1樓：窩邊
莫名煩躁，做什麼都沒興趣，有患輕度抑鬱症的可能，建議您到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統**
2樓：
詳細的情況可以說明一下，比較嚴重最好是去當地專科醫院找專家**。
自我調養對盡早**也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。
有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。
3樓：初幻邇
吃藥沒用。還會有***。我在東男治好的。
4樓：
首先，去正規醫院找個好醫生堅持**。曾經問過專業醫生:抑鬱症有沒有到最後無藥可救的情況？
醫生答:沒有
問:那為什麼有的人會選擇自殺？
醫生答:因為他們沒有堅持系統的**。
所以一定不要放棄，堅持系統**，一定會好起來。
其次，暫時放棄一切有壓力的事，包括工作和社交，不去接觸能給你造成壓力的環境，每天打理好自己的生活，最好也為家人做些力所能及的事，這會增加價值感。
第三，堅持每天適當運動，什麼專案都行，只要你喜歡。
第四，養花或養個寵物，這兩樣都能讓你感受到生命的美好。
5樓：瀋陽國防抑鬱醫院
抑鬱症可到正規大醫院掛精神科，心理科，或者是神經內科都可以。患有抑鬱症，除了看醫生用藥物**外，建議通過自身調理，解鈴還需繫鈴人。平日，
通過飲食及運動調理，精神上排解等。飲食上少食多餐，每餐吃七八分飽，不暴飲暴食，少吃寒涼辛辣的刺激性食物。適當增加運動，每天運動半小時以上
，促進新陳代謝，適當參與集體活動，可以轉移注意力。
6樓：我有瀋陽抑鬱故事
您好，現在治抑鬱主流方法是藥物**再搭配心理**，單一的藥物對身體**工作也不好，保持心情開朗，多參加一些集體活動，如跳舞，唱歌!
增加一些愛好，多與家人交談，傾訴心中的煩惱。
還有乙個事情，需要知道，對於抑鬱症的**，最好是能夠接受一下系統的心理**，這樣才可以開啟心結，恢復正常的生活工作的。抑鬱症不會無故出現，除了心理素質不好以外，還有就是存在一些誘發因素，是自己不願意看到或者是接觸到的。
忌食酒類及咖啡等食品。 如果餐前用腦過度，進餐時情緒激動、憤怒，餐後立即用腦、用力工作勞動，均不利於症狀的消失。盡量做到心、意、氣形合一。
聽輕快歡暢的樂曲，讓自己心情愉快，只要有好的心態有不會抑鬱了。
憂鬱症會遺傳嗎 憂鬱症是遺傳的嗎？
憂鬱症是心理疾病，多由後天因素引起。但是如果媽媽有憂鬱症。小孩經常呆在媽媽的身邊。可能留下心理陰影。要考慮環境的影響。沒有，後和常人一樣。但是要避免 孕期患憂鬱症，可能會對嬰兒後期成長有影響！憂鬱症不會遺傳，但會潛移默化。父母有憂鬱症孩子會收到影響。會，有調查父母有憂鬱症，孩子的憂鬱症的可能性大很多...
請問我這種是憂鬱症嗎,請問我這是憂鬱症嗎？？？
是的，從你的敘述看，你現在是存在一定的抑鬱症狀。抑鬱症一般表現為 情緒低落，失眠，75 的抑鬱患者同時伴有焦慮症狀。煩躁易怒，易激惹和低落，悲觀鬱悶都可以出現。嚴重的會出現自殺的 念頭或行為。所有建議親你要及早的去專門的科室看看。抑鬱症患者是非常痛苦的，內心的煎熬。我非常理解你瀹瀹祝你早日找回昔日的...
憂鬱症是怎麼產生的
憂鬱症是神經官能症的乙個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症 焦慮症 疑病症 恐懼症 強迫症 神經衰弱 神經性嘔吐等多種病症。憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1 2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠 坐臥不安，控制不住沒有明確的物件...