1樓：鼠因人寶房生財
1、利用白醋洗臉。
首先將適量的白醋與水按照一定的比例混合在一起；
接著再將其攪拌均勻，每天早晚再利用該種混合液體洗臉。也可以直接將自己的臉部浸泡在混合液裡面，只需要多浸泡幾次，再直接將清水洗乾淨，每天堅持不僅能夠消除斑點煩惱，而且具有美白肌膚的好處。
2、白醋鹽水擦臉。
這種方法是白醋混合水洗臉的乙個比較高階的方法，操作的方法也非常簡單。將白醋、食鹽和水通過9:3:
1的比例混合在一起，然後將毛巾浸泡在裡面，接著將其擰乾之後擦拭自己的臉部。每天早晚堅持擦拭臉部，不僅能夠有效祛斑美白，還能夠讓大家的**變得更加光滑又細膩。
3、白醋冬瓜敷臉。
選擇購買乙個新鮮的冬瓜，然後將其沖洗乾淨削皮，接著再將其榨成汁液，再加入兩勺白醋，將其攪拌均勻之後即可將其直接塗抹在臉上。大概等待10分鐘再利用溫水將臉部沖洗乾淨，每天利用白醋冬瓜子敷臉，大概堅持半個月便可以幫助大家擺脫斑點的煩惱了。
4、白醋白朮擦臉。
說起白朮，大家可能會有些陌生，但是這種物品卻具有很好的美白的作用。除此之外，將白醋與白朮混合在一起之後密封一週，再利用該混合液體擦臉，也能夠幫助大家有效消除臉部斑點的苦惱。利用該混合液體擦之後再利用清水將臉部清潔乾淨，堅持半個月便可以看到明顯的改善的效果了。
5、白醋黃豆食療。
首先準備適量的黃豆以及沒有使用醋精勾兌的白醋，而且該白醋的酸度是在度左右。將黃豆洗乾淨以後放在玻璃瓶裡面，然後往裡面加入一些白醋，直到白醋將黃豆淹沒即可。
等待乙個星期，便可以開始食用。每天堅持食用白醋泡黃豆，就可以幫助大家消除臉部的斑點了。
2樓：網友
可以有效去除斑點的辦法：
蛋黃**祛斑。
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性**的保養淡斑效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
珍珠粉**祛斑。
材料：珍珠粉適量、牛奶。
做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈。
20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。
珍珠粉美白淡斑。
功效：美白淡斑效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
常吃檸檬可以美白，對此你怎麼看？
3樓：巨蟹阿斯頓
我覺得常吃檸檬確實是可以美白的，因為檸檬裡邊它含有很多的營養維生素，所以多吃是對我們身體好的。
4樓：樂樂在此呢
可以起到美白的效果，但是經常吃檸檬會造成胃酸，同時也會讓**出現斑點，一定要結合量的食用。
5樓：魚與魚塘
我覺得沒有錯，因為我經常吃檸檬，**變白了很多。
6樓：丹丹學姐吶
目前來說並沒有科學證據能夠說明吃檸檬可以美白，但是經常喝檸檬水，確實對身體有好處。
檸檬可以美白直接吃嗎？
7樓：河傳楊穎
檸檬不能美白。
維生素c是有很好的護膚美白作用，都說檸檬含有極高極豐富的維生素c，然而事實並不是，其中的含量並沒有士多啤梨、獼猴桃的維生素c高。
而乙個檸檬維生素僅有20多毫克，我國普通成年人建議每天維生素c攝入量是100毫克。20多毫克中的一片檸檬，美白效果真的可以忽略不計。想美白，還是先防曬吧。
也就是說喝檸檬水是達不到美白效果的。
檸檬的功效：
1、防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
2、防治腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
3、檸檬水消除便秘：檸檬水含有豐富維他命c的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，可以解決便秘之苦。
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
8樓：樓三龍驪穎
您好！檸檬不能直接塗臉。因為檸檬酸性很強，不適合直接塗臉，可以稀釋後使用。但是也只能在晚上使用，白天用會讓**色素沉著。
9樓：program冬去春
檸檬富含維生素c,維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。但是檸檬也是感光植物，晚上喝才會有效，白天反而會變黑。另外多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助。
10樓：鐳
直接吃或者外敷都對**好。因為 檸檬酸能防止和消除色素在**內的沉著，能軟化**的角質層，令肌膚變得白淨有光澤。維他命c，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。望採納。
檸檬怎麼吃美白去斑
平時吃檸檬能美白嗎
平時吃檸檬美白嗎
檸檬怎麼吃美白祛斑
喝檸檬水可以淡斑美白嗎？怎麼有人說會長斑怎樣正確的使用才好？
11樓：應有福勵風
一些食療方法挺不錯的，我喜歡喝西紅柿果汁，就是每天榨一杯新鮮西紅柿汁喝，我當時喝了有乙個多月，不知道是不是心理作用，感覺**是好了許多。不過徹底去掉斑我是吃的朵府美百去斑產品，這個純中藥，吃的挺放心的，現在臉上也沒**，看來是選對了。
12樓：凹凸小田螺
喝檸檬水可以美白淡斑的。
1.美白護膚。
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2.清熱化痰。
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3.生津解暑開胃。
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
4.預防心血管疾病。
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
5.抗菌消炎。
檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
由於檸檬ph值低達，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。常人喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升，否則易傷胃。
另外，如果想喝檸檬水**，切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
13樓：慎樹花果琬
我是前不久在網上看到赫絲停靚麗絞囊就買了兩個療程，現在用完了，純中藥配方，用的過程中沒有出現不適應的，挺好的，現在斑消退了，蠻可以的產品，推薦給你，希望你能跟我一樣祛斑成功吧。
14樓：定懷雨李乙
怎麼可能啊？我不太相信，我去斑是用的中藥的，中藥的產品沒有激素，不會傷害**，對身體也沒有***，用的乙個叫艾畢麗詩祛斑產品把斑去的，建議樓主要慎重，不要把**弄的不好。
15樓：依詩黎
你好，檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素cb，具有提高免疫力，養顏美肌，生津止渴開胃進食的功效。但也有一定的適用人群，腸胃不好胃酸過多，有糖尿病的人不能使用。
16樓：曠澤
大部分的就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害**，容易產生色斑。
日常防曬是很重要的，外出的時候記得要帶上具有抵禦紫外線的太陽傘，或者戴帽子，防曬霜是在塗後至少20分鐘後，記得要提早塗防曬！
冰糖的量依據個人口味可以調整的，不喜歡太甜，所以放的少些蜂蜜一定要等到茶涼後再到入，否則會破壞蜂蜜的營養成分切棗需要一點時間，因為要乙個乙個的切，還有去核~~
17樓：士多啤梨派小二石怡
檸檬含vc，有美白功效。但是是怕光，要晚上喝比較好。
18樓：匿名使用者
是的，我也有聽說。還可以敷臉，也有效。瑞虎化妝品祝您生活愉快！
19樓：匿名使用者
對於檸檬水嘛我是這樣理解的。生活中我們都應該懂得護膚，懂得調裡，還應該擁有乙份小小的堅持。通過歐璧詩你就會發現，其實以前的辦法校果多麼微弱，這時候不妨轉換下思路，換種方式在努力一把。
20樓：熊貓兔黑黑
有一定的淡斑效果，但不要喝完後嗮太陽，否則會加重。
21樓：珀茜薇曼
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
檸檬怎麼吃才美白，檸檬到底該怎麼吃才美白？
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用料黃檸檬 10枚 冰糖 半袋 蜂蜜 一小瓶 食鹽 一小撮兒 diy檸檬茶的做法 檸檬用濕食鹽搓幾下後切薄片 鹽能去除水果蠟，搓後的檸檬會煥發出自然的清香 大塊冰糖放微波爐叮五秒，一掰就開了，不用榔頭菜刀齊上陣 把檸檬逐片逐層放入乾燥無油的玻璃罐中，每放一層就鋪一層冰糖和蜂蜜 以及點點飛花鹽 鹽一定...
幹檸檬片泡水喝可以美白嗎
可以美白的，檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為 檸檬酸倉庫 檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素b2 維生素c和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用 喝檸檬水還可以防治...