上午跟下午體重相差兩三斤,哪個才是我真正的體重

2021-12-28 21:28:56 字數 4969 閱讀 4640

1樓:耍賴耍賴很優雅

下午。。。上午是因為昨天吃過的東西都消化了。 所以是下午!

2樓:匿名使用者

上午也要分早飯前還是早飯後。體重如果要比較的話,最好以早飯前為標準。

至於真正的體重,鄙人認為任何時刻的體重都是你真正的體重,除非你要去太空

3樓:abc鄭

上午因為你下午吃了東西增加裡體重

為什麼早上起來的體重和吃完飯的體重相差2。3斤?

4樓:仿幻

廢tm的話

你吃進去東西了你覺得哪個是真正的體重

昨天早上跟今天早上同一時間同樣的稱,都是空腹稱。體重相差兩三斤,是胖了嗎?

5樓:草帽

看你昨天晚上吃多少…………是不是沒排便的緣故?

6樓:

是稱有問題,還是兩天有一天稱前上洗手間了?還是穿的衣服不一樣?當然不可能是胖了!

7樓:匿名使用者

睡覺前三小時不要吃東西

8樓:納1笑為誰傾城

晚上睡覺前別喝太多水了

9樓:留戀逝去的童年

衣服,有沒有拉便便!

早上的體重為什麼會比晚上輕三斤?

10樓:匿名使用者

一般說來,早上起來測量的體重是比較輕的,這是因為早上體內滯留的水分、存食比較少的關係。早上測量體重更接近我們的真實體重值。

體重受很多因素的影響,其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物量,就是最常見的影響體重變動的因素。早上我們剛起床的時候,身體經過休息恢復,體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態,加之早餐前我們還沒有進食,因此我們早上起來體重會變輕。

特別是對於一些容易水腫的人,經過一天的喝水、進食和活動,晚上很有很多水分會滯留體內,這時體重就會高些;而第二天早上經過一夜的水分排除,體重會變輕很多。早晚體重變化對於這些人來說是很大的。

11樓:亦生健康

為何早上體重輕了,晚上又變重?**的人別被這個「變化」迷惑了

12樓:匿名使用者

你家稱有問題 這還不簡單 早上起來肚子撒都莫有 晚上 你都吃了一天了 坑定比早上重

13樓:龍醬

我晚上睡完覺以後,一般都會輕2斤,3斤。

14樓:匿名使用者

因為晚上睡覺也在消耗體力

15樓:匿名使用者

呵呵,我親測過吃了飯和沒吃飯之前的體重是一樣一樣的,不信自己去試試吧

為什麼我早上洗澡之後稱的體重會比洗澡之前稱的體重重3斤?

16樓:神馬時候的事

洗完澡體重不會上公升。

人在洗澡過程中由於熱水會加速排汗,蒸發或擦掉後或多或少地會使得體重減輕,人每天都會不停地出汗,但一般程度都是瞬間蒸發肉眼不可見的,洗澡的時候由於水溫大於體溫,會加速排汗,汗液和水混合在一起是看不出的,一般人都會或多或少地在洗澡後減輕體重。

17樓:miu卿

我還以為這樣的只有我呢 正常的我就放心了 我洗澡後會比洗澡前重八兩 試了兩回了 每次頭髮都吹差不多幹 卻重了那麼多 就很鬱悶?

18樓:匿名使用者

洗澡後,也許頭髮上有水是原因之一。更主要的是在洗澡的同時**經過了一天,水分流失了不少,這時**就需要補水。而洗澡恰恰可以讓**補水,當**吸滿水了,體重就會加重。

這是正常的,不必擔心。

19樓:冰與雪

我的情況跟你一樣,我頭一天晚上洗的澡,結果早上稱體重就漲了一斤。

20樓:地鐵一號線

這種應該是稱不太精確和**吸飽水的原因,不必太介意一時的變化,第二天同一時間再稱一稱

21樓:匿名使用者

那是因為你洗澡的時候喝到水了,以後洗澡把嘴閉緊不要喝到水,就不會增重了!

22樓:

洗澡後會稍微中一些,因為頭髮再幹也是有水分的,另外我想你的**也吸收了一些水分。我覺得還是你的洗澡前稱的體重比較準確。我一般洗澡後和洗澡前大概差別也就是個半斤。

你這個三斤差別也太大了。

23樓:

可能是**吸收了水分?

24樓:

節食**會很快!!!

空間裡面有一些**常識可供參考!看看無害!

早晚體重差3斤正常嗎

25樓:侃民生看社會

早晚體重有差異,這是為什麼?早晚體重相差多少算正常,你知道嗎

年齡是女人的秘密,體重更是女人的一大秘密,體重的身高和減少都會影響女人一天的心情,所以很多**的妹子每天早晚都會堅持稱體重。稱體重時不免發現,早晚稱體重時體重是很不一樣的,而且有時候相差甚至會超過兩公斤。為什麼早晚體重會不一樣呢?

早晚體重相差多少的話屬於正常呢?

為什麼早晚體重不一樣?

1、晚上體重,重於早上體重

我們白天飲食會增加,相對的熱量,這些熱量就會轉化為身體的脂肪,如果晚上體重比早上重的話,就說明你一天內吃的東西很多,導致體內聚積的食物和糞便也會較多,進而就會增加體重。

2、晚上體重,輕於早上體重

這主要是因為白天進食量太少,身體經過一天的新陳代謝和排洩後,體內的糞便和多餘的水分都已經被排出體外了,這時可能就會導致晚上稱體重,比早上稱體重要輕。

早晚體重相差多少斤屬於正常?

一般來說,早晚的體重相差2-3斤,這都是屬於正常範圍的。體重有這樣的差值,主要是因為體內的食物、水分、熱量影響的。所以如果你一週之內飲食量都比較小,那麼體重可能就會連續走低。

如果你一週總是大魚大肉的話,那麼體重不管是早上還是晚上,都會讓你亮瞎雙眼。

對於**的來說,體重降低就是他們**的目標,所以他們會每天通過稱體重,來確認自己的**成果。其實我們人體的體重可能會由於多種原因而上下浮動2-3公斤,這都是屬於正常的浮動範圍。所以想要達到真正的**效果的話,至少要減重4公斤以上,才能算是**體重下降。

如果你只是測量出了早晚體重差距大的話,那只能說明你的飲食,造成了體重這樣大的差距。

26樓:迷途羔羊

1、晚上體重,重於早上體重

我們白天飲食會增加,相對的熱量,這些熱量就會轉化為身體的脂肪,如果晚上體重比早上重的話,就說明你一天內吃的東西很多,導致體內聚積的食物和糞便也會較多,進而就會增加體重。

2、晚上體重,輕於早上體重

這主要是因為白天進食量太少,身體經過一天的新陳代謝和排洩後,體內的糞便和多餘的水分都已經被排出體外了,這時可能就會導致晚上稱體重,比早上稱體重要輕。

早晚體重相差多少斤屬於正常?

一般來說,早晚的體重相差2-3斤,這都是屬於正常範圍的。體重有這樣的差值,主要是因為體內的食物、水分、熱量影響的。所以如果你一週之內飲食量都比較小,那麼體重可能就會連續走低。

如果你一週總是大魚大肉的話,那麼體重不管是早上還是晚上,都會讓你亮瞎雙眼。

對於**的來說,體重降低就是他們**的目標,所以他們會每天通過稱體重,來確認自己的**成果。其實我們人體的體重可能會由於多種原因而上下浮動2-3公斤,這都是屬於正常的浮動範圍。所以想要達到真正的**效果的話,至少要減重4公斤以上,才能算是**體重下降。

如果你只是測量出了早晚體重差距大的話,那只能說明你的飲食,造成了體重這樣大的差距。

27樓:夕陽紅

早晚體重差三斤正常嗎?正常考慮一下,早上和晚上的體重相差三斤,有可能是白天吃的東西吃的太多了,正常都是2~3斤的規律。

28樓:瑪雅新人

1-2斤比較正常,是一夜時間體內水分流失的重量。如果是3斤,說明睡覺前喝太多水了,增加腎的負擔。

為啥我飯前飯後體重能差3斤?

29樓:匿名使用者

人們的體重早上、晚上,飯前、飯後都是不一樣的。 早上會比晚上輕兩斤; 飯前和飯後之間差得像你這麼多,可能是因為水分的緣故吧,可能你吃了一些水分多的食物。 一天不怎麼吃飯是可以減去很多的體重 ,但是那不是實在的體重,有很多的水分。

要是你第二天正常吃飯,體重就又會恢復正常的。 小肚子明顯是因為你沒有吃飯,所以胃就縮小了。**可以嘗試每天兩個暢纖美酵素果,能夠促進排便和加速機體代謝。

30樓:candy愛吃蛋

吸收好,再加上有誤差

為什麼早上起來的體重和吃完飯的體重相差2。3斤?

31樓:

你想哪個是就是

主要是你吃飯吃得太多了

早上和晚上的體重相差3斤多正常嗎?

32樓:束瀚玥

很正常啊,因為早上空腹體重輕。那麼多出來的三斤,是你一天食物,水和水果。在胃裡要經過四個小時才能蠕動到腸道,小腸有六七公尺長,最後才能體外。所以多三斤很正常。

33樓:當家的

因為經過一夜的代謝,大部分水分會在早上排出,而人體80%都是由水構成的,水占了很大分量。 早晚體重不一樣是很正常的現象,這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近於真實體重值。

體重受很多因素的影響,其中體內滯留的水分、吃下去的食物量,就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候,身體經過休息恢復,體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態,加之早餐前還沒有進食,這時測量體重是最接近於真實體重的。

而晚上測量體重,則因為體內滯留水分、存食多的關係,體重值偏重。

所以,應該每週固定一天,在早餐前測量體重,每次測量的時候穿同樣的衣服,就可以更好地排除其他因素的干擾,比較出體重的變化。

34樓:不經常三

正常吧,空腹和飽腹會不同,穿衣多少也會影響。

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早上和晚上的體重相差3斤多正常嗎

很正常啊,因為早上空腹體重輕。那麼多出來的三斤,是你一天食物,水和水果。在胃裡要經過四個小時才能蠕動到腸道,小腸有六七公尺長,最後才能體外。所以多三斤很正常。因為經過一夜的代謝,大部分水分會在早上排出,而人體80 都是由水構成的,水占了很大分量。早晚體重不一樣是很正常的現象,這是因為體重受體內滯留的...