1樓：放蕩草原小狼
長期避開陽光的照射容易導致缺鈣。陽光中的紫外線能增加我們體內的維生素d,而維生素d對骨骼的健康至關重要。維生素d能提高人體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；它促進骨骼生長和鈣化，幫助保持牙齒健康。
如果接受陽光過少，體內的維生素d就會出現不足，那麼佝僂病、手足抽搐、軟骨病、骨質疏鬆登記並就都有可能來找你的麻煩。
陽光對人體的免疫系統和大腦有益。人體如果缺乏陽光的照射，就會導致精神壓抑和缺乏生機。因此經常曬曬太陽是有益於身體健康的。
但曬太陽也是有竅門的，即曬太陽應在上午10點之前或下午2點之後進行，否則將適得其反，反到對身體產生了危害。這是因為太陽光中看不見的紫外線會損害**細胞，能導致包括**癌在內的25種以上疾病，而可見光部分卻能「修復」被損害的細胞。可是每天10點至下午2點這段時間紫外線居支配地位，所以在此期間暴露於陽光之下是最危險的。
陽光能增強**的抵抗力，殺死**上的細菌，增強**彈性、光澤和柔軟性，讓肌膚更加完美。最新的科學研究表明，陽光還能預防幾種**癌。
而且有陽光的日子，人的心情都會好很多，所以還是多接觸陽光，呼吸新鮮空氣，身體才會健康．
人長期不見陽光會怎樣？
2樓：花岐亞
1.長期不見陽光會導致缺乏維生素d3。人類大部分維生素d3的**是靠**暴露在紫外線下合成，以及靠攝入新增有維生素d3的配方食品。
如果一天不見陽光的時候，最好服用鈣爾奇的維生素d。
2.長期不見陽光對視力也不好。視力會下降嚴重，還有乾眼症。
3.長期不見陽光影響心情。比較容易抑鬱。
看著花花世界的藍天白雲，小橋流水、或者遠眺車水馬龍、高樓大廈，都能讓心境煥新。而且不外出，意外著社交也變少了——這是最大的損失了，我們來世界一遭，就是為了看看這花花世界的。
拓展資料
一、曬太陽可以延緩衰老。
研究顯示，體內維生素d水平較高者比維生素d較低者的機體平均年輕5歲左右。
二、曬太陽能預防軟骨病、佝僂病、骨質疏鬆和類風濕性關節炎。
它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風濕性關節炎等功效。
三、曬太陽能夠預防**病。
**適當的接受紫外線的照射，可以有效殺除**上的細菌，增加**的抵抗力。
四、曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。
五、曬太陽在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。
曬太陽能夠促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。
六、曬太陽能夠提高男性雄性激素水平，增強性慾，提高精子質量。
因為人體血液內**激素的水平，會隨著體內維生素d含量的增加而上公升。研究還再次證實，每天曬太陽1小時，人體內**激素便可增加69%。
七、預防貧血。
因為陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
3樓：蘭色
太陽光會促進維生素d合成，從而可以補鈣，小孩老不曬太陽會佝僂病，缺鈣等等！至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響，陽光可以使人心情愉悅，精神倍加，樂觀！
如果經常不見陽光的話，會導致心情抑鬱，甚至可造成抑鬱症！還有，紫外線適當照射，是有好處的，可以殺菌！
4樓：匿名使用者
長期不見陽光眼睛受不了強光刺激。至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響，如果經常不見陽光的話，會導致心情抑鬱，甚至可造成抑鬱症！
長期不見光會導致黑色素減少，會變得稍白，因為你吃芝麻也會增加黑色素。長期不見光，眼睛會退化的——看東西會變得越來越模糊，陽光可以使人心情愉悅，精神倍加，樂觀,太陽光會促成維生素d合成。從而可以補鈣。
小孩老不曬太陽會佝僂病，缺鈣等等！還有，紫外線適當照射，是有好處的，可以殺菌。
5樓：愛學習的花生
您好，長期見不到陽光對身體沒有益處。指導意見：因為陽光可以幫助鈣的吸收，長期見不到陽光會引起缺鈣，可以把床放在有陽光照射的地方
6樓：匿名使用者
紫外線除了能促進人體**產生維生素d，調節鈣磷代謝外，還能殺滅空氣中的葡萄球菌、鏈球菌、結核菌、肺炎球菌等多種致病菌，並能殺滅大量病毒，對人體健康具有一定的保護作用。陽光中的紅外線是一種溫度比較高的光線，能使血流通暢，身體組織更好地得到養分和排出廢物，對體溫調節中樞也有良好的溫熱作用，有利於人體健康，而隔著玻璃曬太陽是起不到應有的效果的。大家都知道曬太陽有利於補鈣，因此少曬太陽的人乾脆直接補鈣或維生素d。
其實，正常的年輕人通過均衡的飲食和足夠的接觸陽光，是不需要額外補充鈣和維生素d的。只是部分病人、老人和小孩需要適當地額外補充，因為這部分人**內合成維生素d的能力相對較弱。體內維生素d過多，會引起厭食、乏力、頭痛、嗜睡、噁心、嘔吐、腹瀉或便秘、體重減輕等症狀。
成年人體內維生素d過多，會引起高血鈣，導致泌尿系統結石軟組織鈣化。
7樓：匿名使用者
萬物生長靠太陽，人也一樣，最直接的沐浴陽光可以合成維生素d,維生素d是人體必須的元素，是人體吸收鈣質的必須元素，沒有他人體就要缺鈣，長期不曬太陽就會使人體大量缺鈣，進而骨質酥鬆，抽筋，易骨折等病症。同事人的免疫力下降，得病的機會增加，總之後患無窮。
8樓：萬家燈火
人長期不見太陽會缺鈣，會肌無力，會生病
9樓：匿名使用者
會不健康 還會有病 而且整個人白白的 沒有一點血絲
10樓：邊牧多公尺
人的維生素是需要太陽光的照嗮來轉換的，應該每天定期在室外曬曬太陽，對人是健康有好處
11樓：燁成
長時間不見陽光身體就會不健康，陽光可以殺死很多對身體有害的細菌，所以沒事的時候一定要多曬曬太陽啊！！
12樓：匿名使用者
少曬太陽影響維d的合成，使鈣的吸收減少，容易引起缺鈣的併發症
免疫力下降
13樓：圍欄邊的小笨豬
見不到陽光見月光，乙個道理啊
14樓：匿名使用者
如果人長期不見陽光會得佝僂病，
15樓：匿名使用者
但是會像我一樣稍微有點陽光就很難睜大眼睛，而且還可能**會出問題
16樓：善變的小小
會變白，而且沒有精神
17樓：小寶
**會變白，但是是那種不自然的白，沒有血色
人長期不見陽光會怎樣？
18樓：小習慣
太陽光會促進維生素d合成，從而可以補鈣，小孩老不曬太陽會佝僂病，缺鈣等等！至於**肯定也會有一定影響的。還有就是心理影響，陽光可以使人心情愉悅，精神倍加，樂觀！
如果經常不見陽光的話，會導致心情抑鬱，甚至可造成抑鬱症！還有，紫外線適當照射，是有好處的，可以殺菌！
19樓：翦子美女
我試過！臉色很蒼白，有點綠的那種， 身體會容易貧血感冒。 要是長期沒有陽光的話，突然走到陽光下會暈眩……
人多久不見陽光會死
20樓：匿名使用者
不見陽光不會死, 只是太久了頭髮會變白,牙齒易鬆動,**會粗糙,人會變的蒼老。而且人還會特別的憔悴的。
21樓：野風猛
死倒是不那麼容易死，至少不是「天」簡單來算的。
完全黑暗太久的情況下，我想人的眼睛會出現很大的問題，視力下降得厲害;還會營養吸收不良。
如利用紫外光合成維生素d，只能通過直接吸收或者更其它方式攝取。
陽光中的可見光我們可以用照明燈提供，紅外波段的光我們周圍不缺(熱--紅)。
沒有陽光，最主要還是在紫外那些波段的缺少對我們的影響大(殺菌、**底層合成維生素d……)。
地球沒有了陽光人會死嗎？？？？？？？？？？？？？？？？！？？
22樓：匿名使用者
人會慢慢進化成一種可以在沒有陽光下生存的新物種！
23樓：荒誕溫情
不會馬上死，但沒有光合作用植物活不成，我們沒吃的，早晚活不下去
24樓：廷瑜
不止人類，所有生物都會滅絕
25樓：迷惘00不懂
以現在的技術來看，會有一小部分活下來
26樓：匿名使用者
會的，因為植物需要陽光進行光合作用
27樓：吐司徵十郞
沒有陽光植物就活不下去，植物活不下去動物就活不下去，人就沒有吃的了
28樓：吃了炫邁帶你嗨
會，地球沒了陽光，人的眼睛就會看不見，就沒了植物，人就死了
29樓：
肯定會，所有生物都會
30樓：匿名使用者
我覺得不會。白天可以過。那晚上也可以！
人類如果不被陽光照射會怎麼樣，人長期不見陽光會怎樣？
維生素d 是可以從陽光吸收的,維生素d缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病 太可怕了，世界末日到了，人長期不見陽光會怎樣？1.長期不見陽光會導致缺乏維生素d3。人類大部分維生素d3的 是靠 暴露在紫外線下合成，以及靠攝入新增有維生素d3的配方食品。如果一天不見陽光的時候，最好服用鈣爾奇的維生素d。2...
長期不見陽光的人會怎樣,人長期不見太陽會對人體造成危害嗎？
維d是攝取食物得不到的，都是靠陽光的照射分解的得到的，維d的作用就是促進鈣的吸收，比如佝僂病就是小時候陽光照射少容易得的。長期熬夜會使 老化很厲害，人容易衰老，陽光的照射能促進鈣的吸收，人體缺少不了陽光，建議哪怕工作再忙也要適當的在白天去室外活動一下，那樣不止身體好，同樣可以使你的心情愉快，心裡健康...
缺鹽的症狀人不吃鹽會怎麼樣，人長期不吃鹽會怎麼樣？
吃鹽主要是為了補充鈉離子，神經系統傳遞資訊時需要鈉離子，而鹽裡面就含有鈉離子，所以補充足夠的鹽才能得到足夠的鈉離子，否則神經系統可能會變的很虛弱。人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食慾不振，四肢無力，眩暈等現象 人不吃鹽會怎麼樣？人不吃鹽，會出現血壓下降，心率加快，四肢發冷等症狀，...