1樓：藍叨魚兒
嘗試過連續乙個月，每天早晚各喝一杯豆漿，而且還是在家自己打的那種豆漿的人來告訴你，當時我的臉上，可以說是一點變化都沒有。
經常長痘的地方，還是隔三差五地冒痘痘；之前臉上有雀斑的地方，雀斑還是很頑固地在那兒扎根，沒有繼續加深，也沒有變淡；眼角的笑紋，貌似還加深了。
除了喝豆漿之外，我的飲食習慣也沒有任何的改變，因此我既沒有長胖，也沒有變瘦，所以臉上的肉也是不增不減。
不過呢，據專家說，多喝點豆漿，對身體還是好的，至於有哪方面的好，我也不懂。你堅持喝乙個月的豆漿之後，你的身體也可能會有肉眼看不到的細微變化。只要是好的變化，我覺得就算沒有體現到臉上，也是很好的。
所以，至今我好保持著早上隔三差五地喝一杯豆漿的習慣。
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