檸檬怎麼吃才美白,檸檬到底該怎麼吃才美白?

2022-01-15 04:01:49 字數 5252 閱讀 3702

1樓:匿名使用者

先將檸檬洗淨,整個去皮(包括內層的白皮),然後切下一半,用手擠出純果肉原汁,其餘切成檸檬片。果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留著備用。 檸檬洗臉 回家洗臉後,滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上,輕拍面部,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。

檸檬控油美白** 再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成**,避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘,跟著用溫水清洗,即可以清潔油垢。 檸檬去死皮 再取1小湯匙檸檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦,有軟化死皮作用,時間維持約10至15分鐘,然後用溫水洗淨。 檸檬茶 將剩餘的半個去皮檸檬切成片,依個人口味新增冰糖,泡水飲用。

檸檬裡含豐富的維生素c,此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等,會讓肌膚回覆光澤與彈性。但飲用後一定要馬上刷牙。 檸檬浴 取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中,可用來浸浴、洗頭髮,有滋潤的功能。

洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態,利於排汗,對粉刺患者有很好的**效果。 檸檬香薰 將剩餘的檸檬皮切成細絲,加入適量的清水,放在香薰爐中,然後加熱,就能成為不錯的香薰。

2樓:乾驪烴

只要別白天喝就行了,檸檬皮中的某種成分接觸**,再經紫外線照射後,可能會造成**色素沉積。在榨檸檬汁時,要先將果皮去除後再榨汁,否則美白不成,黑斑反而更多。不過,這裡覺得最好是做成**會更好。

檸檬美白** 材料:檸檬汁1匙、1個雞蛋的蛋白。 1.取檸檬汁1匙,和蛋白均勻混合。

2.用棉花塗抹臉部。 3.10分鐘後洗淨。

3樓:飛機

檸檬美容-潔膚增白 將1只鮮檸檬洗淨去皮切片,放入一隻廣口瓶內,加入白酒浸沒檸檬,浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面,15分鐘後用溫水洗淨,1周後可見面容光滑潔白。 檸檬美容-緊膚光潤 取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞黃1個,混合攪拌均勻。

再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成**,20分鐘後取下,再用溫水洗淨。每晚1次,連續1周後,可使乾性、鬆弛、多皺的面容,變得紅潤光澤。

4樓:蕩之吼

夜間吃檸檬,**會白

檸檬到底該怎麼吃才美白?

5樓:北總**專家

你好,只要別白天喝就行了,檸檬皮中的某種成分接觸**,再經紫外線照射後,可能會造成**色素沉積。在榨檸檬汁時,要先將果皮去除後再榨汁,否則美白不成,黑斑反而更多。不過,這裡覺得最好是做成**會更好。

檸檬美白**

材料:檸檬汁1匙、1個雞蛋的蛋白。

1.取檸檬汁1匙,和蛋白均勻混合。

2.用棉花塗抹臉部。

3.10分鐘後洗淨。

6樓:匿名使用者

我的經驗!檸檬具有**的作用!在我上學的時候!

曾在寢室用酒精小鍋把礦泉水和檸檬煮在一起,大約10分鐘吧!把檸檬水涼涼飲後具有美白小股,還有**效果哦!我試過,很好用的!

堅持哦!

7樓:藍_晴空

建議你用檸檬洗臉。就是在洗臉的時候往水裡加上幾滴檸檬水。千萬別直接塗在臉上。

太酸了。**受不了。平時少吃肉,多吃vc含量高的水果和蔬菜。

比如青椒,蘋果。檸檬。橙子。等

8樓:匿名使用者

確實,檸檬是感光食物,白天用會使**更黑,泡水喝就可以啊,想美白第一步,我覺得是去死皮,死皮又黃又厚,阻擋營養的吸收

9樓:進建設巧鵑

檸檬切片敷臉,可縮小毛孔。它好像不具備美白功能。

10樓:候桂冼高昂

檸檬加蜂蜜泡水喝

每天都喝會傷胃檸檬酸和胃酸相撞會影響消化雖對美白有效對牙齒特別好

11樓:府樹花雪書

檸檬可以加蜂蜜泡水喝,但是每天都喝的話,會傷胃。檸檬酸和胃酸相撞,會影響你的消化,雖然對美白有效果,但是對牙齒特別不好。多數都是做**不過一般直接敷在臉上會太刺激。

所以多數都是過濾一下。而且喝檸檬水和做**之後不能晒太陽。會長斑...

12樓:青澎納翠桃

檸檬含豐富的維他命c,除了豐富的維他命c外,檸檬還含有維他命a、b1、b2,不僅有美白功效,對

**中已形成的

黑色素也有淡化作用。

早上喝一杯

檸檬水,除了可以排出體內

有毒物質

外,亦有天然的美白功效,有助於消除

臉部雀斑

。用檸檬片直接敷在**上美白,會造成

刺激性皮炎

,出現區域性的酸損傷,正確使用檸檬美白的方法是,把檸檬做成果汁吸食,用檸檬片

泡水喝或者用檸檬做成

**美白。正常的**是偏

酸性的,ph值為5.5~7,而檸檬的ph值低於4,酸性較強,並不利於**的吸收,反而會造成對**的傷害。”

晚上切一片泡水,多了。我覺得太酸。一定要晚上喝,因為檸檬是感光性食物,

白天喝容易黑。。

檸檬中含有vc,當然能美白,但要堅持。。。不是一、兩天的事。。

檸檬怎樣吃才能美白?

13樓:強榮花元琴

做好防晒和基礎護理很重要,並不是一瓶美白產品就能解決問題,定期去角質也很重要,有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華,平時多補充vc,量要足夠,不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。

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14樓:務玉花姬戌

檸檬含豐富的維他命c,除了豐富的維他命c外,檸檬還含有維他命a、b1、b2,不僅有美白功效,對**中已形成的黑色素也有淡化作用。早上喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白功效,有助於消除臉部雀斑。

用檸檬片直接敷在**上美白,會造成刺激性皮炎,出現區域性的酸損傷,正確使用檸檬美白的方法是,把檸檬做成果汁吸食,用檸檬片泡水喝或者用檸檬做成**美白。正常的**是偏酸性的,ph值為5.5~7,而檸檬的ph值低於4,酸性較強,並不利於**的吸收,反而會造成對**的傷害。

”晚上切一片泡水,多了。我覺得太酸。一定要晚上喝,因為檸檬是感光性食物,白天喝容易黑。。

檸檬中含有vc,當然能美白,但要堅持。。。不是一、兩天的事。。

如何正確吃檸檬才美白

15樓:二範

檸檬美白的幾種吃法:

1、檸檬泡水:這是最為簡單的方法,把檸檬切片,用溫開水泡,就這樣可以直接喝了,對**很好。但是最好不要用開水,會感覺很澀的。檸檬還是感光食物,建議白天不要喝。

2、製成檸檬幹:新鮮的檸檬營養價值更高,但是檸檬幹方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時候或是上班時候,隨手一片,隨時隨地很方便的美白。

3、檸檬汁:把檸檬榨成檸檬汁,晚上時候喝一杯,堅持下去,你的**會變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利於胃。

4、檸檬茶:可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子裡,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶。

5、檸檬蜂蜜水:把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,**還會又白又滑。

16樓:草莓派小二石怡

一、教你怎樣用一個檸檬

先將檸檬洗淨,整個去皮(包括內層的白皮),然後切下一半,用手擠出純果肉原汁,其餘切成檸檬片。果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留著備用。

檸檬洗臉 回家洗臉後,滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上,輕拍面部,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。

檸檬控油美白** 再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成**,避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘,跟著用溫水清洗,即可以清潔油垢。

檸檬去死皮 再取1小湯匙檸檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦,有軟化死皮作用,時間維持約10至15分鐘,然後用溫水洗淨。

檸檬茶 將剩餘的半個去皮檸檬切成片,依個人口味新增冰糖,泡水飲用。檸檬裡含豐富的維生素c,此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等,會讓肌膚回覆光澤與彈性。但飲用後一定要馬上刷牙。

檸檬浴 取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中,可用來浸浴、洗頭髮,有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態,利於排汗,對粉刺患者有很好的**效果。

檸檬香薰 將剩餘的檸檬皮切成細絲,加入適量的清水,放在香薰爐中,然後加熱,就能成為不錯的香薰。

二、吃出美白來

不利美白的食物 除了柑橘類的水果具有感光性外,其他一些香料食物本身就容易感光,例如芹菜、韭菜、香菜、九層塔等,吃多了經紫外線照射易產生斑點。又如紅豆也是一個極易感光的食物,紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等胡蘿蔔素含量較豐富的食物本身有黃色素,吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。

要謝絕的食物 以上這些食物本身都又它特有的營養成分,並不是因此要你因噎廢食,只要不過度食用或是夏天白天出門前不要吃就行了。

不過,以下食品絕對不利於美白:內含過多的人工新增劑的食物會造成內臟負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等,所以應遠離人工新增劑。在服用某些類膽固醇、荷爾蒙藥物或糖精之後接觸紫外線,這些成分會引起**黑色素加深。

更多美白的食物 想美白,也不用緊緊抓住檸檬一種不放,事實上食物中還有很多可以幫助肌膚美白的。例如,白菜、洋蔥、白蘿蔔對於褪黑色素就有很好的效果,玉米中的胱胺酸含量豐富,是食物中少有的,也是可以阻擋紫外線的天然食品。

三、善用檸檬

注意劑量 如果是做檸檬**的話,切忌用整個貼片檸檬,在有其他成分混合的情況下,使用的檸檬果肉原汁最多不超過3湯匙(要用咖啡小湯匙)。

注意時間 日晒前最好避免用檸檬、芹菜等敷臉,或飲用柑橘類果汁。用檸檬進行美容護理最好選在晚上進行。

四、檸檬在美容中的負面效果

白天別喝檸檬水 正因為檸檬具有感光性,所以含有檸檬的飲料也有一定的危險係數。專家建議,夏天白天出門前,為了保險起見,還是不要喝泡帶皮檸檬片的飲料。另外,與檸檬一樣同屬於柑橘類的水果也具有感光性,像橘子、柳橙的榨汁也最好別喝。

否則也容易被晒黑。如果一定要喝的話,可以選擇在晚上飲用檸檬汁,並記得馬上刷牙以保護牙齒。

17樓:美味新吃法

四季常備的蜜漬檸檬方子,長期泡水喝能使**變得光滑、白嫩。

18樓:匿名使用者

建議早上空腹喝蜂蜜檸檬水 檸檬水稀釋後新增到化妝品中

19樓:

檸檬是可以美白,不過好像有輔助的東西