冬瓜可以怎樣吃

2022-03-07 14:10:49 字數 3518 閱讀 9603

1樓:匿名使用者

最簡單的做法 紅燒冬瓜 1 把冬瓜去皮,切成小快狀 2 放入油,等油燒開時把冬瓜放入鍋裡,炒幾下,放少許的鹽,放些醬油,可以放少許的糖進行調味 3 把冬瓜進行翻炒,放點水,放少許的味精,最後等冬瓜燒熟就可以食用了

2樓:琳姐

冬瓜海鮮卷的做法: ·配料:冬瓜500克、鮮蝦180克、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔、香菜適量,精製油、精鹽、味精、白糖等調味料。

·操作:1.將冬瓜切8釐公尺見方的薄片,鮮蝦切茸、火腿、北菇、西芹、紅蘿蔔切條待用; 2.

將冬瓜片用滾水燙軟,將蝦茸、紅蘿蔔、西芹、北菇等分別在水中燙熟; 3.將鮮蝦茸等各種原料拌入精鹽、味精、白糖等調味料,包入冬瓜片內捲成捲狀,刷上精製油,上籠蒸約3分鐘取出; 4.將蒸好的海鮮卷擺入盤中,勾薄芡淋在表面即成。

生薑活蝦冬瓜湯: 配料:冬瓜 500克,生薑 12克,活河蝦 250克,鹽、味精、麻油適量 做法 :

冬瓜去皮及瓜瓤,切成小塊。先將洗淨的冬瓜皮用紗布包好放入沸水鍋內,再將生薑切成片入鍋煮透,然後將瓜皮和生薑一起撈出,再放入冬瓜塊,煮開後加入適量的鹽、味精,待瓜塊周圍呈透明時,開大火令湯大沸,放入活蝦,去除浮沫,待蝦變紅即可熄火。食前滴入數滴麻油。

火腿淡菜冬瓜湯: 配料:火腿 50克,淡菜 50克,冬瓜 500克,生薑 3片,黃酒、鹽、味精、麻油適量。

做法 :先將火腿切成薄片,淡菜洗淨泥沙,冬瓜去皮去瓤切成小方塊,鍋內放入冷水,將火腿、淡菜一起入鍋煲湯,沸後加入黃酒、鹽,再用小火煮,待湯成乳白色時,放入冬瓜,待冬瓜酥爛後加入味精,淋上麻油,稍冷後食用。 蛋餃冬瓜湯 原料:

蝦仁、冬瓜 雞蛋三個、豬肉餡、香菜 。 調料:香油、鹽、雞精、料酒、水澱粉、胡椒粉、蔥、姜。

烹製方法: 1、將冬瓜切成均勻的粗條,香菜切段,蝦仁剁碎和豬肉餡一起放入器皿中,加乙個蛋清、蔥薑末、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、香油攪拌均勻; 2、取一小碗,打入雞蛋,加澱粉、鹽攪勻,鍋熱(鍋上搽一點油,溫度不能高)逐個煎成圓薄皮,中間放餡包成餃子狀。 3、坐鍋點火倒入油,放入蔥煸出香味後加適量水,倒入冬瓜,依次加鹽、料酒、雞精、胡椒粉調味,大火燒開後放入餃子煮熟,撒上香菜即可。

1》冬瓜綠豆保健湯 材料: 冬瓜500克,綠豆150克,蔥15克,生薑5克,精鹽少許,鮮湯500克。 做法:

1.湯鍋洗淨置旺火上,添入鮮湯燒沸,撇去泡沫。 2.

生薑洗淨拍破,放入鍋內,蔥洗淨入鍋,加入綠豆。 3.冬瓜去皮、去瓤,洗淨切塊,投入湯鍋內,燒至熟而不爛時,撒入鹽,起鍋即成。

要點: 以當年綠豆製作為好;冬瓜要在綠豆熟後再下鍋。 特點:

清熱利尿、解渴、祛暑。 2》荷葉冬瓜湯 原料: 荷葉l張,鮮冬瓜500克,鹽少許。

做法: 1、將荷葉洗淨,撕成碎片; 2、冬瓜洗淨,去蒂把,切成片。 3、將荷葉片、冬瓜片一起放入鍋中,加清水適量共煮成湯,燒沸後揀去荷葉,加鹽調味即成。

特點: 清鮮,素淡,可喝湯吃瓜 3》蝦仁冬瓜湯 材料: 蝦5克,冬瓜300克,香油、精鹽各適量 做法:

1、將蝦去殼,擠出蝦洗淨,瀝乾水分放入碗內; 2、冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。 3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人鹽調味後盛入場碗,淋上麻油即可。 4》羊肉冬瓜湯 原料:

羊肉150克,淨冬瓜150克,精鹽、味精、花椒水,紹酒,胡椒粉,蔥絲,薑絲,香菜,豬清油,肉湯 做法: 1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成長方薄片,用開水燙一下,香菜切成八分長的段。

2、勺內放入肉湯,冬瓜,加精鹽,花椒水,紹酒,味精,胡椒粉,湯開時把羊肉,蔥絲,薑絲,香菜放入勺內,再燒開,加豬清油少許,立即出勺盛在碗內即成。 特點:湯味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鮮爛。

5》參芪雞絲冬瓜湯 材料: 雞脯肉、冬瓜片各200克,黨參、黃芪各3克,鹽、黃酒、味精適量。 做法:

雞脯肉切絲與黨參、黃芪同放入沙鍋內,加水500毫公升燉至八成熟,氽入冬瓜片,調入鹽、味精、黃酒適量,冬瓜熟透即可。作正餐之輔助湯菜食用。 6》羅漢冬瓜羹 材料:

冬瓜350克,蓮子、百合、洋薏公尺、冬菇、麵筋各20克,珍珠筍粒、豆腐粒各1湯匙,素上湯4杯,姜2片、鹽適量 做法: 1、冬瓜去皮,切粒。 2、蓮子、百合、洋薏公尺洗淨,浸軟,隔水蒸熟。

3、冬菇浸軟,洗淨,切粒,麵筋洗淨,切粒。 4、燒熱油,爆香薑片,煮滾素上湯,放入全部材料,大火滾10分鐘,加鹽調味即可。 注:

可隨意加上絲瓜粒、夜香蘭、筍粒等材料,味道也很鮮美。

3樓:析倩秀

金沙冬瓜條 冬瓜切成條後加精鹽;將澱粉和吉士粉拌勻成混合粉;熟鹹蛋黃壓碎,芝麻炒熟;將冬瓜條均勻蘸好混合粉下入六成熱油中炸至熟時撈出,待油溫回公升到七成熱時復炸至外殼香脆且色澤金黃時撈起;鍋中加少許油燒熱後加入紅辣椒、花椒、蔥薑末及鹹蛋黃末煸炒,下冬瓜條,烹料酒,翻炒均勻後裝盤,撒上熟芝麻即成。 瓤冬瓜 冬瓜去皮、籽,放入蒸鍋,加鹽煮20分鐘撈出瀝水。將幹蘑、海公尺用水泡開、切碎,慈姑、竹筍切碎。

在肉餡中加入幹蘑、海公尺、慈姑、竹筍及鹽、料酒、麻油、蔥薑汁拌勻。在冬瓜瓤內撒點幹澱粉,放入肉餡。將冬瓜肉餡朝上放入深盤內,待蒸鍋水開後放入鍋內,蒸至肉餡熟透。

盤內蒸出的湯汁,倒入鍋內上火燒開,用澱粉勾芡待用。將蒸好的冬瓜放入**內,淋上湯汁,放上香菜即可。 素燒冬瓜 將冬瓜、冬菇洗淨切成片,蔥洗淨切成末;油熱放入蔥末炒出香味倒入冬瓜翻炒加入高湯、冬菇、海公尺、鹽、料酒,燜一會兒,出鍋前放入白糖淋入香油即可,此菜湯鮮味美。

冬瓜蒸臭豆腐 把冬瓜切成小薄片,在碗中鋪上一層,再放上6塊臭豆腐,然後在臭豆腐上再鋪上一層冬瓜片,放入少許鹽、蔥、薑絲、蝦公尺,放進蒸鍋中蒸上10餘分鐘,此菜味道獨特,鮮美,而且,冬瓜片爽口。 南乳冬瓜 冬瓜去皮、瓤後,切成塊;青椒去蒂除籽,切成片;紅乳腐帶滷搗成汁。炒鍋上火,放油,油溫七成熱時,投入冬瓜,待酥軟後,倒出瀝油;原鍋下乳腐汁略炒,加鮮湯、冬瓜塊、鹽、糖,燒沸,改小火燜七八分鐘,再加入雞精改用旺火收汁,見滷汁稠濃後略加勾芡,淋入麻油,顛翻,裝盤即成。

冬瓜燉肉片 將冬瓜洗淨,去瓤,去皮,切成中塊;將切好的五花肉放進開水鍋中焯一下,待其顏色變白後撈出;燒熱炒鍋後放適量的花生油,油熱後放入蔥絲、薑片,爆出香味,將焯過的五花肉倒入鍋內,翻炒片刻,加入適量的精鹽、味精,少許黃酒,再加適量的高湯,放入切好的冬瓜塊,發好的黑木耳,大料等,用文火燉至冬瓜爛熟,揀出薑片、大料,起鍋即可。 碧玉冬瓜 主料:冬菇二兩、冬瓜一斤半。

配料: 蒸冬瓜調味:姜一片,蔥一條,鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,生粉1/3茶匙,油二湯匙,水三湯匙。

獻:蒸冬瓜的湯一杯,麻油、古月粉適量,糖1/4茶匙,生粉一茶匙半。 做法:

1、冬瓜去皮去瓤,批成馬蹄大小形狀,洗淨滴乾水,泡油。 2、冬瓜盛大碗內,加入蒸冬瓜調味,蒸月念,約蒸半小時。 3、冬菇用清水浸軟,去腳揸乾水,加蒸冬菇調味蒸半小時。

4、把冬瓜、冬菇排在碟上。 5、下油一湯匙,煮滾獻,試味,淡可加許鹽,淋在冬瓜上,冬菇上。 麻辣冬瓜的做法 、 冬瓜500克,乾辣椒若干,花椒末適量,香油2茶匙,鹽、醬油、糖各半茶匙。

1、將冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗淨切成小片待用;將乾辣椒去籽、去蒂待用。 2、將冬瓜片投入開水鍋中煮3-4分鐘至熟後撈出,瀝乾水分,加入鹽、醬油、糖和花椒末。 3、炒鍋中倒入香油,燒至七分熱時,放入乾辣椒,炸香後撈出乾辣椒,將炸出的紅油趁熱淋在冬瓜片上,拌勻後即可食用。

吃中藥粒可以吃白菜嗎,吃中藥可以吃冬瓜嗎

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吃榴蓮可以喝冬瓜茶嗎

榴蓮的功效與作用 1.強身健體 經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。2.活血散寒 緩解經痛 榴蓮性熱,食用後可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用,同時榴蓮改善腹部寒涼 促進體溫上公升,可以極好的調節寒性體質的朋友。3.開胃促消化 榴蓮的氣味跟人的感覺...

冬瓜苦瓜雞蛋蝦仁可以同時吃麼

可以。蝦仁苦瓜炒蛋 材料蝦仁約15個 苦瓜一根 洋蔥末 雞蛋兩個 料酒 薑粉 薑黃粉 胡椒粉 蒜鹽 花椒粉 做法1 苦瓜切薄片,炒半熟盛入盤中。2 兩個雞蛋加蒜 鹽 花椒粉打散。3 蝦仁去殼,混入少許胡椒粉蒜鹽薑粉,加橄欖油中火加熱後小火倒入滑炒,加料酒 紅酒醋,洋蔥末滑炒,基本炒熟 堅決不能炒過,...