如何提高學習能力,實現輕鬆高效地學習

2022-02-05 13:12:18 字數 4991 閱讀 3392

1樓:g先生

學習能力是一種綜合的能力,它包括學習態度、注意力、記憶力、閱讀能力、自我管理能力等等多個方面。

下面綜合一下,從「學習態度、學習方法、學習效率」三方面給你幾點學習思路:

1、學習態度。

學習態度端正了,學習的時候才會更有動力。告訴自己「種瓜得瓜,種豆得豆」,好成績**於刻苦的學習。

同時不要過分把自己和那些努力的學霸相比,更不要和那些不怎麼念書,卻總拿好成績的學神作對比,找到適合自己的學習方式即可。

2、學習方法。

專注是學習力中具有凝聚效力、整合效力的品質。

恰當的學習計畫(明確的目標、達成的方法、清楚的階段、每階段有具體成效)可以減少學習的盲目性和隨意性,使學習變得緊張而有序。

學習中對知識進行「檢索」是提高學習的乙個重要方法。比如通過自我測試和考試,我們能夠檢驗出自己知識的薄弱環節,從而進行有針對性的練習,提高學習成績。

3、學習效率。

記憶的能力也是影響學習效率的乙個關鍵指標。在記憶學習中,靈活運用一些記憶技巧,建立記憶線索,可以起到事半功倍的效果。比如我們常用的諧音法、影象法、聯想法、位置法、結構法等等。

像「精英特速讀記憶訓練軟體」中的:①「編碼定位記憶」就用到了諧音/意義/形象轉化記憶、位置記憶、聯想記憶、影象記憶,就是把你要記憶的東西和一系列位置(比如我們熟悉的身體、家居家具)聯絡起來,建立記憶線索。②而其中的「思維導圖記憶」就用到了影象記憶、結構記憶、索引記憶等。

該軟體除了記憶力,還是專門訓練快速閱讀,提公升閱讀效率的工具。

2樓:敬業籤

1、制定乙個合理的時間安排,有了時間安排可以避免浪費時間。

2、自我的控制,有的時候,就是不想動,不想去學習,那這個時候就要學會控制自己。

3、使用管理軟體,例如敬業籤。

敬業籤是個集記事和提醒功能於一體的桌面便簽軟體,可以滿足使用者多場景記事、提醒的需求。

便簽中記錄的內容還可以標記完成,可當作計畫清單軟體來使用,便簽中記錄的事件設定時間提醒後,將集中在時間管理列表中展示,可作為簡單的時間管理工具使用。

3樓:有肉女孩

我認為興趣是最好的老師,想要提高學習能力,首先要對學的東西感興趣;其次掌握正確的學習方法可以事半功倍;最後可以多做題,提高熟練度。

4樓:學習使我快樂

我覺得首要的就是要培養學習興趣,不能強迫自己去學習,那樣效率很低。其次,要會定製階段性的小目標,一步一步的完成,不知不覺效率就很快了。

5樓:石佳鳴

集中精力,學習的時候不能三心二意,一邊學習一邊看電視或者玩手機,學習效率提高了才能有更多的時間可以支配。

6樓:0007使用者

我覺得,首先是學習的態度,然後就是學習的方法,再就是合理的利用學習時間,將碎片的時間用來記憶零散的知識。

7樓:鐵頭燉魚

合理的利用學習時間。將碎片化的時間用來記憶零散的知識,用大塊的時間來學習系統的知識。

中學生如何才能輕鬆高效地學習?

8樓:匿名使用者

一:1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。

如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用乙個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課,情況要好多了。

除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可

二:學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼,我們如何提高自己學習效率呢?

第一點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的乙個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反,乙個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另乙個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。舉乙個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。

現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用。可見,如果能做7到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。

另乙個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想,每個人都曾經有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。

我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造乙個十分輕鬆的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。

很多學生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內,只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎麼能學好?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:

一、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。

有的同學為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?

四、學習要主動。

只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。

這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。

每天有個好心情,做事乾淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。

六、注意整理。

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好

9樓:不懂先生

中學生高效的學習,首先要學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

其次,要學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

最後,要學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。

學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

如何提高學習能力,怎樣提高學習能力

所謂學習能力,通俗地講就是指獲取獲識 增長才幹的本事。首先,要強化的學習意識,切實做到想學 真學 能學。其次,要掌握學習的方法,切實做到會學 學好。第三,要善於擠時間學。要克服 工作忙沒時間學 的思想觀念。在學習的過程中 絕不找藉口 不能強調忙而不學。學與幹是一對矛盾,兩者關係處理得好,就會做到 兩...

為了提高學生效率,《如何高效學習》講座

1 有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識 發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握 2 參與交流和互動,不要只是把自己擺在 聽 的旁觀者,而是 聽 的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答 回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你...

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要想提高高中階段的學習效率,可以按照以下方式實施!高中生已經知道為自己樹立學習目標和訂立學習計畫,還要兼顧以下幾點 首先要確定乙個目標,然後圍繞目標找到自己的優勢,然後充分發揮自己的優勢。其次要制定乙個適合自己切實可行的學習計畫。第三在學習時要遠離干擾自己學習的一切東西,包括手機 遊戲機等。第四分解...