1樓：布偶貓不說話
運動後敷**好。運動後肌膚裡面的汙垢隨著汗液排除, 毛孔張開, 容易吸收.
最佳的**時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下**的吸收效果和修復能力都是最好的。
運動後的敷**步驟：
第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和汙垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。
第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓**上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。
第三步，敷上適合你**的**，用手輕輕撫平，使**更加貼合面部。敷**的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致**上的精華液蒸發而造成浪費。
第四步，敷完**後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完**後毛孔粗大。
2樓：
做**最好的時間是晚上9點到10點左右,這個時候可以讓**吸收到更多的營養,做完以後來個美容覺,包準你第二天有驚喜!!
運動之後敷**好不好？
3樓：along菲子
運動後敷**好。運動後肌膚裡面的汙垢隨著汗液排除, 毛孔張開, 容易吸收.
最佳的**時間是晚上10點~凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下**的吸收效果和修復能力都是最好的。
運動後的敷**步驟：
第一步，先用潔面膏清除面面上的油脂和汙垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性質的潔面膏，如竹炭類潔面膏，可以更徹底的清潔面部。
第二步，潔面後用溫毛巾敷面，並按摩面部，使毛孔充分張開，可以讓**上的精華液充分被吸收，這個過程大概持續3分鐘就可以。
第三步，敷上適合你**的**，用手輕輕撫平，使**更加貼合面部。敷**的時間一般持續15-20分鐘就足夠了，這個時間已經可以讓面部吸收足夠的精華液，敷太長時間也不會吸收更多，反而會導致**上的精華液蒸發而造成浪費。
第四步，敷完**後，可以將面上的精華液塗到身體的其他部分，無需用清水洗乾淨。然後用一張冷毛巾敷面，這樣可以使毛孔收縮，防止做完**後毛孔粗大。
4樓：伍脩誠
答：最好不要：建議你這個時候不要敷**。因為運動後毛孔流汗張開，不利於**的養分吸收，而且還會阻礙汗液的排除。
注意點：大量運動之後不要立即敷,汗液會把體內的垃圾帶出,馬上敷對**不好,建議20~30分鐘後,最好是運動完過半小時洗完澡後再敷**比較好。
延伸：**的最佳使用時間。
1）曬完太陽或者熬夜後：陽光直射會使**角質增厚，刺激**中的黑色素生成；熬夜過後的**會顯示暗沉無光澤，臉上會出油，長痘痘，這時敷**是對**的一種救急方式。
2）洗完澡後：淋浴後，**角質層水份增加，這時候使用**，**吸收營養成份會事半功倍。
3）睡覺前：敷二十分鐘。在**的自然修養中吸收**的營養。
4）換季時：季節的變化，特別是夏天轉至秋天，秋天轉入冬天的那段時間，角質層增厚，**乾燥脫屑，時常會出現膚色不均勻的情況，這時就可以搭配使用一些具有美白保濕去角質功效的**，讓**加速適應季節的轉換。
5樓：清風徐徐吹不涼
明顯不好，氣孔會缺氧哦
等會兒再
敷**是在運動前還是運動後
6樓：高中孫老師
運動後敷**。
因為運動後人體體溫上公升，血液迴圈加快，而且肌膚的毛孔還是開啟的，這時敷****的吸收力是比較強的，能很好的吸收**中的營養物質，為缺水的**補充充足水分，是比較好的敷**時間。
但是建議在運動後休息半小時再敷**較好。因為運動後身體還沒有恢復平靜，毛孔流汗張開，這時立即敷**的話，可能會阻礙汗液的排出即妨礙了排除身體毒素；而且剛運動完臉部肌肉可能處於緊繃狀態，也是不利於吸收**養分的。所以最好是能先休息半小時以上，然後再進行敷**為好。
7樓：匿名使用者
運動後 因為運動後毛孔都張開了 能更有效果 我試過 比不運動直接敷還好
白天敷**好還是晚上敷**好？
8樓：王培信
其實早上敷**和晚上敷**都是很好的選擇。但是兩者具有很大的差別。早上敷**，我們可以選擇快速補水的**，只需要敷3-10分鐘即可，早上的時間比較寶貴，我們還要著急出門上班或者上學。
為了保證能夠有乙個精緻的妝容，敷乙個快速保濕的**能夠喚醒沉睡的肌膚，保證肌膚濕潤，這樣化妝的時候就不會起皮、卡粉。但是早上不要敷美白**，因為有的美白**具有感光成分，敷完後被太陽照射後可能會變黑。
晚上的空閒時間比較多，而且晚上敷**是肌膚吸收營養成分的最佳時間，我們可以敷15-20分鐘左右，晚上的時候，**新陳代謝能力比較強，能更好地修復肌膚損傷，保證**處於乙個健康的狀態，敷完之後美美地睡一覺，第二天就會看到乙個煥然一新的自己。
9樓：花印
**分為很多種類，有早安
**、晚安**，那麼什麼時候敷就顯而易見了——早晨敷早安**，晚上敷晚安**。
其他沒標明時間的**，大多數更適合晚上使用。再具體一點，適合晚上10點左右，洗完澡之後使用。
洗完澡之後，臉部經過溫水的清洗，不僅乾淨，而且毛孔也充分開啟了，人的心情也比較放鬆。這時候敷**，有利於精華液迅速進入肌膚。更重要的是，到了晚上12點到凌晨3點，是**自行修復受損細胞的關鍵時間，之前敷**的營養成分也會隨著新陳代謝更好傳入**基底層，從而達到事半功倍的效果。
白天當然也是可以做**的，功效也不會受到太多影響，需要注意的是，有一些特殊的**，是不適合早晨做的。
比如，早晨是不適合敷美白**的，因為美白**中含有很多感光成分，例如檸檬提取物等，這些成分不能受陽光照射，否則會越敷越黑。含有這些成分的其他護膚品，也不適宜在早上使用。
之所以說早晨不適宜做**，是因為早晨7點左右，人體腎上腺皮質素分泌達到高峰，抑制人體蛋白合成，細胞的再生作用變得非常緩慢，因此保養重點應該是應對新一天的**壓力，所以要選擇保護性比較強的日霜產品。如果**過於缺水，也可以做乙個補水**。
除了早晨7點的特殊時間之外，白天做**基本不受影響。晚上**一般側重於日常保養，白天敷**，一般是為了應急。比如曬傷後修復**，如蘆薈**，在白天使用是沒有任何問題的。
有的女生在出席重要場合前，希望**保持在最好的狀態，所以會先敷一片**，然後再化妝。但這樣其實對**是有害的，因為它很容易讓彩妝進入**，容易造成肌膚敏感，所以還是應該盡量避免這種情況出現。
當然，大多數女生還是在晚上敷**的，畢竟，大早晨從床上爬起來，真不是一件容易的事！
10樓：匿名使用者
睡覺前。當進入睡眠狀態，肌膚主義細胞修復能力最強最旺盛的時候，這個時候做**，當中成分通過新陳代謝可以更好的吸收，能達到事半功倍的效果，最好在晚上9點到11點左右，是敷**的最佳時間。
11樓：禮緹小姐姐
看什麼**，一般晚上10前敷比較好
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