1樓：hzh荒年
心態放好什麼都想開點，我覺得不管年紀多大只要心年輕人就會年輕，俗話說人老心不老。
2樓：職場摸魚包子
只要多運動，讓身體保持比較年輕還是可行的，但是保持十八歲不太可能。你可以嘗試心理年齡十八歲，這樣更能讓自己開心。
3樓：枝紫鮃
每天堅持運動，不吃油膩辛辣的東西，保持良好的心態，就是是人老了些許也不能保證心態老了
4樓：有機生活倡導者
心態吧，心態比較容易做得到，相比保持容顏這些，心態好容易點。
5樓：淺瑤姚峰
讓自己的狀態保持在十八歲最主要的就是要讓自己的心態保持年輕，就算隨著時間的流逝，身體在變老，但這要有一顆年輕的心，這些都不是問題。
要堅持健身，健身可以讓乙個人比同齡人年輕很多，可以讓乙個人的身體晚很長時間再老去，所以健身習慣的養成可以讓自己一直保持在同齡人前面的身體狀況。
然後就是心態方面了，多看一些書籍，提高自己的智商情商的同時，也會在不自覺中提高自己的情趣，讓自己的內心更加積極健康，更加樂觀向上，時刻保持一顆向上的心，就一直像當時自己十八歲時的狀態，自然是最好不過的了。
這樣身體和心理雙管齊下，才能讓自己真正保持乙個年輕的狀態，讓自己一直處於青春期的狀態，每天的生活都也變成了多姿多彩，生活也變得更有意義。
6樓：吃串兒專用
始終保持對生活的熱情。
二十多歲時覺得自己還年輕，三十歲一過，立刻覺得自己邁入了中年大軍的行列。想想自己和十八歲時的狀態有什麼不同，大概就是對生活的態度不一樣了。
十八歲時從不考慮具體的生活瑣事，只幻想自己有個童話公主一樣的未來。三十多歲時，考慮的是今晚吃什麼，給孩子報什麼興趣班。
誠然，生活的壓力讓我們把風花雪月、詩情畫意全部深藏在心底。但面對日復一日的生活，真的沒有別的選擇嗎？
身邊有個朋友，男性，已經過了四十不惑的年齡，家庭也算美滿幸福，可是看上去依然就像二十多歲的小夥子一樣。究其原因，不過是始終保持對生活的熱情。
他的愛好眾多，從收集舊酒瓶到騎電單車，從徒步到研究書法，可謂是文武兼修。
十八歲最大的特點就是「動」，一直在動。不管是玩還是學，身體和心靈都保持著躍躍欲試的狀態。所以我們很多興趣愛好都是在那時候培養出來的。
後來，這些愛好都被我一一拋棄。我想念那個十八歲的我，那個滿腔熱血準備迎接未來的我。
7樓：匿名使用者
很多人是希望自己可以保持年輕的，那麼，如何讓自己的狀態保持年輕呢？
首先說自己的狀態是隨著心情變化而逐漸變化的，想要保持自己的身體狀態好，第乙個就是要保證自己擁有乙個非常好的心情，心情好了，自然就不會有各種各樣的問題，人也會感覺非常的舒服，時間長了，自然比整天愁眉苦臉的人要顯得年輕很多，所以，心情很重要。
第二就是一定要鍛鍊身體，健身，可以說健身的好處非常的多，當然，不可以過度的鍛鍊，那樣也是非常的不好的，需要適度的運動，運動可以讓人獲得乙個非常不錯的心情，而且還可以促進身體代謝，可以說健身是讓人身體不老的良藥，所以一定要健身。
第三就是一定要擁有乙個非常開闊的心胸，可以說乙個開闊的心胸是非常的必要的，這樣可以讓你保持乙個好的心情。還要有自己的追求，有追求的人可以說一直都是年輕的。
8樓：雨林小呢喃
一方面要讓自己保持乙個年輕的心態，平常多跟年輕人接觸，了解他們的生活狀態，加入他們的話題討論，更多的掌握年輕人的想法，時常接觸就會使自己不會跟時代脫節，也保有乙個活躍的、青春的思維，跟那些青年男女能說到一塊兒、想到一塊兒，更年輕的思想就會指導你有乙個更年輕的生活狀態，不至於跟不上青春的步伐，以致於把自己歸置到中老年的行列裡。
另一方面，要注重**的護理，選擇一些效果好的化妝品，保濕美白的，去皺紋的，每天要堅持使用，**保濕才能保持潤澤有彈性，說**像剝了殼的雞蛋一樣滿滿的膠原蛋白，另外，每週都要堅持做幾次**，集中保養，不可以懶惰。
飲食方面多食用一些補充膠原蛋白的補養品，經常做些滋補的湯水，內調和外養同步，使自己保持青春活力。
如何讓心情保持在平穩樂觀的狀態，如何讓心情保持在一個平穩樂觀的狀態
每天保持一個良好的心態和樂觀的精神，盡力去做好每一件事。您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的 1 嘴角習慣性上揚15度 2 善於發現微小幸福 3 適當放低生活標準 4 適當健忘的頭腦 5 選擇喜歡的職業 6 抗壓力耐打擊 7 對負面情緒要有鈍感力 8 隨時隨地發洩壓力 9 感恩的心態 10 張弛有度的...
比賽前如何讓自己保持最興奮的狀態
你可以拍掌，越來越快，越來越快。就可以興奮一點。還可以大喊，短音。或是，多做準備活動。關鍵是自己的心態要調整好，學會享受比賽，熱愛比賽 滿意請採納 拍掌，越來越快，越來越快。就可以興奮一點。吃糖啊啊！補充力量 使自己興奮 或巧克力都補充 能量增加興奮度 上場前和隊友叫下。增加士氣咯 也可以避免緊張 ...
如何保持在愛情裡的自尊，在愛情中，男人的自尊是怎樣的？為了哄她可以放下自尊嗎？
在愛情裡面保持自尊的話，方法有很多主要還是你都要在這段感情裡面不卑不亢學會自信。愛情當中，保持自尊就是屬於要自尊，自愛，要自強自立，這樣才能夠維持自尊的乙個狀態 形容在群裡面，保持自尊，就應該做到獨立自主，自立自強 即使在愛情當中，自尊其實並不是很重要的，因為愛情當中的話，他有各種各樣的因素，參雜在...