感冒發燒怎麼辦

2022-03-28 20:25:34 字數 957 閱讀 8743

1樓:匿名使用者

感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯~~不要吃油膩,大魚大肉的食品.多睡眠~蓋被子睡出身汗就好了~ 感冒發燒時吃西瓜是很好的 煮點白粥喝 買一斤新鮮的香菇 肉質薄薄的比較好只放水和一點點鹽,煮開後小火燉15分鐘,趁熱喝湯吃香菇 不能吃辣的,多喝水. 人在發燒時能量消耗比較大,抵抗力也較弱,更需要補充一些營養,只是盡量不要吃辛辣、油脂含量高、難消化的食物,因為這些食物會給胃腸道消化功能增加負擔,不利於患者盡快**。

對於沒有伴隨發燒的病毒**冒,患者應該盡量多休息,多喝開水,保持室內通風,吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了,在飲食方面也沒有什麼特別的要求,不存在盡量多吃食物一說,保持足夠的能量即可。即便感冒同時伴隨有發燒症狀時,在飲食上也沒有什麼特殊的要求,一般以清淡食物為主,並搭配一些新鮮水果,沒有必要在食物的量上做過多計較。但需要注意的是,感冒發燒時應盡量少喝濃茶,不要抽菸、喝酒。

而在中醫看來,感冒、發燒時究竟該不該吃、吃多吃少,也無絕對的定論。北京中醫醫院副主任醫師李建認為,感冒後,要看個人的發病情況來決定飲食情況,但總體上主張發燒、感冒時患者應該少吃一些食物。因為這時病人體質比較虛弱,脾胃都會受到損傷,食慾也會降低,進食過多,容易引起內熱,不利於症狀的緩解。

說到飲食的調整,李大夫還推薦大家在**風熱感冒時,可以試試喝點西瓜汁,中醫學上有「一味西瓜頂一劑白虎湯」之說。西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴,而且能利尿、助消化,對緩解感冒症狀有幫助。 呵呵,樓主現在所要做的最實用的方法就是:

1。多喝水,感冒發燒體溫很高,喝水可以降低體溫,另外,多喝水有利於體內排毒,有助於新陳代謝; 2。多休息,充足的睡眠可以確保你精神和體力的恢復,同時保證你免疫力的提高。

2樓:同和堂老遵

感冒靈顆粒一次二包即可。

3樓:匿名使用者

飲食清淡那種什麼複方曲馬啡嗎?少吃點年輕人

4樓:說文解析

這個不要猶豫去醫院吧

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感冒發燒怎麼辦謝謝了,大神幫忙啊

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