1樓：孟桓慶老師
你好，很高興回答你的問題。日常生活中的壞習慣有很多種類，可以大致分成三種，身體，
首先說身體方面，身體方面的壞習慣指的是危害健康的小習慣，危害健康的習慣有很多，經常熬夜，不吃早餐，使用電腦時間過長，不愛運動，睡前吃得太飽，經常吸菸等等。
對於女性來說，熬夜會導致卵巢功能出現早衰，出現**粗糙黃暗的現象。熬夜還會讓人的免疫系統受到損害，讓人更容易得病。而且熬夜造成的損害不能通過補覺修復，所以建議有熬夜習慣的朋友一定要按時睡覺。
其次說行為方面，行為方面的壞習慣指的是人們在日常工作學習當中的壞習慣。行為方面的或習慣也有很多，例如拖延，遲到，抄襲等等。
這裡著重講一下拖延這個壞習慣。很多人都有拖延這個壞習慣。拖延會讓人獲得一時的快感，但是會讓人在最後階段不得不加班加點完成工作任務。
我們應當明白乙個道理，我們的工作始終要由我們來完成，不論早晚，所以凡事還是提早做完為好。提前做完事情，我們可以有更快樂的心情去休息，何樂而不為呢？
最後說一下思想方面，思想方面的壞習慣指的是人們待人接物的壞習慣。這個方面的壞習慣，有嫉妒，消極，惰怠等等。
這個方面的壞習慣，這裡不具體講解，但是我們普及乙個觀念：積極的人會積極地看待生活中的事情，也會得到更積極的結果，消極的人只會得到更消極的結果，讓自己受到損害。所以我們應當樂觀積極地看待生活中的每一件事。
2樓：消化
限量喝水每天喝水不是越多越好!你的身體是乙個平衡的系統，你的腎臟每小時只能排出800—1000毫公升水量。如果1小時內喝水超過1000毫公升，會導致低鈉血症。
3樓：消化
許多人如果晚飯做多了，就會留著第二天再吃。雖然我們倡導勤儉節約，但是吃隔夜飯是非常不利於身體健康的。因為飯菜隔夜以後，各種的細菌等都會繁生，如果經常吃隔夜菜，就很可能會影響身體的健康。
4樓：峰佘無敵
上班久坐不動這個習慣是最致命的，這個是我最痛苦的回憶。剛上班大概兩個月就因為便血便秘去醫院，也是痔瘡，不過因為比較小，不用做手術。
5樓：小知83683訪鈉
不要臨睡前才洗熱水澡，體溫太高也會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響你的睡眠質量。因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。
如果迫不得已在臨睡前洗澡，就在最後用冷水冷敷一下額頭，也有助於體溫迅速降低。
6樓：尹朶月
多少人關燈後看手機？人在漆黑的環境中玩手機，會對眼睛造成非常大的傷害。環境漆黑，但是手機螢幕過亮，對人的眼睛造成非常大的刺激。
長期在黑暗環境中玩手機，不僅容易加深近視的度數，還容易導致青光眼等多種眼科疾病的發生。
7樓：銘刻
這算是個不常遇到的習慣，但是租房前最好先消毒，如果你還是租房族，那麼一定要小心了!因為「二手房」其實是大部分疾病傳播的源泉，特別是在病毒最易傳播的春季。有調查發現，在中國，幾乎沒有業主會在出租房屋前對房屋進行消毒處理，而蟎蟲、流感病毒、B肝病毒、黴菌等都會在常溫下存活很久。
尤其牆壁、床鋪、衣櫃、馬桶、洗手池這些地方，都要仔細消毒，至於空調、洗衣機、飲水機更是要請專人來消毒。
8樓：匿名使用者
睡覺關緊窗戶其實是個特別不好的習慣，人入睡以後，每分鐘需要吸入大約三百毫公升的氧氣，並且呼出兩百五十毫公升的二氧化碳。如果關緊窗戶的話，那室內的二氧化碳就會大量增加，從而細菌等有害物質也會迅速增長，對人體的健康極為不利。所以人在睡眠的時候，盡量留點縫隙，便於空氣的流通。
9樓：知68151偎扔
現在特別多的人睡覺前不刷牙,男人都一樣，我也是，通常懶一下子就不想刷了，但是睡前不刷牙，危害非常大。我的這個壞習慣得有一兩年了，後來拔智齒的時候醫生給我洗了牙，一語中的，直接問我是不是晚上不愛刷牙，還告訴我我的牙快壞了，嚇我一跳，我回去就立馬乖乖刷牙了，因為白天所吃的食物殘渣等都會留在口腔內，如果睡覺前不刷牙容易導致牙齒的腐壞、牙齦出血等等。如果經常不刷牙，還可能比較容易患感冒、肺炎等疾病。
10樓：9267滅韓賀泊
最好不要空腹晨跑,許多人都有早上空腹跑步的習慣。我也有這個習慣，但通常都是跑完回來再吃飯，後來我發現每次跑著跑著就餓了，餓著餓著就疼了，又一次我離家很遠了，但胃特別疼，臨時打了個車去的醫院，醫生告訴的我以後不要空腹跑步了，因為空腹跑步時會增加人體心臟和肝臟的負擔，從而導致心律不齊，嚴重者還會猝死。
11樓：匿名使用者
我想說的是大家不要在健身房健身，當然，這裡指的是空氣流動性不好的健身房。因為這樣的健身房中充斥著他人撥出的廢氣、排出的毒素，而你在運動狀態下，最易吸收進這些廢氣和毒素，不僅起不到健身作用，反而讓身體遭殃。所以，要麼選擇空氣流動性良好的健身房，要麼乾脆在戶外運動，尤其是綠植茂盛的公園，那可不是老爺爺老奶奶的健身專用地。
生活中你遇到過哪些廣告搞笑而不失創意
生活終於，我遇到了一些廣告，搞笑而又不是創意就比如說餓了麼，這個定外賣的廣告，他在吃了乙個漢堡包，就模仿了那個王思聰，但是這個是非常有創意的，但是也是這樣搞笑的。以前有一些娃哈哈的廣告，它的封面以及設計方面都是非常吸引人的，但是現在來說，他都被模仿了，導致市面上有很多與他類似的logo都通過他的方式...
旅行中遇到過哪些溫暖的瞬間
在旅行中自己感冒了，一起去旅行的同伴，為我忙前忙後，真的很溫暖，其實我們認識還不到半個月。在旅行中，我確實遇到過很多溫暖的瞬間，比如之前我到乙個地方肚子特別餓，但是又沒有商店，我就去了乙個人家當中，他們居然熱烈的歡迎我，還請我吃飯。在旅行的時候下雨了，晚上沒有帶衣服，有個非常帥氣的小哥哥把自己的外套...
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98歲 南圖掃地僧 火了，在這位老人身上，有著一生只做一件事的故事。老人名字叫沈燮元，是一位在南京圖書館，工作了一輩子的員工。老人在圖書館工作期間，也一直從事古籍整理研究工作，被業界人士譽為 古籍活字典 如今的老人已經退休30年時間，可他的作息時間卻從未改變，每天七點多乘坐公交車進入圖書館內讀書整理...