1樓：亦生健康
為何早上體重輕了，晚上又變重？**的人別被這個「變化」迷惑了
2樓：匿名使用者
食物進入體內，胃排空，和身體水分的差別，健美運動員可以在一週內脫水5到10公斤甚至更多，一天內都可以四五公斤的排水
3樓：再見孫悟空丶
經過一晚上都消化完了，早起再去趟衛生間，肚子都是空的，白天三頓飯一吃就會重三四斤的，還有早起的身高要比晚上高一點的！
4樓：尚好
早上起來沒吃東西，肚子裡是空的，而晚上一日三餐都吃進肚子裡，而腸胃還沒來得及消化食物，所以早、晚體重有差別。
5樓：臺桖晴
因為早上起來是空腹到晚上是吃了一天的食物了，所以體重會查三四斤
6樓：匿名使用者
每天白天要吃飯喝水，身體會保留一些食物殘渣，晚上身體會有自己的基礎代謝也會消耗一些體重和水分，每天早上和晚上的體重肯定會不一樣的
7樓：弭鑲露
早上和晚上體重差三斤到四斤，早上的體重比較輕，因為你睡了一夜，早晨起來要接手，要把肚裡東西都空出來，體重額又減少，還沒有吃東西，體重肯定要比晚上要輕的多，晚上因為你吃一天的食物都積攢在晚上沒有排出去，所以這個體重的就比較重一點
8樓：司妙雙
如果是晚上體重，早上體輕，這應該很正常，比如說你晚上剛吃完飯，喝上兩碗粥，再吃點主食和菜，然後吃完飯以後再喝上兩杯水，這些東西加在一起就足有三四斤，到了早晨以後，一般都排洩出來了，胃裡也是空的了，所以早上輕三四斤很正常
9樓：代號48號
因為白天都要吃飯，排洩，還有喝水，等等，這些都需要重量，所以早上和晚上體重差三四斤
10樓：企鵝看**
人的體重一天裡是變化的，早上沒有吃飯和吃過飯後的體重也是不同的
11樓：匿名使用者
晚上的時候，你在白天所吃的喝的一切東西除了消耗掉的，其他都會保留在體內。到了白天，體內消耗完畢。所以羈絆上晚上的體重會比白天重。
12樓：一帆風順
經過一晚上的新陳代謝和早晨起來的排便排毒排洩，所以說體重晚上和早上起來的體重相差很大，晚上的體重經過一天的消耗，吃的東西，喝的東西沒有代謝完，所以晚上的體重就，相差很大，每個人都是這樣
13樓：
身體的熱量，汗液。把床鋪稱一下，暴曬後再稱一下
14樓：在大金湖上網衝浪的薰衣草
早上的體重和晚上體重是不一樣的一般的早上體重稍微輕一些晚上的體重稍重一些
15樓：福慧廣
早上空腹，晚上吃飽了體重肯定有差別
為什麼體重早上和晚上差3斤
16樓：樊秉竺承
因為經過一夜的代謝，大部分水分會在早上排出，而人體80%都是由水構成的，水占了很大分量。
早晚體重不一樣是很正常的現象，這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近於真實體重值。
體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前還沒有進食，這時測量體重是最接近於真實體重的。
而晚上測量體重，則因為體內滯留水分、存食多的關係，體重值偏重。
所以，應該每週固定一天，在早餐前測量體重，每次測量的時候穿同樣的衣服，就可以更好地排除其他因素的干擾，比較出體重的變化。
17樓：亦生健康
為何早上體重輕了，晚上又變重？**的人別被這個「變化」迷惑了
18樓：罌粟老五
早上最輕體重，晚上最重，因為你排便都是在早上，再加上一天的食物攝入量，而且睡覺一定程度上也消耗好多熱量的。所以正常。
19樓：匿名使用者
吃的太多了吧，消化一晚上就會好的
20樓：拉拉___丶
你一天裡面有吃的啊廢物啊什麼，當然不一樣
早上的體重為什麼會比晚上輕三斤？
21樓：匿名使用者
一般說來，早上起來測量的體重是比較輕的，這是因為早上體內滯留的水分、存食比較少的關係。早上測量體重更接近我們的真實體重值。
體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上我們剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前我們還沒有進食，因此我們早上起來體重會變輕。
特別是對於一些容易水腫的人，經過一天的喝水、進食和活動，晚上很有很多水分會滯留體內，這時體重就會高些；而第二天早上經過一夜的水分排除，體重會變輕很多。早晚體重變化對於這些人來說是很大的。
22樓：亦生健康
為何早上體重輕了，晚上又變重？**的人別被這個「變化」迷惑了
23樓：匿名使用者
你家稱有問題 這還不簡單 早上起來肚子撒都莫有 晚上 你都吃了一天了 坑定比早上重
24樓：龍醬
我晚上睡完覺以後，一般都會輕2斤，3斤。
25樓：匿名使用者
因為晚上睡覺也在消耗體力
26樓：匿名使用者
呵呵，我親測過吃了飯和沒吃飯之前的體重是一樣一樣的，不信自己去試試吧
早上和晚上體重相差三四斤是怎麼回事？
27樓：匿名使用者
你吃的早飯加午飯加晚飯,還有喝的水,多3公斤正常。
早上和晚上的體重相差3斤多正常嗎？
28樓：束瀚玥
很正常啊，因為早上空腹體重輕。那麼多出來的三斤，是你一天食物，水和水果。在胃裡要經過四個小時才能蠕動到腸道，小腸有六七公尺長，最後才能體外。所以多三斤很正常。
29樓：當家的
因為經過一夜的代謝，大部分水分會在早上排出，而人體80%都是由水構成的，水占了很大分量。 早晚體重不一樣是很正常的現象，這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近於真實體重值。
體重受很多因素的影響，其中體內滯留的水分、吃下去的食物量，就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候，身體經過休息恢復，體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態，加之早餐前還沒有進食，這時測量體重是最接近於真實體重的。
而晚上測量體重，則因為體內滯留水分、存食多的關係，體重值偏重。
所以，應該每週固定一天，在早餐前測量體重，每次測量的時候穿同樣的衣服，就可以更好地排除其他因素的干擾，比較出體重的變化。
30樓：不經常三
正常吧，空腹和飽腹會不同，穿衣多少也會影響。
早上和晚上的體重相差3斤多正常嗎
很正常啊，因為早上空腹體重輕。那麼多出來的三斤，是你一天食物，水和水果。在胃裡要經過四個小時才能蠕動到腸道，小腸有六七公尺長，最後才能體外。所以多三斤很正常。因為經過一夜的代謝，大部分水分會在早上排出，而人體80 都是由水構成的，水占了很大分量。早晚體重不一樣是很正常的現象，這是因為體重受體內滯留的...
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