1樓：小星義義
栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素c、b和胡蘿蔔素的含量。
核桃仁核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
兩都不衝突，可以一起吃。
2樓：勵利葉仲羅
能啊~很多滋補藥膳都是板栗核桃紅棗桂圓一起煮的~辦理吃多了不好消化~每天吃10顆就差不多了~
3樓：受時芳庫甲
能，藥膳都有板栗核桃紅棗桂圓一起煮的了。
板栗和桃子能一起吃嗎 板栗不能和什麼水果一起吃
4樓：匿名使用者
可以和桃子一起吃。板栗可以和其他水果一起吃。
板栗的食用禁忌
板栗+羊肉：上火、嘔吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。
再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
栗子+豆腐：可能導致結石。豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。
這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
板栗+杏仁：一起吃會胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。
因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹洩，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病**，然而板栗含有的維生素c較多。
5樓：咸寧海之聲驗配
栗子與胡桃相剋：二者均為大溫大熱之物,同食令人上火。
栗子與草魚相剋;二者均為熱性食物,同食令人上火。
栗子與羊肉相剋:栗子、羊肉均為大熱之物,同食易上火。
杏仁與栗子相剋:同食會胃痛。服用杏仁時,不宜同時進食栗子,同時食用會生成對身體不利的物質。
牛肉與栗子相剋:由於栗子中的維生素c易與牛肉中的微量元素鐵、磷及鈣發生反應,削弱其營養價值,且二者不易被消化吸收,同燉共炒皆不適宜。
板栗和核桃能一起吃嗎 板栗和核桃哪個更有營養
葡萄乾和核桃能一起吃嗎 核桃和栗子能一起吃嗎
6樓：李和霖
你好，葡萄乾和核桃能一起吃， 核桃和栗子（板栗）能一起吃，食物沒有相剋。
不能和栗子（板栗）一起吃食物
板栗+羊肉：會不易消化
板栗+鴨肉：會引起中毒
板栗+牛肉：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化
板栗+牛腩：引起嘔吐
板栗+杏仁：一起吃會胃痛
板栗+羊肉：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐
板栗+牛排：嘔吐
不能和核桃一起吃食物
核桃+白酒：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血
核桃+白酒：會導致血熱
核桃+鱉肉：會導致中毒或身體不適
核桃+黃豆：會引起腹脹、消化不良
核桃+野雞肉：肺炎、支氣管炎患者忌食
核桃+野雞肉：會導致血熱
板栗能和核桃花生牛奶一塊食用嗎
7樓：武樂正帆
可以，而且應該很不錯。不過如果是男生那無所謂的
核桃對補腦的，牛奶的營養也很好。我常是蘋果泡牛奶吃，熱牛奶，好吃!!現在用梨。
以前在家時還用紅茶加牛奶，喝起來就是奶茶，很不錯的。那好象是三鹿的中老年奶粉加雲南買的紅茶~`
板栗不能和什麼一起吃
8樓：命中註定的
核桃和栗子能一起吃嗎
核桃和栗子可以一起吃。但是建議不要吃太多了，適量吃對身體比較健康。栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。
同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素c、b和胡蘿蔔素的含量。栗子產生的能量較高，是屬於堅果類，所含的澱粉是很高的。據調查幹栗子的碳水化合物達到77%，鮮栗子有40%之多，是馬鈴薯的2.
4倍。栗子當中的蛋白質含量是4%～5%，雖然不如花生、核桃多，但是也比煮熟後的公尺飯要高。
核桃營養價值豐富，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50克核桃中，水分佔3.
6%，另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
核桃仁核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水合物10克。並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。
9樓：浪華
板栗不能和什麼同食？
板栗和柑子能一起吃嗎
10樓：匿名使用者
板栗性味甘寒,有養胃健脾、補腎強筋的功用。柑子有開胃理氣，止渴潤肺功效。
板栗與核桃能同吃嗎，板栗和核桃能一起吃嗎 板栗和核桃哪個更有營養
可以同吃，板栗核桃粥是一道美食，製作原料主要有板栗 大公尺 核桃仁。板栗俗稱栗子，又名瑰慄 毛慄 風慄，是我國特產，素有 乾果之王 的美譽，在國外它還被稱為 人參果 儲存 放在乾燥通風的地方即可，但要注意防霉 防蛀。禁忌 一次不宜多吃，否則易傷脾胃。功效 祖國醫學認為，栗子能養胃健脾，壯腰補腎，活血...
牛肉和板栗可以一起吃嗎，牛肉和板栗能一起吃嗎 牛肉和板栗一起吃會怎麼樣
牛肉和板栗能同時吃嗎？栗子中的維生素c與牛肉中的微量元素會發生反應，從而削弱栗子的營養價值。板栗和牛肉一起燉著吃，對那些腎虛 脾胃功能較弱的人非常適合，健康人吃更能強身健體。不過食用時一定要控制好量，比如進食牛肉每次不要超過2兩，栗子六七粒即可。不可以！牛肉板栗一起吃不容易消化吸收！呵呵，還有板栗燒...
香蕉和板栗可以同時吃嗎，板栗和香蕉能一起吃嗎 香蕉和冬棗能一起吃嗎
香蕉和板栗能一起吃，但香蕉和板栗的成分中都含有較多澱粉，因此建議適量吃為宜。板栗和香蕉能一起吃嗎 香蕉和冬棗能一起吃嗎 一起吃都可以的，它們之間沒有什麼食用禁忌，放心吃吧 板栗可以和香蕉一起吃嗎?板栗和香蕉可以一起吃，沒有任何問題。因為板栗和香蕉都是富含營養成分的食物，它們所含有的營養成分並不相剋，...