1樓：匿名使用者
黃豆黑公尺紅豆花生紅棗能一起打豆漿給三歲小孩喝在一起打豆漿喝可以補充人體所需的多種維生素和礦物質，對身體是很好的，可以經常喝。
黃豆含有豐富的蛋白質，黑豆補衝雌激素，對女性很好。
紅豆有化濕補脾，對脾胃虛弱的人比較適合。
花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素。
黑豆為豆科，又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
紅棗自古以來就被列為「五果」之一，含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。
這些雜糧一起打豆漿對身體會有好處的，粗細搭配身體才能健康。
2樓：薇信
不要弄這麼多雜糧，不然孩子會不消化！
黑豆黃豆綠豆紅豆花生紅棗枸杞芝麻可以一起打豆漿會長胖?
3樓：之言歲月
各種豆類包括豆製品營養很豐富熱量很低，可以作為**的食材和其他食物搭配食用，但是也要適量食用，**除了飲食上注意外一定要加強運動，只有這樣才會達到很好的效果
4樓：匿名使用者
不會的打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧，會更營養，但是你不需要放這麼多，有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。
5樓：木每蘭子
如果你吃的時候喜歡放很多糖，而且天天吃當然會長胖。少吃或者偶爾吃幾次應該是不會長胖的。
6樓：匿名使用者
once i had married and begun working,
黑豆紅豆花生枸杞紅棗豆漿能空腹喝麼
7樓：紅棗
挺好的。不管什麼東西，都要少吃點咯。吃多反而會適得奇反大。還有每個人的體質都不一樣嘛！所以不是所有人都吃得習慣的。
紅豆黃豆黑豆花生紅棗一起打豆漿喝有什
沒有什麼不好，在一起打豆漿喝可以補充人體所需的多種維生素和礦物質，對身體是很好的，可以經常喝。黃豆含有豐富的蛋白質，黑豆補衝雌激素，對女性很好。紅豆有化濕補脾，對脾胃虛弱的人比較適合。花生本身是高能 高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素。黑豆為豆科，又名烏豆 黑豆，...
紅豆黑公尺花生紅棗粥會長胖嗎，紅棗黑公尺紅豆花生粥有什麼功效
題主這個嘛真的是bai要看個人的體制du了哦，有的人喝這zhi個的話就僅僅是dao補身體的了，有的人內吧，大概就是會長贅容肉的了啦。相信題主應該聽說過餐前吃乙個西紅柿有助於 因為西紅柿本身熱量非常的低，而且它還含有大量的汁液和各種營養素，既能降低體內的脂肪含量，又可以幫助我們清腸排毒。而且西紅柿的飽...
黑豆紅豆黃豆花生可以一起打豆漿嗎
黃豆含有豐富的蛋白質，能降血糖 降血脂 有促進消化 降低膽固醇 增強免疫力的功效 黑豆有去腫 止腹脹 去熱毒，還補充雌激素 紅豆有健脾益腎 清熱解毒 利尿消腫 調節血糖 補血養血的功效，對脾胃虛弱的人有幫助 花生能止血造血，防衰老的功效。花生本身富含微量營養素，不含膽固醇和反式脂肪酸。這些雜糧一起打...