1樓：灰圓圈圈
可以的將適量的公尺、核桃、花生、黃豆洗淨
放入豆漿機內
豆漿機加水，不要低於最低水位線，也不要高於最高水位線程式選擇為五穀或者乾豆
2樓：釋跡花緣
可以一起打豆漿
熱量不會高
你每樣酌量加點
這些都是粗糧
多喝還有益身體健康
黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎
3樓：廣州市唐三鏡企業管理****
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白發生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
4樓：杜瑤興未
可以,但是我建議您買乙個乾豆豆漿機,這樣不用泡就可以打了,這樣營養不會容易流失!
當然最好是很多種豆子一起打更好!這樣喝的少
還很有營養.
5樓：帖瓊茹良疇
當然可以了，我天天都這麼打豆漿的，你們還可以放點杏仁和核桃哦，口味更佳，營養更大哦
6樓：陳芙蒼西
可以的，黑豆豆漿都是這樣的，否則如果只用黑豆口感不好！
黃豆，核桃，花生一起打豆漿喝可以嗎
7樓：默默她狠傷
可以的。黃豆、核桃、花生一起打的豆漿營養豐富，黃豆還含有豐富的蛋白質，核桃可以補腦，三者結合非常好。
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有 力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能降低腦血脂，改善腦血流，從而有效地防止腦梗塞、腦出血的發生。
小貼士：瀝出來的豆渣別扔了，它的營養價值比豆漿還高，可以把豆渣拿來煎餅、做丸子等。
8樓：匿名使用者
可以的，你說的這些食品營養富含，我家用的是九陽的營養王系列豆漿機，每天早上起來都是老婆打給我們喝的，口感也不錯啊。
9樓：互動毒
可以味道會有些澀嘴加一些糖或者蜂蜜
紅豆和核桃黃豆花生能打豆漿嗎?
10樓：萊西小君埠
可以放在一起磨豆漿的。很健康。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品
11樓：yejiulong金牛
可以的。但是有點太膩了
花生和紅豆及黃豆能一起做豆漿嗎
12樓：木子雲的綠蘿
花生和紅豆及黃豆能一起做豆漿，下面是做法。
準備食材：紅豆、花生、黃豆、冰糖。
1，先讓花生、紅豆、黃豆提早泡發6小時左右。
2，把花生紅豆黃豆倒進去，加水到1300ml。
3，開啟豆漿機的溼豆功能。
4，豆漿打好的時候倒出來隔渣。
5，最後加進適量糖調味，即可飲用。
13樓：景德鎮市唐龍陶瓷****
花生和紅豆及黃豆可以一起做豆漿的，紅豆和黃豆打成豆漿可以一起吃。兩者不會相沖，多吃豆類對人的身體有很大好處。花生也是可以一起打豆漿的，不過需要注意由於二者都是富含油脂的食品，所以花生最好不要放的太多，以免植物油脂、蛋白攝入量太多不容易消化，家裡打豆漿的時候要注意黃豆用量不要超過50克，豆漿最好不要做得太濃，可以加適量水稀釋，避免濃稠以免增加腎臟負擔。
經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物，就能營養**、肌肉和毛髮，使**潤澤細嫩，富有彈性，使肌肉豐滿而結實，使毛髮烏黑而光亮，使人延長青春。
花生紅豆黃豆漿做法：
配料：花生：25g 紅豆：25g 黃豆：50g 糖：適量（可按照個人口味增減）
先讓花生紅豆黃豆提早泡發6小時左右。
把花生紅豆黃豆倒進去，加水到1300ml。
開啟豆漿機的溼豆功能。
豆漿打好的時候倒出來隔渣。
最後加進適量糖調味就可以了。
友情提醒：
無論是什麼豆漿都不能喝的太多，很多食物都是這樣，適量的吃喝原本具有補益作用，而吃多喝多反而不利於身體健康，豆漿也是如此，黃豆和花生可以做豆漿，也十分富有營養，但是也不能喝太多，其植物油、蛋白含量豐富，攝入過多會造成消化困難的情況，通常豆漿的飲用量最好不要超過800毫公升。
其實用堅果榨豆漿如果用量合適是有利於身體健康的，如果堅果比例過高則不利於健康，堅果中油脂含量過高加上黃豆中本身有的油脂，不利於消化吸收，還有如果患有腎臟疾病、痛風症狀最好少喝豆漿，嚴重者要忌喝豆漿，以免嘌呤攝入過多不利於病情控制，另外，由於豆漿中含有植物雌激素，所以也不建議未成年兒童喝。
14樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你...
紅棗跟核桃能放在一起吃嗎
15樓：匿名使用者
可以啊，你沒有看到過市面上有一種零食就是紅棗裡面夾著核桃啊。
16樓：的個人分得的
第百一十回 文鴦單騎退雄兵 姜維背水破大敵
17樓：紅棗
可以呀。現在網上不是有種紅棗和核桃夾在一起的棗夾核桃嗎，就是紅棗去核把核桃夾在紅棗中間一起吃的，個人覺得可以買來嚐嚐吧，口味蠻好的
紅糖能和黃豆花生黑豆豆漿一起喝嗎
18樓：匿名使用者
黃豆含有豐富的蛋白質，黑豆補衝雌激素，對女性很好。
紅豆有化濕補脾，對脾胃虛弱的人比較適合。
花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素。
黑豆為豆科，又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
紅棗自古以來就被列為「五果」之一，含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。
這些雜糧一起打豆漿對身體會有好處的，粗細搭配身體才能健康。
黃豆胡蘿蔔花生能放在一起打豆漿嗎
黑豆 黃豆 黑芝麻，枸杞，花生，核桃，胡蘿蔔可以在一起用豆漿機打豆漿。我常常這樣做五穀豆漿的。我還同時有加蓮子，桂圓。味道很好的。黃豆和花生能一起打豆漿嗎 當然可以了，花生果實含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂 膽鹼 胡蘿蔔素 粗纖維等物質，血益氣，滋陰潤肺，適用於體虛瘦弱，大病初癒及...
核桃和花生一起可以榨豆漿嗎，黃豆，核桃，花生一起打豆漿喝可以嗎
可以的，可以做成copy核桃花生豆漿品嚐，具bai體做法如下 du需要提前準備好的材料包括 核桃zhi 30克 花生 30克 糖 適量dao 黃豆 40克 水 1100毫公升。1 第一步把黃豆和花生加水泡發。2 然後把核桃去殼取肉。3 泡好的豆子清洗乾淨。4 料理機裡加入豆子，核桃，水，打成豆漿。5...
黃豆黑豆紅豆花生核桃能在一起一起打豆漿嗎
黑豆紅豆黃豆花生芝麻核桃大公尺可以一起打豆漿，做法如下 一 原料 黑豆15克 紅豆15克 黃豆15克 花生15克 芝麻5克 核桃15克 大公尺15克 二 做法 1 豆類浸泡一夜。2 與大公尺 黑芝麻 核桃一起放到豆漿機。3 加水到杯身指定水位。4 按五穀豆漿鍵。5 20分鐘左右，一鍋香濃的五穀豆漿即...