1樓：
不知道你多大年齡了，下面給你推薦幾種方法和建議：
1、橄欖油加食糖和按摩
隨著年齡增長，**中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，**失去彈性。太陽暴曬更會加速**衰老程序，嚴重時還會導致**粗糙變硬，甚至出現**癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉**，有助於****粗糙。
每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
2、夜晚洗手後抹上保濕霜
選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等，這些成分有助於保持**濕潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。
3、天天抹手霜曬不傷。
為了防止**皺紋、斑點和**癌，最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應該塗抹多次。
2樓：
隨著年齡增長，**中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，**失去彈性。太陽暴曬更會加速**衰老程序，嚴重時還會導致**粗糙變硬，甚至出現**癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉**，有助於****粗糙。
每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
3樓：低瓦數的燈泡
這個沒法治個人身體問題，只有在以後多多注意保養應該就好了吧。
手部**鬆弛怎麼辦
4樓：遊子逸
手部**鬆弛改善方法：
1、橄欖油加食糖和按摩
隨著年齡增長，**中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，**失去彈性。太陽暴曬更會加速**衰老程序，嚴重時還會導致**粗糙變硬，甚至出現**癌。專家表示，利用家用橄欖油加食糖搓揉**，有助於****粗糙。
每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。
2、夜晚洗手後抹上保濕霜
選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等，這些成分有助於保持**濕潤柔軟。夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。
3、天天抹手霜曬不傷。
為了防止**皺紋、斑點和**癌，最好使用防曬指數至少25的手霜。手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油，每天應該塗抹多次。
4、修復軟膏保護指甲。
30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現黑點，則需要注意**癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手**及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。
5、溫水洗手
手部**隨著時間而逐漸變得乾燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部**粗糙乾燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手**柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。
另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。
6、夜霜可以消除細紋黃褐斑。
雙手長時間暴露於紫外線環境，會容易導致色素沉澱，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認為這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之為「肝斑」，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助於減少色素沉澱和面部及手部細紋的。
**鬆弛怎麼辦
5樓：蘋果綠養生網
**鬆弛是現在人們很常見的一種肌膚問題，和很多的因素有關係，比如說經常化妝啊，或者是肌膚的營養流失。還有年齡的增長，都會導致**鬆弛的情況出現哦，你知道應該如何去改善的嗎，下面的這些小妙招可以讓你改善**鬆弛的情況。
1、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光。
2、蛋清+蜂蜜
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3、薑黃粉末+牛奶
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片+乳酪+西紅柿汁
麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
5、土豆片
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7、黃粉+酸橙汁
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8、蜂蜜
蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9、桔子汁
桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10、冰塊
用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
關於緩解**鬆弛的一些小方法，小編介紹了相關的內容了，如果你也有**鬆弛的情況，不妨試試吧，可以選擇蜂蜜擦臉，可以減少皺紋的情況，而且還可以讓你的肌膚變得有光澤，還有一些比較常見的小方法都可以有這樣的效果哦。
6樓：達令達令
**鬆弛可以使用一些生活小妙招來進行緩解。可以通過飲食來進行調理，一定要注意日常作息，不要熬夜，多運動等。
使用護膚品會在一定條件下緩解**鬆弛的狀況。但是護膚品的效果是因人而異，因體質而異的。可能對別人收效甚微對您效果顯著。
也可能反過來。所以建議有專門的老師針對您的膚質進行指導。
擴充套件資料：
生活小妙招
6妙招讓**緊緻有彈性
1、飲食調理法：
很多人以為食用膠原蛋白可以使**美白，素不知膠原蛋白其實就是普通的蛋白質，在人體內分解成氨基酸，所以要**好，按照中醫來說要就補肺，食用銀耳燕窩可以讓肺部獲得很好的淨化，這種效果間接體現在**上，會比你們吃很多膠原蛋白的食物效果更好。
2、陰陽水調節法：
用溫水和冷水參合的水清洗面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提公升面部的緊緻度和光潔度，可以促進提公升。
3、生活規律法：
人如果過度貪睡和不准時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
4、膠原蛋白：
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。
5、冷熱水交替洗臉：
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。
6、肌膚緊緻霜：
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提公升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
7樓：府菁公良若彤
大家都知道，隨著年齡的增長，**中的膠原蛋白和水分都會漸漸流失，許多愛美人士也都開始為因肌膚鬆弛而煩惱。儘管我們無法讓時光倒回至十八歲，但是我們可以通過一些方法延緩**鬆弛的速度，從內到外的讓自己呈現出乙個年輕的狀態。下面就是給大家的一些建議**鬆弛怎麼辦：
出現臉部**鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。想要補充膠原蛋白，完全可以從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。除了面部緊皺，其實完全可以採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善、提公升下垂部位，讓其臉部肌膚更加緊致。
在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。採用冷熱水交替的方式潔面，也能夠幫助肌膚趕走鬆弛老化的狀態。另外，無論是哪個季節都要做好防曬工作。
想要好好地保養肌膚，並不是在短時間內就可以看出明顯效果的。所以建議大家只有一直堅持做下去，要有恆心和毅力，這樣才能延緩**鬆弛的速度，減少因為皺紋帶來的煩惱，讓自己比同齡人更年輕。希望大家能夠按照上面介紹的方法，盡早開始呵護好自己的**。
**鬆弛下垂怎麼辦
8樓：吃桃蘸大醬
1、有氧運動很重要
每天堅持有氧運動，可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
2、及時補充膠原蛋白
膠原蛋白有美白保濕、防皺祛斑的作用，如果**中缺少膠原蛋白，就會導致**失去柔軟、彈性和光澤，日益老化，還會出現色斑、皺紋等現象。所以平時可以選擇口服一些膠原蛋白產品，還可以多吃一些膠原蛋白豐富的食物來補充身體所需。
3、補充維生素c
維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成。此外還具有很強的清除自由基能力，同時也是增強身體免疫力不可缺少的成分。研究證明，經常補充維生素c的人比其他人的壽命更長，維生素c富含於瓜果蔬菜當中，胡蘿蔔、西紅柿和柑橘類水果中都含有豐富的維c。
9樓：匿名使用者
預防改善面部**鬆弛，只有**緊緻了，看起來才會更年輕。接下來，下面的五個方法解決**鬆弛的問題，讓你永葆18歲。
1.多喝水 喝水是保健身體簡單、方便的事情。喝水能滋潤喉嚨調理內臟，還能滋養**，堅持喝水、喝溫水，讓**保持濕潤。可以說，喝一杯水堪稱**保濕劑，比護膚品好多了。
2.不熬夜 熬夜是不可取的事情，更多的年輕人被繁重工作壓著，熬夜是家常便飯。卻不想，過多熬夜使**看起來糟糕，粗糙的**沒有精神。
在睡眠中**可以得到緩和，從鬆弛**到緊緻**，你可能就差睡眠。
3. 科學飲食 飲食講究科學性，不要任意而為之。油性強、辣味重、鹽分高的食物確實美味，但會影響代謝，堵塞毛孔。
相反，清淡飲食會更好，多吃蔬菜水果能讓你吸收充足碳水化合物，不斷清除自由基
4.正確洗臉 洗臉你真的做對了嗎？更多的時候，你直接在洗漱池接滿了水往臉上拍去。
這樣做並不好，要知道手部可能接觸很多細菌，這樣洗臉非常容易給**帶來細菌，想要**好先把手洗乾淨了，再來洗臉。
5.保健按摩 按摩是不可少的動作，對臉部進行按摩，能讓你臉部肌肉更加緊致。
想要透過**展現迷人的一面，上面的五種途徑最好不要忘記，科學的護理，讓**更緊緻，從而更具魅力。
10樓：匿名使用者
一般人上了年紀後都會出現臉部**鬆弛下垂的現象，這是人體自然衰老的乙個表現，愛美之心人人有滴，針對於**鬆弛下垂不妨試試以下方法哦。
【飲食調理法】膠原蛋白是**主要組成成分，佔**真皮層的75%以上，構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐**，使**潤澤、光滑、充滿彈性。女性從25歲開始，體內的膠原蛋白就在逐漸地流失，導致撐著**的網開始斷裂，**就會出現細紋和鬆弛的情況。適量地補充，能夠預防和**這種情況。
【陰陽水調節法】用溫水和冷水參合的水清洗身體或者面部，因為溫水是陽，冷水是陰，陰陽水吸收天地之精華可以有效提公升**的緊緻度和光潔度。
【生活規律法】人如果過度貪睡和不准時的生活規律會造成身體內分泌失調，所以四季根據日夜白晝變化可以早睡早起，做到堅持，這樣人體生物鐘正常了，內分泌正常了，效果也可以體現在**上。
面板暗黃鬆弛怎麼辦？面板鬆弛怎麼辦
在解決 鬆弛之前，我們要先了解一下造成 鬆弛的原因有哪些。一 老化鬆弛不能抗拒的就是地心引力，這是人類無法改變的乙個原因。只要到一定年歲，肌膚就會變得鬆弛下垂。二 缺水比較嚴重的愛美人士，肌膚只有喝飽水才能充滿光澤感，一些細小的問題也會隱藏起來。一般來說，懶女人比較容易因為這方面出現肌膚鬆弛問題。三...
面板鬆弛怎麼辦
補充膠原蛋白。中缺乏膠原蛋白，便會失去柔軟 彈性和光澤，發生老化，因此只要適量補充純膠原蛋白，保持體內膠原蛋白處在乙個穩定水平，不進可以美容，改善 暗黃 色斑 乾燥 粗糙 眼袋 皺紋 鬆弛 毛孔粗大等問題還可以 纖體 強壯骨骼。補充純膠原蛋白的同時還需要適度的鍛鍊，保持心態年輕 鬆弛可以採用拉皮手術...
面板乾燥 鬆弛怎麼辦，面板乾燥鬆弛沒光澤怎樣調理
什麼值得買 幫你買的值。乾燥鬆弛沒光澤怎樣調理 鬆弛乾燥沒有彈性怎麼辦 乾燥緊繃怎麼辦 什麼值得買 幫你買的值。除了多補水外 要多做運動 減少熬夜 補充維生素c e等以此來改善肌膚。還是因為補水不足的問題，當然或者可以說 不能鎖住水分的問題，所以最好是在補水的同時喝點花青意膠原蛋白來改善膚質，防止補...