1樓：牙牙蕗
親你好，我也是鬧鐘鬧不醒的人。
強調早睡早起，這句話都不知道說了多少年了。所以說早睡就能自然的早起。所以要養成良好的習慣。
其實，早起有時候也是看毅力的，有些人關了鬧鐘之後還是繼續睡。
我曾今試過乙個方法好用的不得了。
就是比如說你8點上班，那你6.30就設好鬧鐘。設6個鬧鐘。
5分鐘一次，5分鐘一次。你可能第一次沒聽到。但是後來幾次就會聽到了。
而且吵得你睡不了。只好起床。
第二個方法，去買兩個鬧鐘。專門放在床頭櫃上。都調好6.30.然後「叮叮叮」，鬧得你耳膜都快破了，我相信你一定能起了。
第三個方法，我在電視上看到的。如果家裡有人的話，麻煩協助一下。你睡著的時候，讓那人抬起你兩根腿，不停地抖，不停地扭...絕對醒得來。
2樓：10元雲煙
首先晚上不要熬夜，在睡之前盡量控制自己的思維不要太活躍，讓大腦快速休眠；而後就是意識的問題，晚上睡之前要有明天早上要早起的意識，從根本上把對工作的熱情都在提高一點，可能會好一點。習慣形成自然，畢竟生物鐘壞了很難調整，慢慢來！
3樓：
一是調整好作息時間，早睡早起。
二是鬧鐘和手機都上鬧鈴。
三是我知道有乙個放在枕頭下有振動的鬧鈴，建議你賣乙個，到上班時間它會把你的枕頭進行振動和搖晃，讓你醒來。
午睡過頭了經常迷迷糊糊，有什麼辦法能使午睡提神
在平常的生活中，不管是上班的人，還是學習的人都會養成乙個睡午覺的好習慣。睡午覺的好處有很多，比如 美容養神 讓自己更有精神充沛等等。主要目的就是為了下午更加有精力，無論做什麼都會有更大的動力。但是也有很多人在睡午覺的時候都會出現 睡過頭 的現象，這樣就會造成午覺之後迷迷糊糊。造成這樣原因主要就是來自...
我坐火車可是去目的地可是我已經睡過頭了去了另地方看怎麼辦
在下一站下車 然後坐反方向的車回目的地 如果火車做過站了怎麼辦？火車坐過站是可以免費返回的，而且適用於所有車型，包括g d c k t z等字頭列車。鐵路旅客運輸辦理細則 第三十七條規定 旅客因誤售 誤購 誤乘或坐過了站需送回時，列車長應編制客運記錄交前方停車站。車站應在車票背面註明 誤乘 並加蓋站...
我異性緣太好過頭，導致被騷擾，男友異性緣太好了怎麼辦
你好，由於你平時大大咧咧，做事情不考慮影響，讓男人們誤認為你是乙個作風不正派可以隨便玩玩的女孩了。這一點，你可以有兩種選擇。一是離開現在的公司，二是從現在開始，除非工作，與所有不懷好意男同事保持距離。找一，二個女同事做好友，不開任何曖昧的玩笑。衣著打扮不過分輕佻，一段時間後，人們會改變看法，從而尊重...