高密度脂蛋白膽固醇超高怎樣防範,如何提高高密度脂蛋白膽固醇,降低低密度脂蛋白膽固醇

2021-09-13 16:17:34 字數 3769 閱讀 4487

1樓:匿名使用者

脂肪在血液中有賴於蛋白的攜帶與結合。脂肪與蛋白的結合即脂蛋白。

高密度脂蛋白為血清蛋白之一。縮寫為hdl。亦稱為a1脂蛋白。

比較富含磷脂質,在血清中的含量約為300mg/dl。其蛋白質部分, a-ⅰ約為75%, a-ⅱ約為20%。由於可輸出膽固醇促進膽固醇的代謝,所以現在作為動脈硬化預防因子而受到重視。

hdl主要由肝和小腸合成。肝合成的新生hdl以磷脂和apoaⅰ為主。在lcat作用下,游離膽固醇變成膽固醇酯,脂蛋白則變成成熟球形hdl3,再經lpl作用轉變成hdl2。

hdl可將蓄積於末梢組織的游離膽固醇與血液迴圈中脂蛋白或與某些大分子結合而運送到各組織細胞,主要是肝臟。實際上是膽固醇逆轉(rcr),rct促進組織細胞內膽固醇的清除,維持細胞內膽固醇量的相對衡定,從而限制動脈粥樣硬化的發生發展,起到抗動脈粥樣硬化作用。golmset指出,lcat通過轉酯化反應完成新生盤狀hdl向hdl3、hdl2的轉化,減少血漿hdl中游離膽固醇的濃度,構成膽固醇從細胞膜流向血漿脂蛋白的濃度梯度,降低組織膽固醇的沉積。

高密度脂蛋白:它運載周圍組織中的膽固醇,再轉化為膽汁酸或直接通過膽汁從腸道排出,動脈造影證明高密度脂蛋白膽固醇含量與動脈管腔狹窄程度呈顯著的負相關。所以高密度脂蛋白是一種抗動脈粥樣硬化的血漿脂蛋白,是冠心病的保護因子。

俗稱「血管清道夫」。

2樓:匿名使用者

高密度脂蛋白膽固醇通俗講又叫好膽固醇,好在**?一定量的好膽固醇可以使血管(主要指動脈血管)軟化,同時還能控制、延緩血管硬化,從而能預防和延緩心腦血管病的發生,如:腦溢血、腦梗塞、腦萎縮、心肌梗塞等的發生;低密度脂蛋白膽固醇又稱壞膽固醇,過多的壞膽固醇可以使動脈血管硬化並且加重動脈硬化,這一因素是動脈硬化心腦血管病發生的主要原因,因此,當高密度低低密度高的情況下,人的動脈血管過早硬化。

正常人高密度和低密度膽固醇的代謝是保持乙個平衡狀態,如果失衡,說明機體脂代謝紊亂,乙個:與飲食和生活習慣有關,再者掌管血脂代謝的基因損傷。上述檢測偏低值如果是一次檢查不能說明問題,不必有負擔,如果反覆檢查均是偏低,也不要緊張,主要看低密度是否過高,如果高了要從飲食上控制,基本上做好1、三低:

低脂(少吃油、動物性脂肪及內臟、肉皮等)、低糖(糖過多可以轉化成脂肪)、低鹽(鈉過多加重高血壓動脈硬化)。2、堅持經常性運動,推薦步行,每週三次,每次不少於一小時,只要堅持住,不用吃藥,三個月內就能降至正常。3、清淡飲食。

4、保持日常生活起居有規律和減輕壓力、保持良好的心態。單純的高密度偏高不必過嚴格地限制飲食。

如何提高高密度脂蛋白膽固醇,降低低密度脂蛋白膽固醇

3樓:匿名使用者

膽固醇是脂類中的固醇類中最重要的脂類化合物。人體每千克體重約含膽固醇2克。乙個體重70千克的人總含量約140克。

要合成維生素d3就靠它了。膽固醇分低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。雖然不能簡單的說他們的好壞,但通俗的說在標準範圍內高密度脂蛋白越高越好,它對人體起好的,保護的作用。

我本人的高密度脂蛋白就很高,關鍵要多吃香菇等蘑菇類食物,海藻類食物,豆類,芝麻。要攝入足夠的必需脂肪酸。攝入富含epa,dha的油脂,如果你看到哪種油富含亞油酸和亞麻酸的食用油就可以用用,它們對提高hdl有一定的作用。

比如胡麻油,不過口感不一定能習慣啊,有點麻。還要避免飽和脂肪酸,如動物油;要攝入不飽和脂肪酸,它存在於如:玉公尺油,葵花子油,紅花油,亞麻子油等植物油中。

4樓:匿名使用者

在血脂系列檢查中,最重要的是低密度脂蛋白膽固醇,其次是總膽固醇,而甘油三酯和高密度脂蛋白膽固醇的地位相對要低一些。所以,對冠心病的一級和二級預防,我們最關注也最強調要達標的是低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇。可以服用立普妥10mg-20mg每天一次。

它可以很好地降低低密度脂蛋白膽固醇,也有一定公升高高密度脂蛋白膽固醇的作用。

另外,如果還合併有高血壓、糖尿病等冠心病的高危因素,那麼阿司匹林是防止心肌梗死等急性事件的重要藥物,而且可預防腦血栓形成。所以,要預防冠心病,除了降脂降壓降糖外,阿司匹林也十分重要。

飲食控制是高脂血症**的基本,但飲食不能逆轉高血脂,而且對控制動脈硬化進展心有意而力不足。所以,藥物**仍不可替代。

非藥物**主要是飲食控制和運動。

5樓:清清新新無悔

雞蛋,牛奶都是提高蛋白,動物的內臟是提高膽固醇。

高密度脂蛋白膽固醇偏高對身體有何影響

6樓:飛俠

高密度脂蛋白膽固醇

(hdl-c)指的是高密度脂蛋

白所攜帶的膽固醇,它可反映血漿中高密度脂蛋白專的多少,高密屬度脂蛋白從細胞膜上攝取膽固醇,經卵磷脂膽固醇醯基轉移酶催化而成膽固醇酯,然後再將攜帶的膽固醇酯轉移到極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白上,因此被稱為「好膽固醇」。

基本資訊

中文名:高密度脂蛋白膽固醇

英文名:high-density lipoprotein又 稱:hdl

直 徑:8至13奈米

密 度:1.21到1.063克/毫公升

形 狀:圓盤狀

定義高密度脂蛋白膽固醇(hdl-cholesterol;hdl-ch)是指高密度脂蛋白分子所攜的膽固醇,是逆向轉運的內源性膽固醇酯,將其運入肝臟,再清除出血液。高密度脂蛋白含有人膽固醇總量的20%~30%。高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為「好」膽固醇,抗動脈粥樣硬化的膽固醇,因為hdl-c可減少患冠狀動脈心臟病的危險。

高密度脂蛋白膽固醇高是怎麼回事

7樓:匿名使用者

密度脂蛋白偏高是一種良性異常,高密度脂蛋白被稱作「血管清道夫」,它會降低您的患心血管疾病的概率!飲食平衡就行。。。葷素搭配!

(月經期屬於正常現象)若非月經期情況:大量喝水,不能憋尿,注意休息,少做劇烈運動。。。

做乙個尿紅細胞形態檢查,若正常紅細胞多問泌尿科;若畸形紅細胞多問腎內科!

8樓:褒濟似項

應該是高密度脂蛋白吧?

高密度脂蛋白(hdl)是一

種轉運膽固醇的蛋白。它把身體裡的膽固醇運送到肝臟,從而達到降低血液中游離膽固醇的目的。hdl的存在能有效的防止動脈粥樣硬化的發生,並降低冠心病的發病風險。

高密度脂蛋白膽固醇偏高對身體有何影響

9樓:緱安荷楚新

高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成。

在我們體內有高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,用我們通俗的話來說,高密度脂蛋白膽固醇是

10樓:戎幻翠杭羲

高密度脂蛋白膽固醇(hdl-c)指的是高密度脂蛋白所攜帶的膽固醇,它可反映血漿中高密度脂蛋白的多少,高密度脂蛋白從細胞膜上攝取膽固醇,經卵磷脂膽固醇醯基轉移酶催化而成膽固醇酯,然後再將攜帶的膽固醇酯轉移到極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白上,因此被稱為「好膽固醇」。

基本資訊

中文名:高密度脂蛋白膽固醇

英文名:high-density

lipoprotein

又稱:hdl

直徑:8至13奈米

密度:1.21到1.063克/毫公升

形狀:圓盤狀

定義高密度脂蛋白膽固醇(hdl-cholesterol;hdl-ch)是指高密度脂蛋白分子所攜的膽固醇,是逆向轉運的內源性膽固醇酯,將其運入肝臟,再清除出血液。高密度脂蛋白含有人膽固醇總量的20%~30%。高密度脂蛋白膽固醇可通俗地理解為「好」膽固醇,抗動脈粥樣硬化的膽固醇,因為hdl-c可減少患冠狀動脈心臟病的危險。

11樓:荀北苗靖琪

你好,這需要注意控制一下飲食的,少吃油膩的食物,多吃一些水果蔬菜,必要時用一些降脂藥。

總膽固醇6 57,高密度脂蛋白膽固醇1 5,低密度脂蛋白膽固

低密度脂蛋白是壞膽固醇4.05,正常值的上限應該是3.6幾。24歲低密度脂蛋白高4.05,太可怕了。老年人這個值都屬於藥物控制的範圍了。趕快去看醫生,低脂飲食 藥物控制。總膽固醇4.06高密度脂蛋白1.57甘油三酯0.62低密度脂蛋白2.21正常嗎?1.總膽固醇4.06 膽固醇的正常值是 2.86 ...

總膽固醇6 26高密度脂蛋白1 44低密度脂蛋白3 69有病

高密度脂蛋白主要是由肝臟合成。它是由載脂蛋白 磷脂 膽固醇和少量脂肪酸組成。高密度脂蛋白是幫助膽固醇從血液中轉移到肝臟中的一種蛋白,有利於減低血液中的膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇越高患冠心病的概率就月大.而高密度脂蛋白膽固醇高點就沒什麼不好的.通俗的說在標準範圍內高密度脂蛋白越高越好,它對人體起好的,...

高密度脂蛋白2 23,總膽固醇6 57嚴重嗎?

化驗單上都有指標對比,你看一下住知道了!總膽固醇偏高6.42,高密度脂蛋白高1.99,低密度脂蛋白高4.01,請問怎麼辦?多吃青菜,蛋黃 蝦的不能吃。為什麼高密度脂蛋白會高膽固醇高2.3 高密度脂蛋白可將外周組織細胞內多餘的膽固醇攜帶到肝臟處理,因此有利於防止動脈粥樣硬化的發生,所以也有人叫它為血管...