高一16歲男生一米七二還能長高嗎能張多高

2021-10-19 04:48:36 字數 644 閱讀 5436

1樓:冷漠偶有熱情

有的人會在高二高三長,每個人不一樣,不過男生可以長到22歲。你要看你之前有沒有猛長過?你的父母,鍛鍊,都是影響你能不能長高的因素。

2樓:匿名使用者

只要補充到足夠的營養,會有很大的生長空間。

1:科學家研究發現:人體長高除了良好的睡眠,適當的運動,人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素,才能實現長高,而且缺一不可,單純靠某種,或幾種營養也是無法長高的。

2:賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪

3:目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長,科學家證實,日常生活中的這些食物里長高所需營養較少,所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。

3樓:流月瀟散

可以啊才高一,多補鈣多運動就還會長挺快!

4樓:娛樂圈的那些瓜

堅持體育鍛煉,適當攝入營養。會長高的。

男生一般到23歲才會停止。

我今年是16歲男生。身高是一米六還能不能長高

我現在,十四歲身高一公尺五五請問我還能長高嗎?好糾結

指導意見 你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。我現在十四歲了,身高才1公尺6。請問怎樣才能快速長高?我十四歲了,身高才一公尺五五,怎麼才能快點長高?早睡早起,多吃飯,不能吃零食,多運動,在1...

我是個女生今年16歲了只有一米六還能長高麼

您這個年齡還有機會長高,我告訴您四個簡單有效的方法綜合使用,希望能夠幫到您 1 堅持每天做100個下蹲運動 一至三次完成 這樣可以使您的腿部關節的軟骨在運動中得到刺激,加快骨骼生長。過一段時間後,當您覺得一次做完後還很輕鬆時,可以適當增加運動量,以您的身體承受能力為標準,不要因急功近利而對健康造成損...

我男,我13歲身高一公尺四多,我還能長高嗎,有多高

你當然還能長高咯,因為男孩子一般都比女孩子長身高長得晚,但是長得快,還有你要注意飲食,休息,多吃蔬菜,多運動,這也有助於長高 放心,還可以長高的,多運動,多吃營養豐富的食物 能長高的,至於長多高建議你去查一下骨齡,100左右 可以,15歲發育後就長高了。還能長,可以長到20歲,多打籃球 感覺自己的手...