1樓：匿名使用者
身體沒有一點病的，身體健康，心裡健康也很健康沒有一點的不健康
2樓：匿名使用者
合理吃肉食 飲食並非越清淡越好。 過於清淡反倒容易導致營養不良，給身體埋下諸多隱患。
每天至少外出一次 如果你每天都想出去走走或者練習關氏易筋洗髓功，說明你的心態和行動都是健康的。
願意接受新潮的事物 時代已經發生改變，生活觀念也在不停地變換更新。 不能總守著以往的觀念來過日子，也要懂得與時俱進，多了解現在的新觀念。
3樓：匿名使用者
全世界公認的關於身體健康的13個標誌：
生氣勃勃，富有進取心；
性格開朗，充滿活力；
正常身高與體重；
保持正常的體溫、脈搏和呼吸（體溫37℃；脈搏72次/min；呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ，15~25歲18次/min，年齡稍大會增加）；
食慾旺盛；
明亮的眼睛和粉紅的眼膜；
不易得病，對流行病有足夠的耐受力；
正常的大小便；
淡紅色舌頭，無厚的舌苔；
健康的牙齦和口腔黏膜；
光滑的**柔韌而富有彈性，膚色健康；
光滑帶光澤的頭髮；
指甲堅固而帶微紅色。
還有心理健康，社會適應良好和有道德
身體健康是指什麼?
4樓：變啦
身體健康包括生理和心理兩方面，基本上做到以下幾點，就算健康了。
一、身體不輕易生病，能適應生活和工作的壓力，不易感到疲勞。
二、精神上能保持平靜和快樂，不會輕易煩燥、生氣。
三、有多餘的體力進行自己的愛好，能和他人正常相處。
5樓：批評批評
健康：指個體在身體、心理和社會適應各方面都處於良好的狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。乙個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，才算得上真正的健康。
體育是促進健康的重要手段。
身體健康：指個體處於體能良好、機能正常、精力充沛的狀態。《標準》要求學生了解與運動有關的營養、衛生保健等知識，發展體能，提高身體健康水平。
心理健康：包括兩層含義：一是指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我感覺良好，而且與社會處於契合和諧的狀態；二是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的能力。
體育活動對於促進人的心理健康具有積極的影響。《標準》要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質。
6樓：滑雅僕文軒
健康標準——身體健康十標推——世界衛生組織身體健康十標推世界衛生組織給健康提出了十條標推：
1、有足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常生活和工作的壓力。
2、處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，不挑剔事務的鉅細。
3、善於休息，睡眠良好。
4、應變力強，能適應環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6、體重得當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。
8、牙齒清潔，無空洞，**感，牙齦顏色正常，無出血現象。
9、頭髮有光澤，無頭皮屑。
10、肌肉、**有彈性，走路感到輕鬆。
7樓：匿名使用者
在醫學上，是有具體的幾項健康標準的，做到了就可以判定為體質良好，生活健康。 1精力充沛 如今很多人的口頭禪就是「累」，標配動作就是「葛優躺」，說明這個人容易疲乏，身體欠佳，需要注意生活習慣，調整作息，改變飲食結構，多做一些鍛鍊比如出去跑步或者練習關氏易筋洗髓功等。
2心理健康也是健康的重要組成部分，假如乙個人生活消極，處事容易走極端，長期下來就會導致乙個人缺乏休息，神經衰弱。
3失眠多夢、睡眠極淺、容易驚醒、嗜睡不起……都不屬於睡得好，正常的睡得好是每日睡眠時間保持在八到十個小時，並且進入深度睡眠，一覺到天亮，被陽光喚醒。
身體健康是什麼意思？
8樓：匿名使用者
全世界公認的關於身體健康的13個標誌：
生氣勃勃，富有進取心；
性格開朗，充滿活力；
正常身高與體重；
保持正常的體溫、脈搏和呼吸（體溫37℃；脈搏72次/min；呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ，15~25歲18次/min，年齡稍大會增加）；
食慾旺盛；
明亮的眼睛和粉紅的眼膜；
不易得病，對流行病有足夠的耐受力；
正常的大小便；
淡紅色舌頭，無厚的舌苔；
健康的牙齦和口腔黏膜；
光滑的**柔韌而富有彈性，膚色健康；
光滑帶光澤的頭髮；
指甲堅固而帶微紅色。
還有心理健康，社會適應良好和有道德
9樓：
心理和身體 更重要的是心理
健康的含義是什麼？
10樓：追尋複製者
健康，是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。包括兩個方面的內容：
一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；
二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致**素對身體的作用。
傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。
因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
11樓：q王小年
1、謂人體生理機能正常，沒有缺陷。
引證：週而復《上海的早晨》第一部三：「她恨不能馬上找到生活做，有了工錢好給娘請醫生，好給娘買藥吃，好使娘恢復健康。」
2、用以形容其他事物正常而沒有缺陷。
引證：魏巍《東方》第六部第五章：「我們之間的友誼，就象一粒健康的種籽……很快地發芽成長起來。」
近義詞：
康健 [ kāng jiàn ] 猶健康。
引證：清·吳敬梓《儒林外史》第九回：「相別十幾年，你老人家越發康健了。」
反義詞：
虛弱 [ xū ruò ] 身體不結實，疲弱無力。
引證：巴金《滅亡》第十四章：「你底身體既是如此虛弱，更不宜自尋苦惱，應該把心放開一點。」
12樓：南雲德寸甲
國際衛生組織給健康的定義是：健康是指身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病。可就愛你，健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛生，還有保持愉快的心情，積極向上的心態，同時還應當學會與人相處，維持良好的人際關係。
13樓：練玉花區璧
你對心裡健康有什麼想法呢?我國著名醫學家傅連(日章)同志認為健康的含義應包括如下的因素:(l)身體各部位發育正常,功...
能健康,沒有疾病;(2)體質堅強,對疾病有高度的抵抗力,並能刻苦耐勞,擔負各種艱鉅繁重的任務...,經受各種自然環境的考驗;(3)精力充沛,能經常保持清醒的頭腦,精神貫注,思想集中,對工…
14樓：環球弘文教育
1．軀體健康（生理健康）
軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。
2．心理健康
心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。
3．社會適應良好
較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。
對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。
4．道德健康
道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。
二、健康的標準（health standards） 健康的標準包括：
①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作；
②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔；
③善於休息，睡眠良好；
④應變能力強，能適應各種環境的各種變化；
⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；
⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調；
⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎；
⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血；
⑨頭髮有光澤、無頭屑；
⑩肌肉、**富有彈性，走路輕鬆。
15樓：谷去
健康包含身體好和心理健康兩重意思
16樓：匿名使用者
健康的意思是身體健壯無病。
17樓：蹉蘊風中
1、身體健康包括身體和心理健康兩個方面
世界衛生組織（who）對於健康的定義：「是指乙個人身體完備,精神健全以及具有良好的社會適應能力的一種狀態,而不僅僅是沒有罹患疾病.」who』s
definition
ofhealth：
"astate
of***plete
physical,
mental
andsocialwell-being,
andnot
merely
theabsence
ofdisease".
2、身體健康的標準1,精力充沛,不緊張,不...
1、身體健康包括身體和心理健康兩個方面
世界衛生組織（who）對於健康的定義：「是指乙個人身體完備,精神健全以及具有良好的社會適應能力的一種狀態,而不僅僅是沒有罹患疾病.」who』s
definition
ofhealth：
"astate
of***plete
physical,
mental
andsocialwell-being,
andnot
merely
theabsence
ofdisease".
2、身體健康的標準1,精力充沛,不緊張,不易疲勞.2,樂觀積極,樂於承擔責任,工作效率高.3,善於休息,睡眠好.
4,應變能力強,適應環境好.5,抗病能力強.6,體重適當,體型勻稱,協調.
7,眼睛明亮,反應敏銳.8,牙齒清潔,無病齒,色澤正常.9,頭髮光澤,無頭屑.
10,肌肉豐滿,有彈性,步履輕鬆.
3、心理健康的標準：
國內的著名心理學家王登峰等根據各方面的研究結果，歸納總結，較為詳細地提出了有關心理健康的幾條指標：
1．了解自我，悅納自我。
2．接受他人，善與人處。
3．熱愛生活，樂於工作。
4．面對現實，接受現實，適應現實，改變現實。
5．能協調與控制情緒，心境良好。
6．人格和諧完整。
7．智力正常。
8．心理行為符合年齡特徵。全部
18樓：於墨臧飛蘭
健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健
康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。
健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態，有著豐富深蘊的內涵。
身體健康問題 5，身體健康問題
到醫院看一下不就知道了嗎！我們應該如何看待健康問題？健康包括那些方面？這個健康問題無非包括吃，住，行，工作，睡覺，有大小便，呼吸，看，聽，聞等有不適，深層次的健康問題，這還包括情緒問題。只要上面的問題都有問題的話，說明這個人是健康的。其實身體健不健康，根本不需要去醫院檢查。自己都知道。我們國家的健康...
身體健康問題，常見的身體健康問題
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身體健康問題？關於身體健康方面的問題？
健康，並不是乙個人不生病就是健康的，想要達到健康的標準需要具備一定的條件。下面就和大家介紹人健康的標誌有哪些，一起來了解下吧。人健康的標誌有哪些？1 體重保持穩定。體重經常浮動，是不健康的一種表現，除了過於肥胖和瘦弱的人，穩定的體重是健康的重要標誌。如果體重突然出現巨大的變化，不管是暴瘦還是增胖，都...