瘦的人變胖有什麼比較快的方法

2022-03-27 12:47:59 字數 826 閱讀 5717

1樓:

我就是個瘦人,我來回答你吧

上大一我大一前半學期下來胖的連一向要我增肥的媽媽都要我**了,其實我也沒多吃,但是就老長體重

不過後來的半學期自然就瘦了

我總結了一下,胖有這麼幾個因素:

1.從壓力很大的環境解脫出來,暫時變得非常閒,於是消化變好2.到外地,外省,水土不服,有人反而會胖,比如我3.

晚上十點以後吃一大碗泡麵,或者是難消化的東西也可。這是目前最「有效」的

4.睡覺時間適當延長。但不能睡誤了一頓飯,此外我感覺睡覺過長也很耗能5.保持少量的運動量,在足以誘發你的狂熱食慾,但又不會消耗很多脂肪為好

6.一季呆在溫度寒冷的環境中,促發身體儲存脂肪不過還是建議你不要輕易冒險

2樓:匿名使用者

看你想用什麼樣的方法嘍!吃零食可以很快長肉的,就怕你是死吃不胖,吃死也不胖的體質(本人很羨慕那樣的人).還有就是吃激素啦!

那是一種強力消炎藥,使用的人大概一天能胖一斤(本人在**心肌炎的時候使用過,絕對有效).不過要先詢問醫生你可不可以使用哦.

3樓:

順其自然,我也想胖啊,可是胖不了.現在大一些了,也不那麼在意了.

4樓:

我的同學常吃零食胖得很快,乙個月吧,肚子就挺起來了。

5樓:小錢大用

我也想胖呀,別人都說我瘦,討厭死了

6樓:

吃巧克力好了。我剛學到的:)

7樓:匿名使用者

心寬體胖,吃飽就睡哦

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