1樓：一夢到曾經殤
頸椎炎，視力變差，腦供血不足，加重體罰，失眠，記憶力下降
2樓：卓月潔具
有可能得痔瘡或消化不良。
個人建議，僅供參考。
3樓：乜瑩琇
久坐不動對身體的害處：
一、久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。二、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。三、久坐使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染，遷延不癒等。
四、久坐容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。五、久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導致大便出血、肛裂等症。六、久坐還會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。
4樓：
您好，經常坐著不怎麼運動的話，會長小肚子的，再就是會肥胖的，平時做時間長里的話，也得起來走走。
指導意見：
再就是生活中，要多加鍛鍊，並保持積極、樂觀的情緒.再就是生活規律，勞逸結合，增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量，如散步、做體操、打太極拳等。
5樓：會飛的魚
肚子上長肉，還有腿部肌肉萎縮，還是要多運動運動
經常賴床不出門也不運動，長期不運動，身體素質會不會越來越差？
6樓：老陳聊文化
長期宅在家裡賴床不出門也不運動，時間久了身體素質肯定會變差。有句話叫生命在於運動，老天爺讓我們長了手腳是讓我們活動的，不是讓我們賴床的，所以進行適當的運動對身體有好處，體質也會變好。如果長期賴床缺乏運動的話，身體各方面的素質指標肯定會變差，身體抵抗力也會下降容易得病，還可能引發肥胖、高血壓、身體乏力、情緒低落敏感易怒等情況。
抵抗力下降、氣血不足進行過適當體育鍛煉的人體質肯定會強一些，而且也顯得充滿活力，精氣神充足。長期不運動的人則顯得缺乏活力、抵抗能力下降，在各種環境影響下也容易疾病上身，由於抵抗力不強又不肯運動，病會好得慢一點，特別是女性長期不運動容易氣血不足，引起月事失調。
肥胖和高血壓長期宅在家裡不運動，每天吃的東西又一樣都不落下，就容易造成肥胖問題。因為吃進去的營養沒有通過運動消耗，多數都轉化為脂肪儲存在身體裡了，時間長了身材自然就走樣，而身體一旦肥胖又缺乏運動的話，高血壓、高血糖等疾病就離自己不遠了。
影響性格長期宅在家裡不運動、身體變胖、缺少與外界的交流，時間長了也容易影響乙個人的性格。整個人會看起來缺乏神采、情緒低落，情緒可能會變得敏感易怒、容易失調，如果放開身心多花時間與人交流、適當運動鍛鍊的話這些情緒會得到改觀。
身體無力、痔瘡長時間不鍛鍊人體機能會下降、失去活力，會經常感到四肢無力或者隨便幹點什麼活就覺得疲乏，這是明顯身體素質下降的表現。長期在家裡久坐沙發不動的話，還容易造成痔瘡問題，痔瘡可是不容易**的，所以最好避免久坐。
7樓：dj林林
長期不運動，身體素質肯定就會越來越差，你發現很多人長期不運動，那麼他身體的這個代謝就會出現紊亂，身體就會變得很肥胖，而且臉上會長很多的斑點和痘痘，
8樓：匿名使用者
長時間不運動身體的確會越來越差，需要把這種壞習慣及時改掉，經常鍛鍊身體不僅可以讓體質變得更好，還可以讓心情更加愉悅，而且養成運動習慣還可以讓自律能力提高。
9樓：花語可甜
會的。不運動人的肉肉都是死性的，不活泛，缺少新鮮氧氣供給，對身體沒有好處。
白領有煩惱，久坐不運動，久坐對身體會造成什麼傷害？
10樓：beyond鬼兮月
很多bai
人都特別羨慕白領的工作
du，感覺坐在辦zhi
公室裡，風吹不到dao雨淋不到，而且工作環境特回別好。
答其實白領也有很多煩惱，他們感覺久坐就是最大的煩惱，但很多人覺得每天坐著也是一種幸福，其實久坐對身體健康危害還是挺大的，久坐對身體會造成什麼樣的傷害呢？
久坐對心臟有損傷。很多人覺得長時間坐著跟心臟並沒有什麼影響，其實這是錯誤的認識，因為久坐讓雙腿血液得不到迴圈，會導致血液迴圈減慢，有可能會引起動脈硬化或者心臟機能衰退，還有可能會誘發一些其他的併發症。
久坐傷骨頭。長時間坐著看似很輕鬆，實際上坐起來卻會很累，尤其是肩頸以及腰椎和膝蓋都會覺得特別不舒服。幾乎每位白領都有輕微的頸椎病，嚴重的還會感覺到腰椎疼痛，這與平時的白領工作關係很大。
久坐傷腸胃。還是電腦是乙個自己做的，也是很辛苦的事情，而且總是坐在那裡也是很辛苦的事情，容易引起腸胃蠕動減慢，對於腸胃消化功能會有一定的影響。另外長時間保持乙個姿勢在那裡坐著，還特別容易引起痔瘡的發生。
11樓：什麼樣的草
容易引起腸胃蠕動減慢，容易傷害腸胃。
12樓：雙子過路人
不要久坐著會讓血液不迴圈的。
13樓：不是特別酷
久坐對心臟有損傷，傷骨頭。傷腸胃。
14樓：朝陽群眾
我覺得最大危害應該就是會引起肌肉萎縮。
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