1樓：深圳益尚醫院
紅豆赤小豆可以一起煮成紅豆沙。
主料：紅豆一小碗、赤小豆一小碗
輔料：冰糖、水、淡奶油
做法：1、紅豆和赤小豆洗乾淨，浸泡24小時，把水倒掉再洗乾淨2、紅豆和赤小豆放進砂鍋裡，放進足量的水，大火燒開水，轉小火煮兩個小時，放冰糖攪拌至融化
3、待紅豆湯變涼後倒進攪拌機打成紅豆沙，把紅豆沙倒進鍋裡，小火煮開，再倒進奶油攪拌均勻即可
小貼士：
1、紅豆浸泡後比較容易煮爛。
2、如果沒有奶油可以用煉奶和牛奶代替，但是香味沒有那麼濃郁。
營養功效：
赤小豆有清心養神、健脾益腎功效，紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。
2樓：我心即佛
你好，可以。但搭配重複。因二材功效大同小異。可任選1樣，然後適量加入粳公尺即可。利水滲濕，健脾益氣
3樓：鹿邑浮生如夢
可以，這樣營養更豐富
4樓：愛笑的叮叮叮噹
多吃豆類食物可以幫助胃
腸道的消化，對身體有保健作用。
赤小豆和紅豆可以同煮，一般同煮適宜各型別水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫力更好;適宜產後缺奶和產後浮腫，或者可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食;適宜肥胖症之人食用。
赤小豆紅豆黒豆一起煮水喝有什麼功效?
赤小豆和紅豆能一起煮粥吃嗎？
5樓：匿名使用者
當然可以了。
紅豆,又稱相思豆,體積比赤小豆略大,外觀呈圓柱形,熬煮的時候,只需熬製一會就粘稠了,常用來做豆沙包、紅豆沙糖水之類的美食。
而赤小豆個頭較小,呈細長形。一般都比較難煮,通常用來煲湯或者煮粥,有利尿消除水腫的作用,非常適合產婦食用。另外,赤小豆性質平和、味甘、酸,是一種營養豐富的小乾豆。
由於赤小豆含有皂草甙物質,具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除內臟疲勞,對心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有「久食瘦人」的說法,對老年性肥胖症,有一定的**效用。
6樓：熱情的簡單
赤小豆和紅豆可以同煮，一般同煮適宜各型別水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫力更好;適宜產後缺奶和產後浮腫，或者可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食;適宜肥胖症之人食用。望採納謝謝
7樓：匿名使用者
是可以的，但是紅豆需要泡一下。那樣才能煮熟透
8樓：time念夕空
能，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
紅豆，紅小豆，赤小豆功效各有什麼區別
紅豆與赤小豆的區別 1 功效區別。1 紅豆 含有豐富的營養，具有養生的功效，氣味甘 酸 平 無毒，有化濕補脾之功效。紅豆有清心養神 健脾益腎功效，加入蓮子 百合更有固精益氣 止血和強健筋骨等作用，能治肺燥 乾咳，提公升內臟活力，增強體力。2 赤小豆 性平，味甘 酸，能利濕消腫 清熱退黃 解毒排膿。可...
薏公尺紅豆湯用紅豆還是用赤小豆
用紅豆呀。薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿 消水腫等作用紅豆，個頭稍大，呈圓柱狀，表面為暗棕紅色，就是常用來做豆沙的豆子，有祛濕作用。紅豆薏公尺百合蓮子湯 做法材料 紅豆10克 薏公尺8克 步驟1 去超市購買薏公尺，紅豆，百合，蓮子 2 取適量的食材放到電飯鍋 3 用清水浸泡2個小時直到...
薏公尺赤小豆湯能和饅頭一起吃嗎，赤小豆加薏公尺和紅棗。。吃了有什麼功效？
可以的，有祛濕功效，很適合夏天沒有食慾吃。這能有什麼問題，放心吃吧 赤小豆加薏公尺和紅棗。吃了有什麼功效？赤小豆加薏公尺和紅棗有去濕氣補血的功效 紅豆薏公尺加了紅棗有補血 祛濕 益脾的功效的。還能加些桂圓，一般會煮這些都是一些比較心細的人，我自己喝的是比農紅豆薏公尺粉，沖泡著喝不用自己煮的那麼麻煩。...