1樓：上海浸泰清洗
我22歲，有過你這種情況
我是靠鍛鍊走出來的。有時候渾身上下都難受，**裡面總是覺得髒髒的，即使沒流汗也是一層油。對人很不耐心，愛理不理，看人斜著眼睛。
後來我想不能這樣了，於是開始運動。可能前一個星期會非常不適應，到後來就發覺出好了，流流汗會很清爽。大概是半個月後的有一天，我起床，覺得身上的精力很充沛，能明顯感覺身體是往外崩的
如果沒時間去健身房，自己長跑也是很好的。
按歲數，你算是我的大哥，用這種口氣說話別見怪。希望男人都有一副野獸的軀體來承載強健的精神
2樓：wsy星月神話
亞健康體質，注意休息，緩解壓力，補充維生素
3樓：sandy黎
養生吧 壓力不要太大 心裡別放太多事 可以對事找新的感興趣的花樣！
4樓：
現在不需要吃太多營養品，戒菸，戒酒，多運動，早睡早起
5樓：
注意營養飲吃，多段練身體，心景開朗，還有多點放生！
6樓：從前的我多麼
多鍛鍊鍛鍊身體 戒菸戒酒 早睡早起
7樓：包子君吶
找到自己感興趣的東西，奮鬥的目標
8樓：匿名使用者
多鍛鍊，信耶穌，是世界越來越敗壞
9樓：女王辨認狂天下
多運動 多看一些書籍
10樓：李小黑and傲博
這個年紀，自己開心就好，想怎麼過就怎麼過
男人上年紀了感覺身上沒火力了該怎麼辦
11樓：匿名使用者
陽氣不足，多吃點羊肉，還有中藥 補補
12樓：庚半楣
平時應該多鍛鍊鍛鍊身體吧！
最近總感覺頭有點暈，記憶力也沒有以前好了，身體越來越差了，我才三十多歲，怎麼就會這樣呢？哎，男人真
13樓：下葉oo娃娃臉
請問你是不是睡眠不足呢？睡眠不足容易導致記憶力下降和頭暈，還有玩手機電腦過多也會出現這種狀況，每天堅持鍛鍊和早睡都是保持身體健康最好的方法。
男人對女人的感情越來越愛還是越來越不愛
男女之間感情好越來越愛，感情不好越來越不愛。這要取決於彼此的感情，如果擁有乙份真誠，美好的感情那麼會越來越好，當然在以後的日子裡互相理解，互相尊重也很重要的！這個還是得看個人咯，有的人專情，有的人心就比較大一些了，但是如果遇到的是真愛的話，都會感情越來越深的。愛是相互的，如果他的愛得不到女人的回應！...
三十二歲的男人沒有積蓄，因為以前用錢大沒存到錢，這樣的男人可靠嗎
32歲是創業的年紀，沒有積蓄沒什麼大不了，問題是以後該怎麼走。如果發展得好了，以後一年就可以賺30萬，關鍵是人要上進，人要誠實。有沒有存款和可不可靠並不畫等號啊 關鍵看他以後的規劃，如果還是月光族，那這樣的男人不要也罷。不太可靠，因為畢竟32了比較能看出乙個人的品行了，不可能之後就一下子說變就變化很...
三十二歲的男人低血壓，心跳慢，經常頭暈，在生活中應該注意什麼有沒有食療的辦法
心跳慢 常頭暈 怕冷 反覆感冒等是低血壓的一些表現。雖然也可以打針水提高血容量，但是負責任的醫生都會讓你先進行食療。多吃新鮮豬肝 瘦肉等等含鐵高的食物 避免吃會降低你血壓的食物，如 芹菜 白蘿蔔 菠菜 汽水 平時多喝水，以提高血容量 每天都吃水果，保持維生素的攝入可穩定血壓 同時養成每天鍛鍊身體的習...