1樓：西川畫生
1全部呵呵，最重要的是你現在不要憂慮。我們應該努力思考問題的解決而不是問題本身，不然，會適得其反。
這有一些方法，你可以在考場試試
（1） 精神勝利法
這是一種有益身心健康的心理防衛機制。在你的事業，愛情，婚姻不盡人時，在你因經濟上得不到合理的對待而傷感時，在你無端遭到人身攻擊或不公正的評價而氣惱時，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡歡時，你不妨用阿q的精神勝利法除錯一下你是失衡的心理，營造乙個祥和，豁達，坦然的心理氛圍。
（2） 難得糊塗
這是心理環境免遭侵蝕的保護膜。在一些非原則的問題上「糊塗」一下，無疑能提高心理承受的能力，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有了這層保護膜，會使你處境不亂，遇煩惱不憂，以恬淡平和的心境對待各種生活中的緊張事件。
（3） 隨遇而安法
這是心理防衛機制中一種心理的合理反應，可培養自己適應各種環境的能力。古人云：「吃虧是福。
」生老病死，天災人禍都會不期而至，用隨遇而安的心境去對待生活，你將擁有一片寧靜清楚的心靈天地。
（4） 幽默人生法
這是調節心理環境的「空調器」。當你受到挫折或處於尷尬緊張的境況時，可用幽默化解困境，維持心態平衡。幽默是人際關係的潤滑劑，它能使沉重的心境變得豁達，開朗。
（5） 宣洩積鬱法
心理學家認為，宣洩是人的一種正常的心理需要。你悲傷憂鬱時不妨與異性朋友傾訴；也可以進行一項你所喜愛的運動；或在空曠的原野上大聲叫喊，既能呼吸新鮮了空氣，又能宣洩積鬱。
（6） **冥想法
當你出現焦慮，鬱悶，緊張等不良心理情緒時，不妨試著做一等等。
2樓：桌球跳豆
其實這種事情**都有，你完全沒有必要為這樣的事情生氣，這樣很影響你考試的心情，你可以用另外一張試卷或者是草稿紙遮住你已經答過的題，不要去關注周圍是否有人在抄襲你的答案，將你的心思完全放在解題上即可。
高考這樣的考試最怕的就是有任何干擾，所以你不要去在乎周圍的人怎麼樣，希望你能釋然。
3樓：靜寂冬
看了你這問題，我又想起我高考那會來了。這個問題很現實，我在高考時也遇到過，我曾經很擔心會與體育生挨著，當時我們看考場時，都是專門看看自己前後左右是否有像體育生的學生，我當時還提心吊膽了好幾天呢！
你是哪省的，考場管理怎麼如此之差呢！？但天不遂人願，你也得學會適應，改變不了的就要適應。
我先說一下前提吧，高考中，不論是抄別人的還是被別人抄，被抓住都是取消考試資格，所以，幫助別人作弊也是有極大風險的！但我想，就你所說的監考情況來看，作弊好像基本是沒人管了，那麼你也不必擔心被抄有什麼風險。
你需要清楚，高考時心態必須是穩定的！尤其是理科考生啊。所以不管如何，你一定不要為外界事物分心。
他們要抄你就讓他們抄吧...如你所言那種學生都是亡命之徒，不抄肯定死，抄了還有一線希望，所以你不要得罪他們，可以把答題卡放一邊，他愛怎麼抄怎麼抄，總之不要讓他影響你做題！
我覺得你最好要向監考老師尋求幫助，如果無效，可以跟那些damn學生說一下「我成績很好！你只看我答題卡就可以了（他們一般考三四百分就能夠線的），最好不要看我的ii卷或影響我做題，否則我心態不穩發揮失常咱倆都完了！」這手很有用的，是我們高中班主任教的法。
唉...但也是無奈之舉啊，被巡查發現都得處分，但又有什麼辦法呢？
你也不用太擔心，分到那種考場的機率也不是很大的，比如我當年高考，就是白擔心了。都快忘記的事了，讓你一說又想起來了，想來也心寒……
4樓：匿名使用者
相信自己，認真準備，考場認真答題，不再會有這樣的事情了！也不要過分在意別人是否在偷看，自己坐直，用手很自然蓋著試卷就好，她也看不到多少！只要你做好自己的就萬事大吉了！
如果是推桌子等發生，你就勇敢的大聲叱喝，大家會站在你這邊的！勇敢點，相信自己！邪不壓正！
最後祝福你能考好，金榜提名！
5樓：匿名使用者
最好還是和監考老師打個招呼，老師會找到妥協的解決辦法的，我同學也有過被考場外威脅的，說不借抄小心在外面被打，但是越是這種情況越不要膽怯，老師和家長還有這個社會的大多數人都是站在你那邊的，你可以說出來，讓大家一起幫助你，總之一定要讓身邊的人知道這個事情。實在不行最後可以報警
6樓：晨風北林
1、通過你一年的努力、拼搏，我相信你仍在那個考場的可能性會很小的。
2、假如你又在你說的那樣的考場靠的話，首先，不要再去想那些不愉快的事情，不要給自己無謂的壓力。其次，如果在遇到那樣的人，不要生氣，因為那樣的人不值得你為之生氣。自己拼搏了這麼多年，就因為乙個素不相識的人而功虧一簣，太不值得了。
3、進考場後，要積極的自我暗示，比如：對自己說我現在心態很平和、心胸很寬廣，任何人任何事都不能擾亂我！（這個方法很管事的）
4、如果考試之中，有人抄你的，你不如換個角度去想，這說明我做的好。抄就抄吧，終究會有的到懲罰的。
相信你，你也要相信自己，你一定會成功的！！！
7樓：小妞愛古箏
其實也沒什麼，心理問題。他抄你就讓他抄吧，又不少你什麼？他能抄走你多少？
分數能抄過你麼？肯定不可能。不要有那種想法，人和人走的路不一樣。
反而你讓他抄了，他當你是朋友，他還會影響你考試麼？做人要圓滑，年紀輕容易浮躁，世界就是這樣乙個世界，你不圓滑沒你的生存環境。遇什麼人辦什麼事，這是乙個起點。
他要抄你就讓他抄，只要不給他試卷就成，呵呵，那樣你可就作弊了。
最後祝你考個好成績。
記住哦，讓他抄，只要不嚴重到收你試卷就好。
8樓：瓜子殼殼
其實你這種思想怎麼說呢，真的我就不知道該怎麼說！！
從兩個相對的方面分析吧！！
第乙個方面：她真的是活該，平時不學無術！！你不給她看是正確的，這種人混進大學也是玷汙了中國的人才，但是她既然是這樣，進大學了也不一定找得到工作！！她活該
第二方面，從反方面分析，是你的問題，真的，我成績很好，我喜歡給人家抄，只要不過分，但是我不會主動給人家，人家要抄的話我就不會故意不讓他抄！！其實這樣給你沒有壞處，最多的就是你多了乙個上大學的競爭對手，只要你把握個度，不要太誇張，就行了，可能我這是犯罪的想法，但是從另一方面想，這樣她就不會來搗亂了，你就不會更多的麻煩了，或許你現在就已經在清華的食堂裡打三元五的**覺得吃了不夠還想去北大食堂裡大三元二的**了
真的，忠實的聽者勸告你，如果真遇上了這樣的人，你不要覺得不服，這樣只會讓你自己更難受，毀掉你的前程，給她抄襲了也不怎麼的，或許就這樣你就為國家塑造了個人才，在大學她發憤了，難道你不想國家富強嗎？？？？
9樓：天籟雲
是滿鬱悶的，應該嚴厲處罰這種人，太缺德了。你當時怎麼沒去向監考老師示意說有人影響你。反正這種事情很多，很多人也碰到這種問題。
你的事已經過去了，在怎麼氣也是徒勞的，只會傷心了自己，弄不好一氣少活幾年不合算，那人還不知道在**偷樂呢，這次算了吧，下次再有就當場向老師反映，不要和他多多廢話多浪費時間！
10樓：曬曬發霉的心情
因為這個落榜，好遺憾哦。抄襲的事情似乎很難避免的，所以你去鄙視它，他們這種人根本不值得你生氣，藐視他，高傲的面對他，這時候你看到了你高尚純淨的心。所以，如果這次考場上遇到了同樣事情，不躲也不閃，好好答卷，最好跟他一起出考場，然後抓住他的脖子索要知識購買費用。
11樓：匿名使用者
我就說一句，如果沒有這種人，你還有前途嗎
人人都認真讀書，道德高尚的，你還混啥，我是想開了，到了以後，你會看到更多的不公平，要想開，人性而已，人啊，不是神啊，要寬容。
12樓：匿名使用者
沒什麼，看開點，要輕鬆學習，快樂學習，要想的自己是最棒的，告訴你，知道北大清華嗎？那裡的好學生每天放學都是回家玩2小時遊戲在做作業，別人都過的輕鬆成績又好，送你你也要像北大學生一樣，加油吧！
13樓：信陽生活
高考你要這樣想，他抄了你的，也不一定能考上，給你說歌真實的事情吧，我高考時，旁邊的乙個同班同學誇海口說我做的題除了作文，他都抄了，可是成績下來的時候，他還是比我少了150多分，為什麼，關鍵是你要用心區考試，發揮好自己的水平就可以了。別人抄再多也不可能吧的都超完，相信我。
14樓：來自朱家尖國色天香的黑櫻桃
呵呵 沒關係的 我也遇到過這種狀況 只要你放平心態她幹什麼都影響不了你 你覺得心裡堵其實一大半都是自己想出來的
記住 外部條件可以影響我們 但它決不能左右我們 其實她抄不著也氣得半死你說是不是？
只要你做到她氣得半死而你鎮定自若 你就贏了 沒什麼能阻擋我們的 是不是 ？
15樓：2008亞權
今年,你應該不會再和她這樣的人乙個教室了吧!如果真的有,你應該當場起來當場向監考老師提出來,並且現在你不要有什麼心理負擔!因為我知道如果有什麼心理負擔,真的發揮不是很好的,因為我是讀過高五的人,我知道,一定要以平常心態去面對它,相信你是最捧的!
心理障礙，請求支援！！！
16樓：兆恬默
你考你的,管別人幹什麼呢?我覺得樓上說的對,你完全可以報告監考老師的!
17樓：化妝貼
給人家抄...和你沒有關係的
自己做好自己的事 就是了
18樓：
兩件事：一是提醒它 別抄出雷同卷；二是提醒它 別把你的名字抄上！
哈哈哈 開點兒玩笑，但是這真的有必要，下面進入正題——我老人家認為，你今年 要想保證乙個好的心態，最好是要 有一顆 「同情心」，你想啊，大家遠日無冤近日無仇，你就忍心看著 那位因為沒抄到你的答案的 倒霉蛋 破敗下去？大家都不容易，你就當 可憐「弱勢群體」了，就得了唄……如果 那個 倒霉蛋 因為沒抄到你答案的，間接的被餓死了，你真是 其罪大矣！
綜上所述，我很同情你，也請你同情同情 向你求援的 倒霉蛋吧！這樣大家都好！
19樓：小妞愛古箏
這個問題我記得回答過啊，讓他抄吧 ，抄了不死人，只要不把試卷給他連累到自己就行，重要的是你自己看開，世界就這樣，別太死板，圓滑一點吧。
20樓：
這回要遇到這種情況一定要報告老師。
21樓：匿名使用者
把心思都放在考題上，像看電影融入情節一樣，如入無人之境。
22樓：
高考。就是選拔人才優勝劣汰。就是要公平公正。
所以必須嚴懲作弊。不然的話何談公平？你是好樣的。
你的行為是高考公平公正的有力體現。維護了高考的尊嚴。但是…我想說的是：
不管怎麼樣。都不能影響了自己的發揮。若為了防止他人抄襲而影響了自己的心情。
不免得不嘗失。換作我的話。就是讓別人抄也不能影響了自己。
其實那些人只能抄你的選擇題填空題罷了。抄大題較困難。對你構不成威脅。
總而言之：在不影響自己的情況下維護高考的公正。若有困難。
則首先應保證自己正常發揮。其它的事不必過問。影響了你。
最終吃虧的還是你自己。如有閒雜人等干擾你。立即舉手向監考老師反映。
請求幫助。想信你今年一定成功！
如何解除心理障礙，矛盾心理，如何克服心理障礙
一，看心理醫生，因為他們比較專業。二，找好友傾訴。三，找陌生人聊天，可從各種交友軟體上嘗試。人生每乙個都是岔路口，從來都不是一方豐順，矛盾很正常看看，看看那個可以接受那不可以接受，你就不矛盾了。首先必須要放開自己，為什麼心情會煩，這些事情我可不可以不管。我又是為了什麼，當你想清楚了就會好了，想清楚了...
怎樣克服心裡障礙，如何克服心理障礙
首先不要想得太多，可以去尋找歡樂，包括朋友。如果經常這樣可能導致自暴自棄，或者會變得孤獨寂寞。辦法可真多，逛街，購買喜歡的東西，旅遊，寫日記等等。去做自己喜歡做的事啊，去找朋友聊天把心裡的不開心都發洩出來唄，呵呵希望你能天天開心哦，就兩個字 面對 勇敢的面對就好了,別覺得自己有什麼缺陷的,別人是不會...
心理障礙，求幫忙，關於心理障礙的一點小問題，求高手幫忙解答！
漏了水，也還是有鄰居，有物業，有保潔 保安 管理人員的。你也不用過度擔心了。小心 謹慎，是個好習慣，但太過度了，則沒有必要，甚至對生活產生困擾。就算檢查，按照 事不過三 這個原則，就算是重要的事，最多檢查兩三遍，就可以了，就萬無一失了。之後，則不要再做惦記 懷疑。似乎很多人，都會有這樣 那樣的懷疑 ...