1樓：蒼茫中的塵埃
警察作為維護社會安定，對抗犯罪分子，保護人民生命財產安全的主力，在應對各種社會問題及犯罪事件中發揮著關鍵性的作用。但是隨著經濟發展浪潮給社會帶來的衝擊，諸多社會問題的出現在一定程度上也造成了 違法犯罪分子小範圍內的猖獗，暴力抗法、阻礙執法事件時有發生，面對這些情況，不間斷的持續提升警察自身的防衛與控制能力，對於有效扼制犯罪行為，打擊犯罪分子及犯罪活動有著重要的作用，同時對於提升警務人員保護自身能力也有著積極意義。公安部分加強警務人員防衛與控制能力培訓，既是執行任務需要，也是對其人身安全負責任的表現。
警察防衛與控制主要由六個要素構成，下面我們針對這六種要素進行具體分析。
一．體能要素
體能要素可以說是警察防衛與控制能力的基礎，也是其職業所必須的一項關鍵要素。在執法過程中，如果沒有可靠的體能要素進行支援，在對抗犯罪分子方面就極易落於下風，不利於犯罪分子的抓捕以及自身安全的保障。一般來說，體能要素包括力量、速度、敏捷性、耐力、柔韌性等，這些不同要素之間相互影響，共同協作，對於警察自身的體能素質有著重要影響。
為提升警務人員的身體素質，就要加強身體各方面素質的鍛鍊，比如長跑鍛鍊耐力，戰術對抗鍛鍊敏捷性，特殊技能訓練提升身體綜合力量與素質等，這樣才能在執行任務時具備過硬的身體素質，適應惡劣複雜的環境，更好的與犯罪分子作鬥爭，打擊犯罪活動，保護自身安全。
二．心理要素
警察在執行任務過程中經常需要面對窮凶極惡的犯罪分子，面對血腥的犯罪現場，因此提升其心理承受能力，以更加冷靜、堅毅、果敢的態度面對各種突發事件及暴力分子，才能更好的執行任務，保護人民生命財產安全，抓捕犯罪分子。良好的心理素質需要長期的培養與鍛鍊，因此，在訓練過程中，除了注意提升其身體素質之外，還要通過多種模擬訓練及突發演習增強警務人員的應變能力、心理承受能力及解決問題的能力，在面對實際案件時，做到臨危不亂，鎮靜自若，更好的應用防衛技能保護自己，戰勝犯罪分子。
三．組織要素
組織要素主要是執行任務中通過有效的配合行動達到取締犯罪活動，抓捕犯罪分子，維護社會安定的目的。警務人員組織配合的效果需要經過長期練習，不管是在攻擊、掩護、誘敵方面，還是在統一部署、協同作戰方面，都要通過平時訓練中的強化練習，在具體實踐中取得好的操作效果。在警務人員佔據人數優勢時，需要應用組織配合減少損失與**，在人數處於劣勢時，更要通過優秀的組織配合提升行動成果，充分發揮配合優勢，在減少**的前提下達到最好的實戰效果。
但是同時，也要注意對自身的保護，靜待時機或拖延時間，一些以警務人員人身安全為最高考量。
四．裝備要素
警務人員的裝備水平高低在打擊犯罪活動過程中有著重要的實際意義，直接影響到防衛與控制的效果，尤其是在實戰中，裝備的效能佔據優勢比例更大。警用裝備要定期進行調整、補充和提升，除了要具備保護警務人員生命安全的高效能之外，在使用中也要以方便、快捷、趁手為主要考量。配備**是法律賦予警務人員的特權，在不濫用這種特權的前提下，對於犯罪分子和犯罪活動要敢用巧用，面對暴力拒捕的犯罪分子，要高效使用裝備進行抓捕，對於帶有管制刀具及強制器械的犯罪分子更要嚴格監控，使用裝備保護自己，抓捕犯罪分子。
日常訓練中，要加強對裝備使用的訓練內容，減少因使用失誤在執行任務中所造成的損傷，充分發揮裝備優勢完成職業使命。
五．戰術要素
戰術要素主要是警務人員在執行任務過程中所使用的一些配合戰術及方法策略。比如在抓捕固守固定位置的犯罪分子時，戰術配合中不同人員的攻擊、掩護、誘敵任務的分配就是一次有效的戰術配合，這除了能夠提升抓捕犯罪分子的成功率之外，也能儘量減少**，以最小的代價取得成功。戰術運用中，要重點考慮敵我力量對比，對於處在優勢地位的犯罪分子做好戰術規劃，以求以少勝多，通過合理分配力量，把握時機，實施抓捕。
對於處在劣勢地位的犯罪分子，更加不能掉以輕心，要充分發揮優勢，震懾犯罪分子，儘量以最小**完成抓捕任務。在戰術配合過程中，每個警務人員都要充分發揮出自身特長優勢，通過合理配合，將優勢化為行動力，促進防衛與控制的成功。為提升戰術配合質量，警務人員平時多多加強配合練習與實戰訓練，以便在遇到突發情況時能夠迅速進入狀態。
六．技術要素
控制與防衛技術是警務人員在制定任務時制止犯罪活動，實施抓捕行為的方法、技術和能力。在執行任務時，受環境影響或時間限制，更多的抓捕活動還是要依靠警務人員的身體素質與技術能力，因此，在平時訓練中，加強自身技術要素方面的鍛鍊，提升實戰能力非常重要。執行任務時，要有效利用平時培養出的敏銳觀察力和經驗積累下的準確的判斷力，配合優秀的身體素質能力，以嫻熟過硬的踢、打、摔、拿動作，穩、準、狠的攻擊對方關節或要害部位，使犯罪分子失去反抗能力，成功進行抓捕。
總之，過硬的技術是取得控制與防衛勝利的重要保障。
警察自身全面綜合素質的鍛鍊與提升是其防衛和控制能力得以提升的關鍵，從體能、心理、組織、裝備、戰術及技術等方面加強訓練，可充分將這些優勢轉化為優秀的行動力，為更好的完成任務，維護社會安定作出貢獻。
2樓：匿名使用者
1、研究相關法律
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3、諮詢系統內人士
4、得到系統內部人士的認可
這4條，越靠後越靠譜
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