1樓：
你好，身高主要由兩方面因素決定，先天因素（佔70%）和後天因素（佔30%），先天因素就是父母的遺傳，有個**遺傳身高公式：父母親的平均身高*1.08就是你成年時大概的身高，替你算了一下，你成年時大概175.
5cm，如果想長得高更，就要充分利用後天因素，要補鈣、多曬太陽、多做室外運動。還有就是要保證充足的睡眠。具體一點說就是飲食上要多吃芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮、豆腐、牛奶。
骨類湯有助於鈣的吸收，曬太陽也有助於鈣的吸收。還要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻礙鈣代謝。適合長高做的運動有，.
摸高、爬桿或爬繩梯鍛鍊、引體向上、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、踢毽子、單桿懸垂、游泳、打籃球。這些訓練都會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身高發育。像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練不宜長高。
只要堅持做到以上幾點，一定能最大限度的長高。重點是補鈣、曬太陽、運動、睡眠！
希望回答對你有用，並祝你天天健康快樂！
2樓：梅利與幽靈
這個年齡還是長身體的階段，只要吃得有營養，適合做運動，還是有很大的提高空間的！
3樓：匿名使用者
很高心的告訴你，還可以長高，至於長到到1.8m的可能性不大：
1.必須每天堅持長跑不少於乙個小時，同時需要合理搭配營養補充，例如補充蛋白質，鈣、鋅、鐵等以及多種維生素等等。
2.打籃球，游泳，多種運動結合，使全身經絡舒暢，改善身體的體質，對身高有很大的促進做用
3.保持良好的心態，練氣都是十分好的方法。
希望對你有幫助。
4樓：
這個年齡還是長身體的階段，只要吃得有營養，適合做運動，如打籃球、游泳、跳繩等多種運動結合，使全身經絡舒暢，改善身體的體質，還是有很大的提高空間的！希望對你有幫助。
5樓：匿名使用者
還是有可能的，畢竟才18歲。
6樓：匿名使用者
俗話說， 23，竄一竄。。。。
20骨骼還沒有完全定型，應該還是可以的。但是你要注意營養和運動
7樓：
一般情況下是長不到你理想身高了
8樓：匿名使用者
已經很不錯了 ，身高要到25歲才固定下來，你是北方人嗎？？北方人身高可能高點。
17歲到現在（18歲）身高170到172 我還會長高嗎？
9樓：
應該還會長一點，不會長太多了。你要多點鍛鍊。多做運動，跑步跳繩打籃球。多喝牛奶補充鈣質。這樣就會長多一點。
10樓：gg亦文
會 俗話說23竄一竄 還會長高的
我18歲了，身高才165，還能長高嗎
11樓：**的自己
睡眠充足，每天運動多吃點有營養的還有可能，畢竟男的到22歲才停止生長的
12樓：匿名使用者
正常來說還會長，人正常到25歲，骨骼才會停止成長
不過還取決與你的父母身高、以及你自身的體育鍛煉、營養狀況等，不好說
13樓：匿名使用者
當然能啊 我上初三和高一168 高三183
14樓：壯壯同學啦
多去打籃球和排球之類的運動，自然而然就會長高的，
15樓：娟娟孤獨女孩
你要是女生身高標準，要是男生175才標準
16樓：天空的蘑菇雲
能，男生發育較復晚，一制
般到30才會停止生長，不過在bai14-24之間是最du好的長高階段。建zhi
議可以每天喝牛dao
奶，堅持做跳躍運動例如打籃球或者跳繩，拉伸小腿的肌肉。
我同學的姐姐大學4年，在校就有長高3cm左右，還是女生。所以男生應該效果更好。
17樓：輕狂書生丶帥
能，我現在178，17歲的時候才166
18樓：按那一通幹
男生還有點希望，女生沒戲了。
19樓：匿名使用者
有點可能會長高一點。
20樓：匿名使用者
18長高的希望有點渺小
21樓：匿名使用者
男生過了18歲真的不能再長高了嗎？有科學依據嗎
我18歲了，但身高才一公尺四五，還有希望長高嗎
22樓：三鼎來人
身高和父母
基因以及後天的營養鍛鍊有關係，如果你父母都不是很矮了話，你就有機會比她們長的更高，平時多注意飲食適量的運動，還有一些身體疾病引起的發育緩慢最好做乙個全面的檢查。親對你有幫助的話，望採納 喔~
23樓：匿名使用者
24歲前都有很大希望長高的，多點運動，多點營養補充。
24樓：匿名使用者
當然有希望，只要有個好心情，注意營養和身體鍛鍊，長高不是問題。
25樓：二姐她老漢兒
請問你是女生還是男生，我是做醫院的，就包括矮小症，我不打廣告，你願意的話，我可以給你分析下
26樓：匿名使用者
睡前喝杯牛奶，多做伸展運動，會有一點幫助的
27樓：伊利丹怒風
你先自己看下自己襠部，看毛多不多，長不長，如果很密很長，基本上不會怎麼長了，相反的話，就說明還可以再長 個子。
28樓：朱秀榮寧卿
你是女孩？你父母
的身高？你發育很早--什麼時間？建議你及早干預**是完全可以再長高的。
我還可以長高嗎？
29樓：
吸菸對於身高的影響不大，你現在完全還有長高的可能，但是最好是戒菸，畢竟對於肺的影響太大。
多做跳高類的鍛鍊，如籃球，可以長高：）
30樓：匿名使用者
生長激素和腦垂體有關，睡眠時分泌旺盛。要有充足的睡眠。吸菸雖不影響到長高，可不是好習慣，你才十七歲。
31樓：匿名使用者
可以的啦~
放心~男孩子嘛~~：）
32樓：俺是狀元
應該可以,我是女的,高中時168,大學畢業170,現在畢業兩年172,我都愁死,啥時長到頭呀
33樓：匿名使用者
看你的年齡，骨骼並沒有停止發育，所以還有長高的可能，一般來說男孩 22歲，女孩20歲，發育成熟了才停止生長！還有抽菸影響身體發育，所以要想再長高，還是戒了吧！
34樓：
男孩子嗎？應該可以長的。二十三，躥一躥嘛！
35樓：匿名使用者
我也是啊,我是乙個女孩,已經有三年沒有長個了,現在都16了,還是150cm我還能張高麼
36樓：匿名使用者
有影響，多補充鈣質，多進行除負重運動以外的體育鍛煉，比如：籃球、引體向上等
37樓：匿名使用者
當然可以
吃點綠力啊！
38樓：
你今年不是17了，你才15，豬
我已經18歲了，身高才172cm，能不能長到178？還能不能再長高了？男孩子一般多少歲不長了？ 20
39樓：張木頭
可以去醫院檢查是否骨骺線閉合，未閉合的話可以通過做（成長伸展運動）幫助長高，如若閉合也可以幫助矯正姿勢找到隱藏的身高1-3cm。
40樓：匿名使用者
這要去醫院骨科檢查才知道的，通過檢查骨齡，看骨頭有沒有閉合，就可以準確地判斷有沒有長高的潛力。
41樓：創作者
多跑步多運動，你也可以去當兵，我哥16歲去當的兵，走之前一公尺六幾，來了之後一公尺九，真的
42樓：匿名使用者
老子比你大幾歲都沒你高
43樓：
二十三，猛一竄。你還可以長
44樓：自虐狂
可以適當的去練練單槓！
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既然你都說了，你不copy愛運動bai，愛挑食，那你就應該調整你的du生活習 zhi慣，想長個子就運動吧，打籃球真dao的很不錯，至於吃的嘛，挑食是肯定不行的，均衡膳食才行，尤其是青春期，一定要多喝牛奶補鈣哦，多吃一些肉類，魚，雞，牛肉之類的，然後就是要保證睡眠充足。你才十七，所以長個子完全來得及，...
我18歲了，小時候發育比較早，到現在身高還只有160cm，怎
問題分析 一般來說，過了發育期，是很難再長高了，象您這樣的情況是很難確定您還能不能長高的 最好的辦法還是去檢查一下骨骺閉合情況。意見建議 如果還沒完全閉合就是還 有長高的 可能。另外，平時多注意鍛鍊身體，增高最有效的鍛鍊專案是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上，平時可以多做此類運動專案 我18歲了 ...