1樓：匿名使用者
你的血脂真的很高，血脂公升高，時高血壓，心血管系統疾病的危險因素，首先要改變生活方式，1 低鹽低脂飲食，俗稱少吃鹽和肉，2 戒菸禁酒，加強鍛鍊，一週最少鍛鍊4次，每次40分鐘，強度大小，自己掌握。3 可以服用點他丁類的藥物。建議你暫時執行前面兩項，2週後複查血脂，再決定執行第三項，
2樓：涼吧
平時得多飲水，多吃新鮮蔬菜與水果，多吃大豆食品，多吃清淡的食物，以素食為主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食，堅持鍛鍊身體。勿吸菸，應戒酒。
也可以通過藥浴預防和**：
雞血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡，注意不能加生水。高還可以茶飲：
生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水煎，代茶飲。自製巴馬百歲老人常吃的火麻芥菜湯。
做了一次體檢，想知道血脂血糖程度，可是不知道看什麼指標，
血脂高會怎麼樣
3樓：domo多睦健康
高血脂症的患者極為普遍，它包括高膽固醇血症、高甘油三脂血症及複合性高脂血症，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢迴圈、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。 高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。
後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對於有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物**無明顯改善，主要通過調節飲食結構來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類
4樓：健十**官方客服
血脂高的的危害：
1. 血脂公升高，血液中的膽固醇就容易形成沉積，脂質的沉積會促進血管壁的加速老化，使血管壁慢慢失去彈性，高血脂是造成動脈硬化的罪魁禍首之一。
2. 血脂公升高，對於血管壁會造成一定的炎性刺激，這種刺激會損傷血管壁的內皮細胞，導致血管壁內壁受損，而受損的血管壁內皮，正是導致代謝血細胞，血脂等沉積的部位。
3. 高血脂會使血液變得黏稠，血液流速變慢，血液流速變慢會使脂質更易於沉積於血管壁，形成斑塊，造成心腦血管疾病風險。
因此，高血脂是造成動脈硬化，血液黏稠，血栓性心腦血管問題的風險因素之一，應當引起重視，發現高血脂，您可能本身並沒有什麼感覺，但高血脂對健康的危害和影響，往往是漸進性的，逐漸形成的，一旦真正發生栓塞、卒中等嚴重的心腦血管問題，再去控制就已經晚了，因此，發現高血脂問題，應當盡早的進行干預，控制。
總結高血脂飲食注意事項以下：
1、多喝水： 2、多吃新鮮的果蔬： 3、多吃大豆食品： 4、多吃清淡食物：
5、做適量中等強度的運動： 6、海豹油紫蘇籽油和維生素b 4、多吃清淡食物：
5樓：魯姑塘刪暈恍
高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關
6樓：匿名使用者
血粘，血栓等血液迴圈障礙！
7樓：匿名使用者
高血脂是非常多見的疾病，而對於高血脂的**來講，目前是採取綜合的**方式，建議患者能夠堅持降脂藥物的服用，不要隨意停藥，此外應該飲食控制，堅持長時間的低脂飲食，是有助於患者的疾病控制的，還應該養成良好的飲食習慣。建議喝偌邁晴芷茶，可以幫助控制血脂，慢慢改善。
什麼樣的症狀暗示血脂高
血脂高的症狀一
輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。
血脂高的症狀二
一般的高血脂的症狀多半表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、會有胸悶和心悸的症狀，還會有與其他的疾病相混餚的情況，有的患者血脂高但是沒有症狀，常常是在體檢化驗的時候才會發現血脂高，另外，血脂高常常伴隨著體重超重與肥胖症狀。
血脂高的症狀三
高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應症狀。
血脂高的症狀四
長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）。
血脂高的症狀五
少數高血脂還可出現角膜弓和脂血症眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血症多見，但特異性不強
8樓：魯南製藥集團
很高興為您解答。高血脂是常見的慢性疾病，有些血脂公升高的人會出現一些症狀：如頭暈頭痛、胸悶心慌、記憶力下降、視力模糊、肢體麻木、口角歪斜等，少數高血脂患者還可出現角膜弓和脂血症眼底改變。
長期血脂公升高會引發一些併發症，如高血壓、糖尿病、脂肪肝、膽結石、腦中風、冠心病、高尿酸血症、老年痴呆、男性性功能障礙等。
**高血脂，首先要控制飲食，提倡清淡飲食，少吃高脂肪、高膽固醇食物，限鹽、限醣、限油。其次要積極地運動，控制體重，戒菸限酒，保持良好心態，爭取改變血脂異常。如血脂長時間得不到恢復，那就要及時就醫，在醫生的指導下服用瑞旨進行血脂調控。
一定要遵醫囑，以免適得其反。
血脂偏高應注意什麼？
如何檢測自己是否高血脂？
9樓：匿名使用者
高脂血症的診斷主要依靠實驗室檢查，其中最重要的是測定血膽固醇和甘油三酯，若血膽固醇超過5.72毫摩爾/公升（220毫克％）和(或)甘油三酯超過1.76毫摩爾/公升(160毫克％)診斷一般即可確立。
結合血清外觀、脂蛋白電泳結果以及超速離心分析等以進一步分型。注意，由於檢測方法不一，各醫院的診斷標準略有差異。
主要方法：上醫院驗血。
10樓：愛提問題的大大
這種病要是天生的無法預防,你上醫院驗血就知道了.
11樓：匿名使用者
這個自己沒辦法檢查的，到醫院做個血檢很ok了
爸爸50出頭，極瘦，但是體檢出來血脂高是怎麼回事！高分！！！！！！！
12樓：陶心齋主
您介紹抄的情況，高血脂與bai體型無關；與飲食結構（平du時吸菸喝酒、吃
zhi魚）、個體差異有直接關dao系；平時高熱量、高精蛋白攝入過多，吸菸惡性刺激，平時不注意運動，高血脂症狀出現只是時間問題；建議：盡快到本的的正規醫院，系統**，以免貽誤病情，造成不良後果；平時多參加體育運動，幫助體內熱能消耗，很快就會緩解的！
13樓：匿名使用者
血脂高不一定就都是胖子，與吸菸喝酒有關係，飯後運動不？炒菜放油，也是油啊，去正規醫院查一下吧，讓他們幫助排查
14樓：匿名使用者
瘦不代表血脂低的，腸胃不好的人都很瘦的，應該去檢查下腸胃的。
公務員體檢血脂高血脂高體檢能過嗎
血脂未納入體檢標準，不影響體檢錄用，一般都能通過。公務員體檢要求具體可以看看官方出具的資訊 如果是正常的崗位需要滿足公務員錄用體檢通用標準 試行 如果是特殊的崗位需要滿足公務員錄用體檢特殊標準 試行 公務員體檢的時候血脂高對錄取有影響嗎 公 體檢是不包括高血脂這一塊的，一般都能通過。國家對任何人員錄...
血脂高吃什麼好？血脂高吃什麼降血脂最快？
一 主食 主食可以選擇含植物蛋白高且優質的食物，同時含的植物固醇也是比較優質的，且還有著降脂的作用，比如稻穀 小麥和玉公尺。二 豆類 花生豆腐 綠豆及其它豆製品，它們也都含有優質的植物蛋白，且還有降低血脂保護心臟的作用。三 蛋 奶 肉 在日常生活中蛋 奶 肉類是我們必備的元素之一，但我們要注意了一定...
血脂高怎么辦，血脂高怎麼辦？
高血脂是一種很常見的疾病，而且發病率也是比較高的呢，那麼應該如何控制高血脂症的呢，通過藥物和飲食來調理是很重要的方式和方法哦，那麼如何控制高血脂症的呢，一些適合高血脂症人群的食物可以經常吃，可以控制血脂的作用，來看看吧。蘋果 蘋果含有豐富的果膠，能降低血液中膽固醇的濃度，還具有防止脂肪聚集作用。蘋果...