1樓：
放假前綜合反應，我最近也這樣，不過放假過年就好了。可是過完假就又這樣了。
2樓：**在濟南
我覺得吧來，你現在主要有些東西看不開源，bai我特別喜歡一句話，慧能祖du師寫的，菩提本無樹zhi
，明鏡亦非dao
臺。我本無一物，何處惹塵埃。其實生活中我們本來就有很多的煩惱，我們本來就要處理很多的事情，只有把生活中的小事情處理好了我們的幸福程度也會增加。有時候，一定要放下。
3樓：匿名使用者
心態問題 多看些開心的東西 開朗的面對很多事情 人活著別太束縛自己
4樓：匿名使用者
平和對人，對事；好心態才有好人生，我的快樂我作主。
總感覺生活沒意思，永遠開心不起來，心裡壓抑。不知道怎麼辦？
5樓：江蘇奧凱特交通建設****
我和你一樣，但是我為了家庭和孩子
我也要努力的調整好自己，盡量給自己最好的乙個狀態這樣家人才能放心、安心、朋友請打氣你的精神來放開你的心扉容難更多的快樂
祝你幸福快樂
6樓：雨墨軒好聽哦
做點自己喜歡的事，最好有點小成就，或者得到別人的誇讚，也許你會有不一樣的體驗。
7樓：房產顧問歷傑
生活要樂觀，只要你是開心的，周圍都是開心的，我媳婦以前也這樣，現在讓我帶的天天都很開心。
8樓：申禿狗
生話是美好的。看看身邊那些比你還差的人
為什麼我心裡一有點什麼事，就很不開心，一直很壓抑的感覺！
9樓：匿名使用者
說明自己的內心有點不夠寬廣。其實遇到事情你要想開一點，我很喜歡一句話，遭遇任何事,莫擾歡喜心,憂惱不濟事,反失諸善行.若事尚可改,雲何不歡喜?若已不濟事,憂惱有何益?
您最好也記住這幾句，遇到特別想不開的時候，心裡念一下。很多事情就是這樣，你再怎麼煩惱，它的結果也還是一樣的，既然如此，你煩惱也是沒有用的。不如遇到問題了就放輕鬆去面對它，想辦法解決它。
已經努力了，最後能解決當然好，解決不了你也不會後悔，無論什麼結果，過去的就過去了，不需要耿耿於懷。就讓它隨風而逝。簡單說就是面對它，解決它，放下它。
10樓：我就愛健康是我
這個都是正常的，隨著你年齡越來越大，經歷的事情越來越豐富，懂得的道理越來越多，身上的責任也越來越重，每個人都有壓力，不同的是個人的承受能力，和你本身的表現力，你與覺得他是個大事，那他就壓你越重，不如想開一點，車到山前必有路，管他呢，走一步看一步，反正不管怎麼樣都是過，或者你可以讓自己去學習，什麼都可以，這樣你就又多了幾分底氣
11樓：宇宙中的小塵土
可能遇的煩心事太多了吧，可以理解，有時候我也會這樣的，其實這樣的感覺真的不好，會對自己的發展有很大的影響，盡量多看些漲見識的書，薰陶一下自己的理念，慢慢地心情會變得開朗許多。
12樓：淇天大聖
心情這種東西真的很難說清楚，有人說難過的時候默默的告訴自己，一定要笑。。然後假裝很開心的笑。。。 然後心情就會變好。
但是不是每個人都適應的。我也是很容易就壓抑。。 我讀書的時候有輕度的抑鬱症。。
我以為學校出來後悔好的。成功的人士總會有傳奇的經歷，彷彿離我們遙不可及，有時候他們就發生在我們身邊 很多人都是從最艱辛的環境中成功的，即使已經到了垂暮之年，他們只是有乙個堅定的信念與意志 你還有那麼長的時間，為什麼不自己創造乙個奇蹟
13樓：麥匯智財權服務
你好，很高興回答你的問題，心裡有事情就找個知心朋友聊聊天，訴訴苦，把不開心的心事說出來，或者自己去乙個空曠的地方，說出自己的不痛快 ，也可以去唱唱歌，吼出心中的不痛快 。望採納
14樓：匿名使用者
凡事要看開，往長遠看，關鍵是你的心態，要學會大度喝寬容。平時可以喝點365朵玫瑰花茶，可以安撫你壓抑緊張的情緒呢~
15樓：久久玥
想開點，不要老糾結一些不開心的事，找點別的事做，充實自己，內心才不會那麼壓抑。或是出去走走，讓心裡去旅行，放鬆心情！
16樓：鐘鼎天
見識太淺，所以心胸還放不開。建議多讀史書，增長自己視野見識
17樓：匿名使用者
心裡矛盾嗎？我有時也會有和最要好的朋友說下話傾訴一下
18樓：晃晃悠悠的
遇到大事兒壓抑是正常的，但不能過分，找件自己喜歡的事情去做
19樓：樂觀的
不要把事情想複雜了，要學會樂觀面對生活啊，在遇到困難的事時學會轉移自己的注意力哦。
20樓：匿名使用者
說什麼不開心的就應該發洩出來。心情很重要
21樓：我會好好的
不要把事情想複雜了這是輕還真的不好呢
22樓：思念的距離產生
額？你和我好像啊，我也是啊！但我都極力的控制自己，，想一些開心的事啦，不管什麼事情都會過去的，沒有過不去的坎，相信自己，加油！
23樓：錯過將不再回來
你現在一定沒什麼事情做吧
24樓：匿名使用者
這就是人呀，是有感情的
25樓：隨緣惜緣
每一種情緒感覺的背後一定會有心理的原因，我也曾有你類似的感覺，生活照常，但就是感覺壓抑，建議你當不開心的時候，關注自己的情緒，回看情緒的真正**，然後再進一步解決。
很不開心，鬱悶到極點,心情鬱悶到極點怎麼辦
我也鬱悶過，但出去走走，看看路人的生活，看看各種人的生活姿態，嘻嘻就開心些了！祝你開心 有什麼不開心的話說出來說出來心裡就會好受，別憋在心裡那樣對自己的健康身心不利 聽你這麼一說，我也很不開心 心情鬱悶到極點怎麼辦 人總有失落和心情不好的時候！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有 在...
不開心的生日說說心情，生日過得不開心,怎麼寫說說
自信很重要。想想，當年自己如 猛，從千萬之中脫穎而出，從此誕生，何以不自信？所以，順境逆境都樂觀面對。每個人都有自己的擔憂煩惱 有些事不是你想怎樣就能怎樣的，一切得失順其自然好了 再困難的時候都會過去的，想開點才好 人生在世不如意十之 人要看淡，心要放寬。做到這一點，那人就很成熟了。在這個我出生了x...
心裡總不開心怎麼辦，每天總是不開心，怎麼辦
以前常常我也會有這種想法。覺得全世界的人都不能理解我，我注定是孤獨的。其實不是這樣的，在感情上，別人不理解你或者不愛你，是因為你的沉默讓別人覺得你是乙個冷漠的人。如果你都沒有說出自己的想法，誰也不會理解，畢竟沒有人是你肚子裡的蛔蟲。在生活上，也許會因為生活習慣的不同而導致每個人都有不同的想法，我們不...