1樓：匿名使用者
1.骨折兩周後，再補鈣。骨折後補鈣不能太急。
骨折後兩周內屬於急性期，骨折端會釋放出大量的游離鈣鹽，再加上骨折後肢體必須固定，存在廢用性脫鈣。此時如果再人為的大量補鈣，體內的鈣量就會超出人體的需要量，這勢必會增加腎臟的排洩負擔。另外，骨折病人由於活動不便，喝水和排尿都減少，大量補鈣甚至會引發腎結石。
再有，骨的早期再生主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能較好的發揮作用。如果骨折後短期內攝入大量的鈣，會使骨質內無機質成分增多，有機質與無機質比例失調，反而會阻礙骨折的早期癒合。因此，骨折兩周內最好不要額外補充任何鈣劑。
等到骨折兩周以後，區域性紅腫消退了，體內了鈣質逐漸開始形成骨痂，骨折端癒合，此時方為補鈣的時機。
2.補鈣肯定是藥食同補的，對於存在明顯骨質疏鬆的骨折病人，原則上以上藥物(即各種鈣劑)為主，飲食調整(即食補)為輔。藥補無外乎鈣劑、維生素d等，食補就比較簡單，牛奶、酸奶、滷水或石膏點的豆腐(老豆腐)、可連骨食用的小魚、小蝦和蝦皮、芝麻醬、貝類、深綠色蔬菜等，含鈣量均很高，且易被人體吸收，骨折病人可多吃點。
2樓：捷元瑤
你好：你可以試試天獅營養高鈣沖劑我一直在用效果不錯你可以上網查一下「西安煒朝商貿有限責任公司」
3樓：落小雅
癒合期補鈣是最有效的。當然還要選款好的補鈣產品—復真鈣咀嚼片。它是藥監局唯一通過的有機植物鈣，健康安全，每片含鈣量高達464mg。
4樓：匿名使用者
多煮點排骨湯喝喝 以形補形
骨折後。。修養期間吃什麼比較好？補鈣可以嗎？
誰知道骨折後吃什麼最好 骨折後吃什麼好
為了促進骨折癒合 骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早 中 晚三個階段 根據病情的發展 配以不同的食物 以促進血腫吸收或骨痂生成。早期 1 2周 受傷部位瘀血腫脹 經絡不通 氣血阻滯 此期 以活血化瘀 行氣消散為主。中醫認為 瘀不去則骨不能生 瘀去新骨生 可見 消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清...
骨折後吃什麼食物恢復最快，骨折後吃什麼食物恢復快？
骨頭的生長需要兩方面成分，乙個是有機質，乙個是無機質。骨折後要多吃瘦肉 蛋類 魚 蝦 多喝奶 多吃豆製品來促進骨折的癒合 還要多吃水果 蔬菜 粗纖維的食物，這些食物都有助於骨折的癒合。多吃富含高蛋白質和高鈣的食物有利於骨折的癒合。但是骨折的癒合是有時間的，所以也不要急。骨折的話，通常小孩的話恢復時間...
骨折病人吃什麼食物好，骨折吃什麼菜最好？
你好，其實骨折對於吃的喝的東西，並無禁忌，隨意就好。癒合的快慢與飲食關係不大。倒是可以吃接骨藥，合適的藥物可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦什麼的。藥物嘛，西藥裡沒有什麼特別的，中醫骨科配製的接骨藥，效果總體來說還不錯。如果有靠譜的骨科醫生，你也可以試一試。實在不行的話...