早起喝濃茶有利於健康嗎

2022-07-06 17:40:05 字數 603 閱讀 1188

1樓:永頤堂專營店

晨起別喝濃茶,喝濃茶也對腸胃不利,可能會導致腸胃疾病。

涼茶連喝別超三天

中藥涼茶畢竟是藥物,不適宜每天都喝,一般連續服用不要超過3天,否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。由於涼茶採用的中藥多為花或葉,所以煎煮或泡水均可。煎煮不要超過3~4分鐘;泡水最好用沸水沖泡。

涼茶沖泡次數不要超過3次,否則易變質。

需要注意的是,喝涼茶還有時間的講究,如入睡前、空腹時不宜飲用。

早起一杯濃茶,損腸胃

很多人喜歡早起空腹喝一杯濃茶,用來提神通便。但實際上,這樣不僅起不到提神通便的作用,而且對身體也不好。清晨,胃內殘留物基本排空,空腹飲濃茶,不僅會引起腸胃不適、食慾減退,還可能造成胃黏膜的損壞,引起慢性胃炎,甚至可能損害神經系統的正常功能。

2樓:匿名使用者

早起喝濃茶不利,因為清晨胃內殘留物基本排空,空腹飲濃茶,不僅會引起胃腸不適,食慾減退,還可能造成胃黏膜的損壞,引起慢性胃炎,甚至可能損害神經系統的正常功能。一般喝茶的最佳時間是在下午階段,這樣可以提神的作用,提高工作效率

3樓:

大清早的喝濃茶是不行的,最好是午後喝比較好。

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