1樓：勾音
烈日炎炎，如果此時能吃上一口雪糕，會讓人感覺清涼無比，暑氣頓消，所以夏天吃雪糕是最爽的一件事情，此時哺乳期的媽媽們也會特別想吃一口雪糕解暑降溫，但是哺乳期的媽媽在飲食上有許多需要注意的地方，那麼哺乳期能吃雪糕嗎？
寶寶需要從媽媽的乳汁中汲取營養，所以正處在哺乳期的媽媽飲食必須多加注意，否則有可能會影響到寶寶的健康，所以寒涼生冷，辛辣刺激的食物都是不可以吃的，雪糕屬於特別寒涼的食物，所以哺乳期女性不可以吃雪糕。
二、哺乳期女性吃雪糕的危害
1.影響乳汁的質量
雪糕是一種寒涼的食物，哺乳期女性吃了雪糕後會影響乳汁的分泌，乳汁分泌少了，寶寶吃不飽，肯定會營養寶寶的生長發育。再加上雪糕中有許多新增劑，當哺乳期女性吃了雪糕後，這些物質也會進入乳汁中，會降低乳汁的質量，這對寶寶的生長發育是不利的。
2.導致寶寶拉肚子
寶寶的生長發育依賴於母乳，哺乳期的女性吃雪糕後，這些寒涼的物品也會進入乳汁中，吸收到寶寶的身體中，小寶寶的腸胃功能發育還不完善，此時吃了寒涼的食物，很容易出現拉肚子的情況。
3.導致媽媽腹瀉
因為處在哺乳期的人，自己的腸胃功能也比較差，此時應該多吃一些可口的熱飯菜，避免吃涼飯菜，雪糕的溫度特別低，如果哺乳期女性吃雪糕會導致血管收縮，胃液分泌減少，影響消化功能，出現胃脹，胃痛等症狀，嚴重的還會出現腹瀉。
由此可見，哺乳期女性吃雪糕不但對於自己有不良的影響，還會影響到寶寶的健康，所以哺乳期女性不可以吃雪糕。全
2樓：騎著蝸牛當房車
寶寶需要從媽媽的乳汁中汲取營養，所以正處在哺乳期的媽媽飲食必須多加注意，否則有可能會影響到寶寶的健康，所以寒涼生冷，辛辣刺激的食物都是不可以吃的，雪糕屬於特別寒涼的食物，所以哺乳期女性不可以吃雪糕。
二、哺乳期女性吃雪糕的危害
1.影響乳汁的質量
雪糕是一種寒涼的食物，哺乳期女性吃了雪糕後會影響乳汁的分泌，乳汁分泌少了，寶寶吃不飽，肯定會營養寶寶的生長發育。再加上雪糕中有許多新增劑，當哺乳期女性吃了雪糕後，這些物質也會進入乳汁中，會降低乳汁的質量，這對寶寶的生長發育是不利的。
2.導致寶寶拉肚子
寶寶的生長發育依賴於母乳，哺乳期的女性吃雪糕後，這些寒涼的物品也會進入乳汁中，吸收到寶寶的身體中，小寶寶的腸胃功能發育還不完善，此時吃了寒涼的食物，很容易出現拉肚子的情況。
3樓：檸萌
麻友蟲蟲飛：天氣越來越熱，很想解解饞。請問哺乳期能喝冷飲吃雪糕嗎？
相信很多哺乳期媽媽都感同身受，不過哺乳期對媽媽和寶寶也是相對特殊的時期，到底能不能吃雪糕呢？>>哺乳期能吃羊肉嗎？補虛又催乳
很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕後確實感覺涼爽不少。但是對於在哺乳期內的媽媽來說，雪糕是不能吃的。雪糕吃多了會導致寶寶腹瀉，即使吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。
媽媽腸胃的好壞會影響母乳的好壞，更會影響到寶寶腸胃的好壞，所以為了寶寶的健康，媽媽要遠離雪糕。>>哺乳期能吃水果嗎？
哺乳期能吃雪糕對產婦有什麼影響？
麻友：都說哺乳期不能吃雪糕，這是長輩隨便說說的吧？非也，哺乳期吃雪糕對產婦會有不良影響，具體如下：
1.由於哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。
2.由於哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致區域性抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
4樓：
哺乳期需要給寶寶餵奶，所以要特別小心入口的東西，因為一旦成分有害的食物進了媽媽的嘴，可能會分泌乳汁，就有可能影響寶寶的安全。雪糕的成分就是糖和蛋白質，還有的會加食物的香精，經過冷凍形成，明確的有害成分不一定有，但是香精目前安不安全還沒有明確的資料。媽媽如果偶爾食用雪糕，沒有太大問題，不用特別擔心，但是不能常吃，乙個是安全問題，另乙個畢竟是冷凍的東西，吃了以後刺激胃腸道，如果造成腹瀉需要吃藥，絕大部分的藥物服用以後要暫停哺乳，孩子和媽媽就同時要受罪，所以雪糕也不是一定要吃，能不吃就不吃。
哺乳期間的女性是不建議吃雪糕的，如果實在想吃，可以吃點，但要注意量。可以適當的吃一些水果，比如蘋果，橙子等，可以提高食慾，而且還可以給身體補充維生素c，增強身體免疫力。
哺乳期的時候最好不要吃雪糕，哺乳期是嚴禁食用生冷刺激的食物的。哺乳期媽媽的飲食結構會對寶寶產生影響，所以在飲食結構的選擇上一定要慎重。
一、主要是要注意哺乳期的食品衛生安全問題，飲食要盡量的豐富，營養均衡，攝入充足的蛋、奶、魚這些優質的蛋白質以提供優質的乳汁，還要進食一些新鮮的蔬菜和水果。
二、盡量避免菸酒，避免濃茶和咖啡。
三、寒涼，辛辣刺激的食物不要吃。
四、導致回奶的食品不要吃。
五、醃製的食品不要吃。
六、太油膩或者高脂肪的食物不要吃。
5樓：蒼彥
如果你還是在哺乳期裡面的寶媽，就不要吃冰激凌。乙個冰激凌下肚，就可能會讓你的寶娃拉肚子。
其實不止是冰激凌，雪糕、冰汽水、冰什麼的只要是帶「冰」的，都不能吃。
不是我恐嚇你，是你小寶寶的脾胃真的受不了。
我們都知道，乳汁是由氣血精微通過脾胃轉化而成，脾胃一旦受涼，最直接的結果就是，乳汁也是涼的。所以寶寶吃到肚子裡，拉稀的可能就非常大了。
有很多媽媽在哺乳期不怎麼忌口，感覺自己的孩子如果這點風吹草動都經受不住，怎麼能應對未來複雜多變的世界呢？ 於是，該吃吃，該喝喝，什麼都不忌。
可是這些孩子後來怎麼樣了呢？ 如果這位媽媽夠仔細，就會發現這些孩子的身上，不知道什麼時候開始長了很多黑痣，而且是在哺乳期長的，長大以後就一直存在。
很多媽媽說，這是孩子天生的。其實不對，天生的那種是剛出世就有的胎記，範圍還很大。而我說的這些黑痣，是後來長的，都長在經絡上。
古代中醫大咖都是非常牛的，研究什麼的都有。其中就有研究痣的，而一些江湖人士又把這些痣分為三六九等，所以就有「點痣」人的存在。但是這些痣為什麼在哺乳期就會出現呢？
這就是內傷所致。孩子還小的時候，只要孩子生下來是健康的，一切零部件都是新的，都在不斷的生長，孩子六歲之前基本是一天乙個樣。而在這期間，如果孩子吃了很多過激的東西，比如過冰的、過辣的、過鹹的、過酸的、過甜的等等，都會導致孩子出現對應的問題，當時雖然看不出什麼毛病，最多也就是拉肚子而已。
可是長期來看，就會發現，不知在什麼時候就已經傷到了孩子的脾胃。而哺乳期的孩子，一切都是靠媽媽來補給，所以如果媽媽吃了涼的，孩子吃進去的也必定是涼的，媽媽吃的是辣的，孩子吃的也就是辣的。
中醫講究取模擬象，就是通過外表看本質。當問題還沒有出現的時候，就要先預防，這才是治病的根本。如果等問題出現了再去治，豈不是太晚了麼？
親愛的各位寶媽，為了自己，也為了孩子，這個夏天忍一忍吧！
6樓：巨蟹我為遊戲狂
哺乳期少吃雪糕
雪糕能幫人們帶走夏季的暑熱，但是卻不是每個人都可以盡情享受雪糕帶來的這種涼爽。哺乳期媽媽的飲食對寶寶的健康有很大的影響，雪糕過涼，所以哺乳期女性慎吃雪糕。
由於哺乳期女性的的聖體虛弱，吃過多的食物後，容易使胃腸血管收縮，胃液分泌減少，從而出現消化功能降低，之後會出現腹痛、腹瀉等症狀。 不僅如此，如果吃太多雪糕之類的冷飲，血管會突然收縮，血液減少，可導致區域性抵抗力降低，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
還有如果過多吃雪糕，餵母乳的時候，會通過奶水會對寶寶腸胃會有不好的影響。
慎吃人群
嬰兒幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應，因而不可吃雪糕，否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀。
注意事項
不可過量食用
如過大量的雪糕進入到消化道，會嚴重影響消化液的分泌及胃腸的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶類，有助於殺死進入消化道的細菌並促進進入胃腸中的食物的消化吸收。消化液減少，會影響食物的消化和吸收，易造成腸道感染，出現食慾下降，影響正常的飲食。
營養價值
雪糕是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度的功能。
哺乳期可以吃雪糕嗎？
7樓：在五祖寺滑雪的鴛鴦
在哺乳期二個月內不能吃雪糕，有冰的東西都不能吃，因為會刺激胃腸，會影響營養吸收，奶須要高營養，高質量奶液供孩子吸的要吃孩子三個月後，可以吃少吃，一星期二次雪糕。
8樓：匿名使用者
不去也是可以吃雪糕的，沒有什麼機會。但是不要吃的太多，吃的太多，會影響到。然而哺乳吧，溫度太低。對身體也不好。
9樓：撩人的卷積雲
在哺乳期的時候最好不要吃雪糕，因為雪糕屬於生冷的食物，會對子宮以及乳房產生刺激，想到乳汁正常的分泌。
原因分析
在哺乳期是嚴禁食用生冷刺激的食物的，因為這些食物會對乳汁的質量造成影響，從而影響到寶寶正常的生長發育。
舉措建議
在哺乳期建議多喝一些雞湯魚湯這些食物營養價值高，可以促進乳汁的分泌，有利於提高乳汁的營養價值。此外，在哺乳期可以對乳房進行適當的按摩，從而促進乳房的血液。
10樓：house姬
為了孩子和自己的身體最好忍住別吃
11樓：蠻燦真祺
很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕後確實感覺涼爽不少。那麼媽媽在?準確的說不能吃，雪糕吃過了會導致腹瀉，即使吃了一點點，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。
最好參照產婦食譜選擇產婦飲食，吃水果也要溫著吃，這樣對寶寶也有益!
哺乳期吃雪糕並不解渴
不但吃雪糕不解渴，實際上吃任何甜的冷飲都是不解渴的，有的甚至還有越喝越渴的感覺。詳細和百分之百地準確的答案我可能說不對，但是我想應該是身體本身已經缺少了水分(純粹的水分)，使細胞液的濃度增加身體就向大腦發出缺水的資訊而使人感到渴了;這個時候，如果補充進身體的水分為含糖等液體(實際上是糖的水溶液)，那麼由於這類溶液的滲透壓不同，不能很快參與到血液和體液中去，所以還會感到渴的，有時候甚至這類溶液的濃度大了後，還會奪取身體內的水份，使人感到更渴，所以渴的時候喝過吃甜的飲料是不解渴的。最解渴的應該是喝含有0.
9%濃度鹽分的溫開水或涼開水，因為這種鹽開水和人體的含鹽量相同，滲透壓也一樣。
由於哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。
不僅如此，由於哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致區域性抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
雖然哺乳期女性可以吃雪糕，但是只能稍稍吃點，絕不可過多食用，而且腸胃寒涼的哺乳期女性盡量不要吃雪糕。
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