感染，當然吃啥都行啦，而中醫幾千年的經驗，更關注的是對你的長期影響。
當然是雞湯 老母雞的 但是注意 坐月子期間不能吃調料 醬油 等 那樣會留下色斑 還不能刷呀 那樣會牙齦萎縮 還不能出去見風 總之忌諱的事很多
剛生完孩子可以吃什麼水果？
5樓：揍翻的小丑皇
一般來說什麼水果都事可以吃的，比如蘋果、香蕉、桔子、梨、火龍果、柚子等等，但是要注意吃的時間和吃的方法。
在分娩後前三天最好不要吃水果，尤其是剖腹產的產婦，一定要在排氣以後才能吃東西，否則會發生脹氣，因此導致便秘或者腹瀉。
在吃水果的時候，前幾天一定要少吃，比如產後第四天，如果想吃香蕉，可以吃半根，然後第五天吃3/4根，然後慢慢過渡到吃1根，一點一點增加量。而且，要注意，不能吃剛從冰箱裡拿出來的水果，水果一定要放到室溫才能吃。
建議水果：
蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。
香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期間，產婦常常發生便秘。
產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
橘子：橘子中含維生素c，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產後出血較多。在這時候吃些橘子，將有助於防止產後繼續出血。另外，橘核、橘絡還有通乳作用。
菠蘿：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素b1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。
葡萄：味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾乾後，鐵佔比例更大，婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。
女人剛生完孩子吃什麼好，吃什麼東西對剛生完孩子的女人好
當然是雞湯 老母雞的 但是注意 坐月子期間不能吃調料醬油等 那樣會留下色斑 還不能刷呀 那樣會牙齦萎縮 還不能出去見風 總之忌諱的事很多 基本都可以吃，有的地方說按照當地習俗這也不可以那也不可以，其實在我所在的蘇州地方，醫生建議都可以吃，但是一些生冷辣的儘量不要吃，水果蔬菜都可以吃的，防止坐月子便祕...
剛生完孩子吃什麼好，剛生完孩子可以吃什麼水果？
豬蹄有利下奶 小米湯加紅糖想吃就吃 但不要 吃過熱過冷涼的食品和冰箱裡的東西 要吃新鮮的 每日進食量 五穀雜糧 400 500克，蛋類 2 3個，魚或畜 禽肉 200 250克，牛奶 250毫升，蔬菜 500克 綠色蔬菜佔半數以上 水果 適量 放置在室溫下的水果 湯水 1000 1500毫升，雞湯 ...
剛拔完牙可以吃什麼，剛拔完牙能吃什麼
拔完牙可以吃的食物具有如下 一 涼牛奶 冰淇淋 果汁。拔牙之後2 4小時，可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止血，並可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸菸，不要吃辛辣食物。二 蛋羹 軟饅頭 公尺粥 煮爛的麵條 蔬菜泥或湯等。拔牙...