失戀了,如何走出回憶,走出悲傷,如何才能盡快忘記他

2022-01-10 12:54:17 字數 5014 閱讀 4581

1樓:亢汀蘭國霜

不是每個擦肩而過的人都會相識,也不是每個相識的人都會讓人牽掛。

至少我們在今生,在那個地方,在一轉身的時候沒有錯過……即使你說過我出現在錯的時間裡……

也許曾經我們都忘了自己,體會那份真摯的愛情。

只是有一段感情再也不可能繼續,有乙個人再也不能相依偎,有乙個聲音再也不能的在耳邊響起,有一雙手再也握不住那手心的溫度與舒適。

不是每一段愛情都有美麗的回憶,也不是每段回憶都是那麼的刻骨銘心。

我們既然不能相伴到老,就讓我在這裡為你祝福。

因為你已是我今生永遠無法割捨的牽掛。只是再多的思念和牽掛也換不回擁有你的日子。

原來愛你和放棄你一樣的不容易。

雖然你對我問過的問題含糊其詞,但我付出的依然是最真的心。

如果你真的愛過我,那我是幸福的。就算和你走不到天涯,我的心依然為你牽掛。

我會為你永遠的祈禱和祝福,願你永遠的幸福---平安當你不開心的時候,我想陪你流淚。當你不快樂的時候,我想當你的開心果。

當你孤獨的時候,我想陪你說話。當你傷感的時候,我會和你一樣的憂鬱。

當你夢見我的時候,那是我再想你了......

不要你給我太多,不要你的任何承諾,也不要你的任何牽掛。

不要你能深深的記著我,不要你記著我們曾經的一切。

只想讓你偶爾的時候還會想起我,偶爾想起那個曾經那麼深深愛過你的人,那個曾經帶著微笑給你溫柔的我-----給過你完完整整的心.....

記住!你的世界,我曾經真的來過……

2樓:北竹青碧煙

忘記愛的過去是在騙自己,也騙別人,只要有一點可以聯絡到過去的事的東西,你就不可能忘記過去。不要逃,後悔沒有用.你說是嗎?

有句話不是這麼說嗎?你可能在1秒鐘時間遇到乙個人,用1天時間愛上乙個人,卻要用一生時間忘記乙個人.這就是愛情.

如你還愛他怎麼忘不了。如你不愛他自然會忘了。想忘記個人,也許並不是那麼的簡單。

想忘記個人,你不要刻意的去忘記他。如你刻意的想要忘記,那樣也許並不會真的做得到對麼如果越想著遺忘.忘記,就傷害的越深,不要過多在意,我也是這樣的,其實當發現自己受傷的時候,別去遮掩它等血流到不再留的時候等痛到不再痛的時候,你就真的忘記了,為什麼每個人都要想忘記?

是因為受了傷,還是因為曾經幸福過?所以怕想念起他《她》。人都要自己學著長大,忘記不了就不要忘記!

他《她》曾經給過你幸福這就夠了...曾經最美麗的過去,你是不是真的能夠忘記?也許不是吧?

你也許並不是想忘記,只是心好痛,想把這感情放下,不要再等待。可是自己卻做不到,自己卻還在期待著他的回頭。因為,現在你只相信他能給你幸福!

然而,也只有他才會讓你不顧一切的為他《她》做任何事。

所以忘記不了就算了,把他《她》當成美麗的過去。乙個美麗的句號!乙個讓你幸福過的過客!

不用淡忘,有時忘記乙個人比不愛還要痛..

因為人都是會受傷的...

茫茫人海中,能愛的人、值得你愛的人很多,只要把握機遇,留心發現身邊的資訊,相信你會很快收穫愛情的驚天地

不要刻意去忘記,不用淡忘,有時忘記個人比不愛還要痛.因人都是會受傷的.茫茫人海中,能愛的人、值得你愛的人很多,只要把握機遇,留心發現身邊息,相信你會很快收穫愛情的每個人有自己的路程,路程中會出現各種各樣過客,每段感情經歷每個人都是生命留下印記,不論回憶美好還是痛苦的,都是已經發生,學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人忘卻也是保待心理平衡的好辦法。

忘記煩惱憂愁苦澀失意昨天,忘記自己忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的,對於榮辱富貴貧窮誹謗嫉妒酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫了,心理就平衡了。

忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快樂地過一生驚天地專屬

我如何才能走出失戀的陰影

3樓:翼_耀日

失戀是一把鈍刀子,它一點點吞噬著你的心,讓你求生不能,求死不得,該用什麼方法擺脫呢?

時間是最好的醫生

一般來說,失戀總要經過乙個雷震似的轟擊感、焦灼的痛苦燃燒感和煩躁不安到衝動平息的過程。前兩個階段是「危險期」,有長有短,但只要闖過了危險期,以後就可以逐漸從失戀的痛苦中擺脫出來,走上「**」之路。所以,你不必絕望,不必著急,痛苦會隨時間的流逝不知不覺地慢慢消散。

當然,或許在憂鬱的某一天,心中還會隱隱地作痛,但畢竟最痛苦的時光已經過去了,你應該欣喜。

善待自己

失戀之後的乙個重要「功課」就是反思,即明智地善待自己,合理的評價自我、愛情和生活。

有的失戀後得出了這樣的結論:

(1)以偏概全——天下女(男)子都是不能信任的負心人。

(2)糟糕透頂——沒有愛情,活不下去。

(3)追求完美——所有的痛苦都是不好的。

(4)歸納原因——對方不要我都是我的錯。

而另一些人則得出了相反的結論

(1)驛路梨花處處開,天涯何處無芳草。

(2)失戀不等於我整個人都是失敗者。

(3)乙個人不愛我不等於其他人都不會愛我。

(4)我仍具有愛的權力。

(5)人間自有真情在。

(6)愛情並不等於人生的全部。

(7)很多人都經歷過失戀,這並不丟人。

(8)「吃一塹,長一智」,士別三日,當刮目相看。

(9)痛苦並非一無是處,痛苦的經驗可以幫助人成熟。

(10)問題不一定都出在我身上,我不負人,問心無愧。

生活中,你千萬不可鑽牛角尖,自討苦吃。如果你自認為失戀就是致命的傷害,那誰也救不了你。但換個角度看問題,一切自會豁然開朗。

要有一顆寬容心

失戀者對傷害自己的人會本能地產生仇恨。

歌德在《少年維特之煩惱》中描寫了維特失戀時瘋狂已極的心情:「在我破碎的心中常有乙個念頭瘋狂地糾纏不休——殺死你的丈夫!——殺死你!

」「愛有多少,恨就有多少。」甚至有人會用毀滅自己來報復對方,企圖因此讓對方悔恨終身。許多人當初對待情人如「春天般的溫暖」,一旦自己的佔有慾得不到滿足,就轉而如「秋風掃落葉」般無情地對待「敵人」!

早知如此,何必當初,即使對方確實在某些方面對不起你,但殘酷的報復又能挽回早已消逝的愛情嗎?毀掉了別人,同樣毀掉了自己的畢生幸福!為乙個不愛你的人付出這樣大的代價是否值得?

莎士比亞說「當愛情的波濤被推翻後,我們應當友好地說一聲再見。」你要是真正愛對方,就應當為對方著想,尊重對方的選擇。何況,愛情不成友誼在,愛乙個人如果得不到對方,那麼默默地把這份感情埋在心底,將其化作真誠的友誼吧。

寄希望於未來

「要醫治推動乙個美麗女子的創傷,最好的藥物就是另乙個同樣美麗的女子」在失戀者的眼中,曾經的她自然是世界上唯一的。但是,如果你換一種眼光去搜尋、審視、比較,或許會驚訝於自己的發現。她並非如你所想的那樣那麼完美無缺。

當你再一次墜入愛河時,驀然回首,也許會發現「塞翁失馬,焉知非福!」鋼琴大師李斯特17歲的初戀失敗後痛苦異常,一病就是兩年,並發誓要進修道院,後來他結識了女作家達古夫人,從新的愛情中得到了拯救。《理智與情感》中,瑪麗安娜失戀後悲痛欲絕,對母親說「我世面見得越多,越覺得我一輩子也見不到乙個我會真心愛戀的男人」她自我作踐,差一點送掉性命。

但姐姐的榜樣,使她變得理智起來,用行動否定了她的「格言」,她發現自己屈從於新的情感,擔負起新的義務,把她的整顆心完全獻給了丈夫,過上了美滿幸福的生活。

化悲痛為力量

愛情並非人生的全部內容,人不僅有愛與被愛的需要,還有更高層次的需要,那就是自我實現的需要。令你感興趣的事情或工作也是**失戀的良藥,你已經失去了一次愛情,難道你還要因此而推動生活的目的和意義嗎?歌德正是根據失戀的親身體會,把失戀的痛苦昇華為創造的動力,寫出了轟動一時的《少年維特之煩惱》正所謂「禍兮福所倚」。

所以失戀並不可怕,關鍵是自己要樹立正確的態度觀。

4樓:析潔扈嬋

也許,人只有在失去了以後才懂得她的珍貴~

當你心裡很亂的時候

應該靜下來自己乙個人好好想象有沒有必要去挽回著段感情!她的"心意已決"也是有可轉還的餘地的(在她還沒有愛上別人以前,當然,如果已經不是真心對你的話就沒什麼希望了)

若是有必要去挽回,而且你願意給她她想要的感情生活的話你應該給自己乙個挽回的機會

和給她乙個反悔的機會!不要介意女孩子跟你耍小脾氣,假如跟別人都不那樣的話

你就更應該慶幸你在她心中是特別的~

如果你覺得她纏你纏太緊的話

交流這個東西就顯得很重要了~在溝通的時候一定要控制自己的脾氣,記得你是在溝通,為的是更好的相處,不是找氣生,以至於以後沒辦法在溝通!~

5樓:luo桃衣鋪

希望對你有用。愛情只不過是生活中的一部分,不要把它看的太重,當初你沒有認識她之前不也一樣生活的很好嗎?你只是回到了以前的自己而已。

感情這個東西別人對你說太多事沒有用的,只有你自己想通了放下了,自然就沒有事情了,既然知道沒有結果,哪有何必苦苦糾纏呢,耽誤她也耽誤自己,做個瀟灑得人,拿得起放的下。你現在應該找其他 的事情讓你自己注意力分散一下,時間會沖淡一切,重新規劃一下自己,給自己乙個目標去努力。愛情不是生活的全部,你們現在彼此錯過,相信在不久的將來,會有乙個更加愛你珍惜你的人出現。

你現在只需要好好的照顧自己,愛自己,等著那個能陪你度過一生的人出現

希望可以幫到您,謝謝

6樓:騎蘭皮乙

愛乙個人不一定要擁有,但擁有乙個人就一定要好好去愛他!!

7樓:竹誠鄢昭

許多事情,總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。

一如感情,痛過了,才會懂得如何保護自己;傻過了,才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄,在落淚以前轉身離去,用淚水換來的東西是不牢靠的;讓我們學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;讓我們學會放棄,使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放,只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。

放開手,讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空,你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。

放棄,不是躲避,不是懦弱;放棄,是一種豁達的處事態度。試想想,乙個人一生要經歷多少人與事,不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西,又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢?如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開,就不必再在門前徘徊,或撞得頭破血流終不醒悟。

要學會放棄,然後轉身尋找乙個為你開放的天窗,在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。

失戀女生如何走出悲傷,女生失戀後該怎麼走出來

不都是那句話嗎,感情的傷痛最好的藥物就是時間啦!如果時間久了你還走不出來,那就是時間還不夠久。當然,剛分手的這段時間你也別乙個人憋著,找自己的閨蜜聊聊天,瘋狂一下發洩一下,也可以出去旅旅遊,別去那些你們曾經去過的地方。這些緩解手段做完了,你就要開始做些積極的事情了,比如努力工作,多參加一些社會活動和...

怎麼樣走出悲傷?如何走出悲傷

養成良好的作息習慣。盡量保持固定的睡眠時間,在同一時間每天睡覺和起床,這有助於提高睡眠質量,讓身體更容易適應早起的生活。充足睡眠。為了保證充足的睡眠,可以盡量保證每晚睡足7 8個小時。這有助於身體休息和恢復,使身體更容易早起。採取溫暖的方式起床。可以通過溫暖的飲料或溫水洗臉的方式起床,這能夠舒緩身體...

我這樣的如何走出失戀,如何快速走出失戀的痛苦?

女友追回來,不要讓雙方都後悔。我和你女友一樣是個非常叛逆的人,我從來就不聽家裡人對我任何擺布,他們沒有權利去干涉乙個人的戀愛和婚姻自由,在我認為我自己的選擇沒有錯,只要對方對我真心的就足夠了,其他的都無所謂了。不要讓你的女友去做這種傻事,她未來的婚姻是不會幸福的,你應該去和她的家人進行溝通,相信你能...