1樓：亥佳鈔春海
因為，生活的本來面目是酸甜苦辣都俱備的。
人生也並不可能都是一帆風順的,至於對物質生活的追求也是永無止境的.
有位朋友說得好：愛笑的人，笑對人生；愛哭的人，心為愁生。
命運不可主宰，但人生的色彩，你我都能信手拈來。
只要懂得珍惜和享受身邊的一切，幸福和快樂就在你身邊！!!!
2樓：南嬡校芳藹
好辦和他一起出去散散心
或者給他講笑話
3樓：旗淼狄採夢
不快樂時有3種方法能讓你快樂起來,1聽**.2散步.3與人聊天。其實快樂很簡單！
4樓：邶弘夙朝
每天自己激勵自己，自己為自己喊加油！
5樓：說邃遲慕蕊
不需要受別人的情緒影響自己，別人快不快樂，根據他經歷的事情去決定的，不是你和我可以左右的，做好你自己，可以滿足別人的時候就去滿足，該做什麼的就去做。不計較得失，你自己開心了，別人就算不快樂，也會感染自己的情緒，不開心不會傳染，但是快樂可以帶給別人。
6樓：沃潤薄思嬡
首先要自己快樂，才能帶動別人一起快樂……
7樓：鹿田陶棠
和朋友在一起的時候是最快樂的，朋友往往是你精神上的支柱
8樓：紫冰魯雅
那就要看看你自己了，去陪陪他看看電影啊，是愛情方面的話就陪他看看日出，反正在一起只要你能讓他感覺到快樂的就行了謝謝
9樓：汗朗楊柔靜
多一份舒暢，少一份焦慮；
多一份真實，少一份虛假；
多一份快樂，少一份悲苦。
你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能預知明天，但你可以利用今天；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。
10樓：索子欣左瓊
平凡就是快樂!
其實快樂很簡單!
看著別人快樂,你也會被感染的!
多多幫助身邊的人,以平常心去看待身邊的一切!
這樣,也許會快樂一點!
怎麼才能讓人開心起來？？？
11樓：倦鳥何歸處
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、晒太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安寧、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可“哭喊”出身心。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇“對路”的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被“快活化”。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名籤或事件名號，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，會一身輕鬆。 這些可以讓你更開心,試著可以做到的項去做吧!
,願你開心!!
12樓：無雅詩
你開心不起來，這種情況有很多原因。比如你的性格問題，性格偏內向，不喜歡和別人互動溝通，把自己封閉起來，那麼你就無法找到和別人在一起聊天開心的樂趣。所以導致開心不起來。
還有一種情況，太過於糾結了。如果你一個勁的去糾結一個問題，反覆的去琢磨，而不想開心的事，也會讓自己開心不起來的。比如你想問題太過於長遠，總是杞人憂天，唉聲嘆氣等等，這樣也會導致自己無法開心起來。
所以說重要的是在於你自己，如果找到原因調整一下，那麼就可以改變這種狀態的。
13樓：流浪貓
1、每天微笑
世間最美的風景，就是你臉上的微笑，保持微笑，堅持每天微笑，你就會成為一個愛笑的人。
聽說愛笑的人，運氣都不會太差，堅持微笑，你的運氣，一定會越來越好，你也會越活越開心。
2、自娛自樂
人生大部分時候，都是孤獨的，我們要學會自娛自樂，自己和自己對話，哪怕胡說亂說，胡唱亂唱，像個瘋子一樣，也可以。
真的，有些時候，我就會對自己，說一些亂七八糟的東西，像個傻子一樣，像個瘋子一樣，在自己的世界裡瘋狂。
3、聽歡快的歌
歌，最能帶動人的情緒，聽憂傷的歌，容易讓人想起傷心的過往，聽歡快的歌，可以讓自己渾身充滿活力，身心舒暢。
人活著，不管開不開心，每天堅持聽一首歡快的歌，你的心裡就能感受到一些快樂，一些開心，因為歡快的歌，可以把快樂和開心，帶進你的心裡。
4、看一則笑話
笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，人活著，就要多笑一笑。堅持每天看一則笑話，讓自己笑一笑，生活更開心，人生更美好。
不開心的時候，多看看笑話，看著看著，就不會那麼難過了；開心的時候，也看看笑話，看著看著，就哈哈大笑了。
5、獨處靜心
塵世喧囂，人心浮躁，我們要努力讓自己的心靜下來，心靜了，才不會被那些紛紛擾擾所幹擾，才能讓心安定下來。
每天給自己騰出點時間和空間，一個人獨處，冥想，靜心，讓心迴歸自然，找到自己，從心而活。
6、讀書學習
有人說，讀了那麼多書，究竟有什麼用？我覺得，讀書可以洗滌人的內心，就像竹籃打水一樣，看似一場空，但竹籃，卻變得越來越乾淨了。
讀書學習，可以不斷淨化心靈，昇華靈魂，讓你活出生活的高度，人生的廣度，以及生命的厚度。
14樓：答桂花崔培
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
15樓：匿名使用者
你要經常出去玩 或看看藍天 或看看大海 還經常想一些開心的事拋開讓你不開心的一切思想 想著“憑什麼要讓xx事讓我不開心呀”既然它是讓你不開心的，說明它不值得你不開心呀``是讓你不開心的事為什麼還要為它讓自己更不開心啊 聽一些你喜歡的** 拋開所以的事，好好的，一個人靜靜的想想 對著鏡子笑（雖然這個行為有人覺得傻傻的，但瞞有效的） 不開心時深呼吸一下，然後充滿期待的望望美麗的藍天（原來美麗的東東還很多哦 祝你快樂！
16樓：古夕奚汝
讓他開心就要投其所好，為其所需。真心對待朋友，讓他覺得不在是孤身一人，讓他知道有你這樣一個知己。人生遇到這樣的朋友豈不是人生一大幸事，真是快哉！
17樓：匿名使用者
有時候我們很開心，就行了，我們不需要知道什麼是開心。因為開心本來就是一種感覺，它很奇怪，有時候突然就會到來，有時候又會突然消失。我們得到什麼了，會開心，遇到久違的人，也會開心。
但更多的時候，是不自覺的。只有我們在乎的東西，得到了、我們需要的感覺，感受了，當然就會開心了。它呢，是精神上的，不是我們左右的，只要我們把心放低，不管我們得到或者失去什麼，我們都能看的開，這樣，就不會太難受，也會有更多的開心的時候，這樣的人生，就像你的一樣，不更精彩嗎？
期待你永遠像現在一樣，開心啊！
18樓：匿名使用者
找自己喜歡做的事情,聽自己喜歡聽的歌..忘記過去的煩惱,,,
19樓：不愛笑的我
想做自己的事情，或者不開心讓爸爸媽媽逗你
20樓：
牛牛牛牛，以後你說玩，牛牛牛牛。以後你說啊
怎麼樣使自己快樂起來？
21樓：匿名使用者
無憂愁煩惱就會快樂。那麼具體怎麼沒有憂愁煩惱呢？
1、成就使人快樂，因此，我們可以專注一項事情或事業，然後取得一番成績或成就，這種自我滿足感或社會認可感會使自己快樂，比如學習成績提高了，口語提升了，工作業績上來了，哪怕攻破了一道數學題，學會一個新的舞蹈動作，也會有這感覺；
2、有錢花，不說財務自由吧，最起碼有錢花，需要急用的時候，不會為錢發愁，這就是人們常說的“錢不是萬能的，沒有錢確實萬萬不能的”；
3、擁有健康的體魄，人們常說健身使人快樂，一方面是健身使人血液迴圈加快，使人興奮，還有一方面，我們會潛意識的認為，健身會讓我們擁有矯健的體魄，無論是從健美方面，還是從健康方面都是有益的，這種自我暗示也會使人快樂。
4,、如果你現在正在處於憂愁煩惱中，如果一時間沒有解決這些憂愁煩惱而使自己快樂的辦法，那麼我建議轉移注意力，就像小孩子正在哭啼，然後你拿一個玩具吸引他的注意力一樣有效，我們可以聽**放鬆自己的心情，可以約幾個朋友出去嗨等等，都是不錯的辦法。
22樓：賈軼環
聽**啊，唱歌啊，看電影，讀書，都可以啊！花錢也能快樂。買東西。
23樓：life自己的模樣
做自己喜歡的事情！有目標的去努力！
24樓：6789小仙女
你好，工作因為工作了有錢就很開心，雖然比較辛苦都是有勞動就有收穫，成正比，可以上學學習相對來說比較舒服輕鬆，以及旅遊可以放鬆心情，跑步散步，都可以聽聽歌想想以後的未來之類的。
25樓：捏提咯不不
跟我學你自然會快樂起來，
26樓：過期不候無所謂
這時候,應該把思想轉移一下方向,不要再牽掛這會讓自己感到痛苦,不開心的事情。
怎麼樣才能讓自己快樂起來呢，怎樣才能讓自己快樂起來
人活著可以做很多有意義的事情，讓自己和別人在過程之中得到快樂。其實快樂很簡單，生活就像一杯清香的茶葉，只要你去慢慢品味，總會品嚐到其中的芬芳。還有就是自己先要樹立乙個健康快樂 積極向上的良好心態，使自己慢慢變得快樂起來！衷心祝福你能夠快樂起來 天天開開心心,無優無慮是人生意義?和我驚天地一樣,就要事...
要怎麼樣才能讓自己快樂起來呢，要怎麼樣才能讓自己快樂起來呢？？
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