1樓：匿名使用者
首先要找人監督，可以定個計畫，家裡的網停掉，每週只玩一次，不能超過兩小時，可以去同學或親戚家玩，但不能去網咖，其餘時間一定不能玩，這個讓父母來監督最合適；
其次，在不玩電腦的時間裡要想辦法充實自己，可以與朋友去打籃球、爬山、游泳等，甚至是聊天、看電影、讀書、逛商店都可以，不要閒下來，這樣就沒有時間來想電腦。
用這種方法堅持一到兩個月，你就會覺得玩電腦沒什麼意思，其實本來玩電腦就沒什麼意思，只是你陷在其中而已，這方法個人認為還是很有效的，因為在去年年中時，我就是這樣幫我的孩子走出了電腦，寒假期間我又安排他去旅遊，不給他許多時間接觸電腦，現在開學了，他聽到同學們在談論電腦遊戲很反感。
我不知你有多大，但沉迷網路遊戲危害太大，希望你能盡快從電腦中走出來。
2樓：匿名使用者
我覺得嘛 其實你可以給你自己定乙個時間，那段時間你不能玩，只能學習，當學習完後，你就可以痛痛快快的玩了。。。實在忍不住的時候，聽一下**或許能平靜想玩的心。（童鞋，我也是這樣紙的，不過。
我是在最後的時候就猛的學。。。）
3樓：譚彥祺
那就玩唄，你壓住自己每天除了睡覺以外，全部的時間都在玩電腦，我就是這樣的，那段時間我都的電腦恐懼症。(只要你不怕近視就行~)
4樓：無語望天
我也是這樣的，你可以邊聽**邊寫作業，寫玩了在玩，絕一點的話就把你玩的遊戲刪了（只要你捨得）想不完電腦其實也簡單也不簡單，主要看你有沒有毅力堅持住。
祝你好運。
5樓：小草發憤變大樹
找乙個自己很佩服喜歡的人幫助你控制，想一想什麼是能讓你忘記玩電腦的事，先轉移到乙個相對好控制的事情上。
6樓：喝醉的傻兔子
我也控制不住，但是我只要想想我的中考、我的將來以及父母對我的期望，慢慢的你也就放下了。
7樓：匿名使用者
你可以讓你媽把網線剪斷，這樣你想上網玩遊戲也不行了。若你下了單機遊戲就把它刪掉唄！
8樓：匿名使用者
打坐修煉，靜心思考，閉目養神，汲取天地之靈氣。心無雜念，則無患禍憂慮纏身，心無雜念，則可以看破紅塵，心無雜念，乃萬事成功之本，先決條件之一。 總而言之，若爾等潛心修煉，心無旁騖，修身養性，蓋電腦之憂困何足掛齒？
望君三思，心事速成。 謹上。
9樓：匿名使用者
做乙個作業時間表，把你的作業專案以及所用時間填進去，（如實寫）寫完作業同時也寫完這個表，把這個作業時間表每天給你媽檢查，要是你作業時間太長你媽也會看出來，所以你寫這個作業時間表就有你媽在旁邊監督的作用。
我不贊成砸電腦，因為你砸了電腦，萬一你又老看電視，難道還砸電視麼？
10樓：kookoo摯友**時間
將電腦撤掉，然後用別的事情來代替玩電腦，或者多運動，累了，就沒有精力去玩電腦了
11樓：
我也是，但有時候讓我玩的時候，感覺好無聊啊，如果，不讓我玩的話，感覺想玩的玩不到啊
12樓：我不想
一直玩連續不斷2天不睡就會膩就不會再想玩了 我看電視也是這樣
13樓：方塊亞夢
我都是做作業不想做了，就眼睛休息，想今天發生的開心事，或看一篇故事，再打起精神做作業的。（只要你不想電腦，忘了電腦，也可以，只要你健忘，呵呵）
14樓：匿名使用者
去找找自己喜歡的運動轉移注意力。
15樓：乃稀罕
如果太喜歡玩的話就花一天時間，該玩的全部玩完
16樓：匿名使用者
控制不住？讓老媽設定乙個密碼，不過你就很少玩電腦了
17樓：夜雨憶星辰
可以控制玩電腦的時間 每天玩1~2個小時
18樓：我是鑽石筆
叫家長把所有電子裝置都加鎖
19樓：布丁雪莎
用一件事來代替，如果你想玩電腦，就立即找點事做
20樓：欣奕粉絲
你可以適當的玩遊戲，比如第一天6個小時，第二天5個小時，第三天4個小時，第四天3個小時
第五天2個小時......第六天1個小時。然後第七天不玩，第八天玩........最後一週一次2小時，就能戒掉了。
你也可以當做自己在考試，老師也在監督，這樣就可以使自己的心冷靜下來，再去認真做了
此建議可以採納
21樓：匿名使用者
這東西完全靠自覺，我盡量不玩，現在逼著讓我玩我都覺得沒意思。。
控制不住自己玩手機電腦怎麼辦
22樓：安棽子
我才初一，我自律也超差，一樣一樣。但我還是不會把電腦給父母，因為我要查資料。雖然好多時候我忍不住就玩起來控都控制不住整天想著再看一會吧。。。
後來我克服了一點，建議在電腦的某個檔案裡快速給自己寫一篇分析，分析一下整天想看手機的心理，再分析一樣影響，還有措施，鼓勵自己。這樣下次還想看的時候就趕緊點開檔案看看你就會有愧疚感不敢玩了
23樓：
叫你的家長把你的電腦先收起來，或者把你的微機房上鎖，讓你輕易進不去，這樣強制性的讓你戒掉網欲。然後你自己多買一些感興趣的書籍雜誌，一旦想上網了，就把它拿來看看。哪怕看不進去，也要隨便翻翻，以消除你的網欲。
平時多叫一些同學一起玩玩，要麼走出去轉一轉，不要老是呆在家裡。
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